Formas interesantes de Hipnoterapia

Clínica La hipnoterapia es una poderosa forma de psicoterapia que combina asesoramiento terapéutico cognitivo con técnicas de sanación subconscientes. La hipnosis se describe comúnmente como un tratamiento natural que utiliza la relajación guiada, una intensa concentración, y se centró la atención para lograr un estado elevado de conciencia que a veces se llama trance. A través de este estado de confianza, el cliente dispone de una atención que está muy concentrada, mientras que en el estado hipnótico, así que cualquier cosa sucede a su alrededor esa persona está bloqueada temporalmente fuera o ignorado. En este estado natural, una persona puede enfocar su atención con la ayuda de a &'; entrenado terapeuta y' a los pensamientos o tareas específicas. La hipnoterapia puede curar fobias, miedos y ansiedad. También puede ayudar a aliviar los trastornos del sueño, depresión, estrés, ansiedad post-trauma, el dolor y la pérdida. Esta forma de terapia también se puede utilizar para controlar el dolor y superar hábitos, como fumar, beber o comer en exceso. Incluso podría ser útil para las personas cuyos síntomas son graves o que necesitan de crisis y manejo de la ira. En este documento, estoy primero iba a dar una visión general de la hipnoterapia en Mauricio, hablar sobre el embarazo /parto hipnoterapia y elaborar en el alivio de dolor físico.

Vivir en una isla justo en el medio del Océano Índico no proporciona muchas posibilidades de una persona de elegir a seguir una carrera no conforme como terapeuta. Mauricio es un pequeño país en desarrollo, donde la gente teme a lo desconocido, como en muchos otros países africanos. La mayoría de las personas que viven aquí son reacios a probar nuevas formas de ver la vida, lo que significa que son muy escépticos cuando se trata de métodos inusuales de curación. La mayoría de los mauricianos no quieren aceptar que hay otras maneras de caminar por la vida y que está abierto a las prácticas innovadoras no dañará necesariamente. Posteriormente, convenciendo a mi pueblo a confiar e introducir una nueva técnica en su vida diaria ha sido una tarea muy difícil. Afortunadamente, mis conciudadanos están abriendo a sí mismos poco a poco a las terapias alternativas, reafirmando mi decisión de convertirse en un terapeuta.

La primera persona que tenía que convencer a mi cliente era yo mismo. Tuve que confiar en mis habilidades de ser un terapeuta perfecta, a través de la auto-hipnosis que era una tarea muy difícil, ya que por lo general prefiero estar y '; Maestro de mi Ser y ' ;. Estar en control de mi cuerpo y de la mente es una cosa muy importante para mí. Por otro lado, todo lo relacionado con la Terapia Vida Hipnoterapia /Pasado es dejarse llevar y que era una situación muy compleja para que me las arreglo. Dejar que nuestra charla del uno mismo interno para nosotros, la conexión profunda desde el interior, dejando que nuestro hablar inconsciente para nosotros es exactamente lo que hacer. Eso parecía muy controversial para mí al principio, y muy confuso, pero, poco a poco, comprendí que la escucha de nuestro subconsciente es la clave para controlar nuestra y '; Auto y ' ;. Sin conocerse a sí mismo, no tenemos un alto nivel de autoestima que podría significar que tendremos dificultad tener éxito en la vida.

La segunda persona para dar su confianza a mí era mi marido. Él fue muy amable para aceptar muchos ejercicios de relajación, pruebas de regresión a vidas pasadas y sesiones de hipnoterapia. La coordinación con él era perfecto porque él cree completamente que no le haría daño y, sobre todo, él es una persona que posee una gran cantidad de imaginación. Personas creativas son realmente muy buenos pacientes para este tipo de terapias. Se conectan fácilmente a su alma y rápidamente ajustar y hacer la transición entre las diferentes etapas de la sesión. Por ejemplo, con la sugerencia y profundización, que no dudan en dejarse llevar, una vez que están en situaciones completamente confiables. La parte buena de hacer las primeras sesiones con una persona que está cerca de nosotros y que confía en nosotros es que nosotros no tenemos que evaluar a la persona y' s la receptividad, la sugestión y la posibilidad de lograr el resultado deseado. Mi marido no tenía expectativas poco realistas, (sólo algunos conceptos erróneos que tenía a causa de algunas películas basadas en la hipnosis). Yo estaba con éxito capaz de borrar esos malos entendidos simplemente escuchando y discutiendo con él para detectar la raíz del problema.

