Auto-Reacciona su manera de Golf Mejoramiento

¿Cuánto reprende a sí mismo cuando se juega un mal tiro en el golf? Si usted y' re un golfista típica la respuesta es bastante mal! De hecho, es probable que utilice un lenguaje que usted y' Nunca D utiliza en público. It &'; sa bueno que guarde las peores cosas para la expresión de forma privada en su cabeza. Imagínese cómo se sentiría usted si su fourball o cuarteto compañero dijo las mismas cosas a usted después de llegar a un mal tiro. You &'; estarías horrorizado y usted y'. Probablemente D Asegúrese una nota mental no jugar con ellos de nuevo

¿Qué y' s posiblemente peor es que muchos jugadores tienen diálogo interno negativo similares siempre que planificar y ejecutar un tiro. Recuerdan todos los malos tiros they &'; VE nunca golpeó en esta situación y se centran más en lo que puede ir mal que en lo que y'. Re tratando de hacer

Me sorprendió escuchar Geoff Ogilvy diciendo que él utiliza para experimentar charla negativa del uno mismo principio de su carrera. En una entrevista después de su reciente victoria en el evento World Golf Campeonato Match Play, dijo que al principio de su carrera, le resultaba casi imposible de suprimir cualquier sentimiento negativo que estaba experimentando. Usted wouldn y' t creo que, viendo su actitud fría al jugar la semana pasada

Después de un poco más de investigación, encontré una entrevista mucho más antigua, donde él estaba hablando acerca de cómo la mitad de las conversaciones Turísticos a sí mismos mal cuando y'. Re por ahí jugando mal. Lo hacen todos los días y que y' s muy poco constructiva. Cuando se le preguntó a qué se refería, dijo

“ Sí, sólo decir que eres inútil y qué estás haciendo aquí y todo tipo de cosas. Y yo estaba desesperado. Y I &'; todavía no soy lo mejor aquí, pero I &'; estoy mejorando mucho y".

Es evidente que Geoff ha recorrido un largo camino desde entonces y I &'; estoy seguro de que la psicología de golf ha tenido mucho que hacer con él.

Con la hipnosis y PNL podemos hacer mucho para canalizar y gestionar que el diálogo interno negativo. Un enfoque simple de la PNL es sólo para dar esa voz negativa en nuestra cabeza un tonto o un acento sexy - que sería difícil tomar el diálogo interno negativo si viniera de Pato Donald o una seductora Marilyn Munro. Usted hace la voz en su cabeza, por lo que y' s tuyo para hacer lo que quieras con Hotel  .;