Hay algunos miembros de mi familia, colegas y amigos que estaban curiosidad por saber acerca de la Terapia de Vidas Pasadas. Es una práctica poco común en Mauricio y está en contra de algunas creencias religiosas. Sorprendentemente, algunas personas religiosas son más abiertos y sin prejuicios hacia estas prácticas. Algunos de ellos son incluso dispuestos a probar las sesiones de relajación regulares para empezar, sólo para saber lo que se siente al ser guiados por un desconocido.

Un primo mío, que tenía 3 meses de embarazo, en noviembre de 2011, vino a mí por alguna orientación porque estaba sangrando. Ella me preguntó si podía hacer algo por ella y, como yo era nuevo en esta práctica, no sabía qué decir. Ser una persona muy intuitiva y con los pies en la tierra, yo le dije que iba a hacer un trabajo de investigación sobre el embarazo y la hipnoterapia. Si lo hace, me encontré con un montón de información interesante y me maravillé de la cantidad de técnicas que existen para las mujeres embarazadas. También leí mucho sobre hypno-parto. Esto me ayudó mucho, para guiar a mi primo que estaba empezando a ser un poco deprimido. Le preocupaba que podría perder a su bebé. Ella hizo 4 - 5 sesiones de visualización conmigo, con la relajación suave, con el fin de sentirse bien profundo dentro y conectar con su bebé. Ella fue a nadar en la playa todas las semanas y se sintió mucho mejor después de algún tiempo. Después de haber decidido pararse sobre sus propios pies y sentirse más fuerte, mi primo de hecho se sentía mejor.

En mi trabajo de investigación relacionado con el parto /embarazo /hipnoterapia, aprendí que este tipo de hipnoterapia se conoce comúnmente como hipnóticos parto. Este es un proceso que disminuye el uso de medicamentos para el dolor, da partos más cortos, reduce el número de cesáreas y fórceps y puede dar puntuaciones de Apgar más altas, que se utilizan para evaluar la salud de los niños recién nacidos. La hipnosis se ha utilizado en obstetricia durante más de un siglo, e incluso después de la anestesia quimio-anestesia y de inhalación se introdujeron en el siglo 19, este método se convirtió en moda otra vez en los últimos años. Investigadores del sur de Australia descubrieron que las mujeres que tienen su primer bebé que se les enseñó la autohipnosis para experimentar un buen trabajo, no necesariamente requieren una epidural en comparación con otras madres. Estos investigadores enseñaron a 77 mujeres en la preparación para el parto la hipnosis y los compararon con un grupo de 3.000 madres que recibieron la atención habitual prenatal. Las diferencias fueron claramente marcados en las mujeres que tienen su primer hijo. Uno de los investigadores, el doctor Andrew, expone los resultados del estudio comparativo de casos y controles en una reunión científica anual del Colegio de Australia y Nueva Zelanda de Anestesistas, Auckland. Este último afirmó que la cantidad limitada de ensayos regulados aleatorios que se habían hecho a nivel internacional sobre el tema, mostró que las mujeres que se les enseñó la hipnosis se inclinaban a necesitar poco alivio del dolor y eran más probables de tener un parto normal.

Por lo general, cuando una mujer embarazada y su pareja deciden programas de la hipnosis para el parto, que son también enseñó un nuevo vocabulario para describir el parto; esto se hace para ayudar a romper la tradicional asociación de dar a luz con dolor. Por lo tanto, las madres-a-ser puede referirse a una contracción como a &'; aumento y' o llame a una dilatación y '; floreciente y ' ;.

Cuando imaginándose a sí mismo de entrar en un estado mental alterado, esto puede dar algunos golpes personas de gallina, algunos hipnoterapeutas dicen, para animar a sus clientes que los seres humanos experimentan este estado en su vida cotidiana. Por ejemplo, el soñar despierto, estar profundamente absorbida por un libro o una película, conducir a algún lugar y no tener memoria de la jornada cuando llegas se describen como estados hipnóticos comunes. La mayoría de los hipnoterapeutas también hacen hincapié en el hecho de que uno no puede ser obligado a hacer algo que va en contra de su /su voluntad o la ética, mientras que en una sesión de hipnosis. Esto significa que una persona puede optar por volver a su estado normal siempre que lo desee, y que él es plenamente consciente, despierto, y en control durante toda la experiencia.

El tratamiento de las personas con dolor físico, como la artritis será una parte más grave en mi aventura como un hipnoterapeuta. Me encontré con un trabajo de investigación de 3 investigadores, Gary Elkins, Mark P. Jensen, y David R. Patterson que probaron la eficacia de la hipnosis, más Jacobson y' s de relajación para la disminución del dolor de la osteoartritis. 36 personas fueron elegidos al azar para probar cualquiera de la hipnosis, relajación, o sin tratamiento /condición de control de atención estándar. Las intervenciones de hipnosis componen 8 sesiones por semana que se inició con una técnica de inducción normal seguido por sugerencias para imágenes positivas. Esto incluyó un recuerdo de infancia que respecta a la movilidad articular. Los pacientes asignados a la condición de control de atención estándar se administraron las medidas de resultado y se les dio el tratamiento adecuado después de su última evaluación de seguimiento. En cuanto al tratamiento de hipnosis, los clientes revelaron una reducción significativa y sustancial en la cantidad de dolor después de 4 semanas de tratamiento. Este método de tratamiento se mantuvo durante 3 meses y, al final, no fue de 6 meses de seguimiento. Las personas que estaban en el y '; sin condición de control de tratamiento y' informaron no mucho cambio en su intensidad del dolor, durante los 6 meses de la prueba en comparación con los que estaban en juicio hipnosis. Sin embargo, a pesar de que existen diferencias sustanciales entre la condición de control de la atención estándar y la hipnosis, las diferencias entre la condición de control de atención estándar y el control de relajación en el alivio del dolor no eran muy diferentes estadísticamente.

La hipnoterapia para el alivio del dolor puede ser un programa independiente o combinarse con medicamentos tradicionales. Sin embargo, si alguien está pensando en ir a través de la hipnosis, es importante que consulte a un médico para una evaluación médica antes de continuar con este tratamiento. Esto es debido a dolor puede ser una señal de advertencia de una enfermedad subyacente más grave. Un ejemplo de una condición médica subyacente puede ser una persona que experimenta migrañas frecuentes que pueden ser un síntoma de un tumor cerebral. En este caso, un hipnoterapeuta trataría la migraña sin conocer la raíz del problema. La condición real permanecería sin diagnosticar, por lo tanto no se trata.

Los pasos apropiados a seguir son para pedir al paciente que consulte a su médico primero y cuando la fuente del dolor ha sido diagnosticado correctamente con las causas más graves eliminadas, las sesiones de tratamiento hipnoterapia puede comenzar. Los tipos de condiciones de dolor que pueden ser aliviados por la hipnoterapia son numerosas y éstos incluyen el síndrome del intestino irritable, la ciática, estenosis espinal, dolor en las articulaciones, dolor de cuello y varias otras lesiones, así como las enfermedades.

La misión primaria de la hipnoterapia es modificar la percepción de las personas hacia y '; mensajes de dolor y' a fin de reducir la sensación incómoda que se siente de forma recurrente. Una forma sencilla de conseguir esto es simplemente concentrarse en la respiración y la limpieza de nuestros pensamientos, que ayuda a controlar el estrés, según muchos hipnoterapeutas profesionales. Al hacerlo, esto ayuda a bajar a una persona y' s la tolerancia al dolor. El dolor y la ansiedad son dos emociones que consumen mucha energía, por lo tanto, cuando nuestro cuerpo no responde normalmente y tenemos un dolor físico leve, al mismo tiempo, el dolor normalmente amplificará. Vamos a ser mentalmente incapaz de controlar nuestro dolor que por lo general se siente en lo que la gente comúnmente llaman la corteza somatosensorial primaria. (La corteza somatosensorial es un área del cerebro que procesa información proveniente de los diferentes sistemas en el cuerpo que son sensibles al tacto. La gente piensa a menudo de contacto como un solo sentido, pero de hecho, varias experiencias sensoriales diferentes están involucrados, incluyendo la sensibilidad específica al dolor y la temperatura).

Gestión de la tolerancia al dolor se puede lograr a través de numerosas técnicas. Además de los medicamentos convencionales, algunos médicos también pueden usar la programación neuro lingüística, Arteterapia y Psicoterapia para mejorar su tratamiento. Algunos hipnoterapeutas también incluirán la auto-hipnosis como parte del plan de tratamiento y esto significa que esta última le enseñará cómo practicar técnicas para que, una vez que sus sesiones han llegado a su fin, usted será capaz de utilizar estas habilidades en su diario vida.

Recursos:
disociación, Trauma, Memoria y el libro La hipnosis serie y- Steven Jay Lynn
hipnoterapia para el tratamiento del dolor crónico - Gary Elkins, Mark P. Jensen, y Estudios David R. Patterson
sobre hipnosis para el parto y- Dr. Dick Grantly
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