La hipnosis para dejar de fumar

Hay muchas maneras para tratar de patear el hábito de fumar, pero pocos lo hacen más fácil de lograr que la hipnosis. Claro, que aún requiere el deseo de dejar de fumar y un poco de motivación para conseguir más saludable. Pero si usted está listo, la hipnosis podría ser la herramienta perfecta para que te conviertas en fumar de por vida.

Más y más personas están recurriendo a métodos alternativos para lograr una mejor salud y bienestar. Sobre todo después de intentar dejar de fumar con los métodos tradicionales, muchos se frustran y empiezan a buscar otras maneras de ayudar a dejar de fumar. A menudo, esto es cuando la hipnosis se descubre como una opción. Con los años, miles de personas han dejado de fumar con la hipnosis. Historias de éxito se pueden encontrar de todos los ámbitos de la vida - de los informes de celebridades como Matt Damon y Aaron Eckhart utilizando la hipnosis para dejar de fumar a un jubilado fumadora de 60 años de edad, 3 paquetes al día, finalmente, convertirse en libre después de 45 años de cigarrillos. (piense en los ahorros en paz!) No importa quién eres, o cuánto tiempo ha estado fumando, puede salir.

Incluso si usted ha intentado dejar de fumar de golpe, usaron el parche o medicamento sin éxito --- siempre hay esperanza. No tiene que ser una lucha. La hipnosis funciona bien para la mayoría de las personas que están dispuestos a aprender cómo usarlo. De hecho, muchos clientes informan de la relativa facilidad de aprendizaje de la hipnosis y la aplicación de las técnicas en sus vidas cotidianas. A menudo, hay mejoras en otras áreas de su vida, también. Así que, incluso si su único objetivo es dejar de fumar, es posible que se encuentra experimentando menos estrés o comer más sano, también! Todos los beneficios de las técnicas del cuerpo la mente, como la hipnosis, que son fáciles de aprender y muy eficaz.

¿Por qué funciona la hipnosis tan bien? La hipnosis se dirige a la verdadera fuente de muchos desequilibrios en la vida --- su mente subconsciente. Gran parte de lo que la creencia o la tiene en la computadora de tu mente no es más que una percepción, y que a menudo va en contra de sus mejores intereses. Por ejemplo, si usted ha estado fumando durante 10 años, no hay casi definitivamente un "programa" subconsciente que trabajará en contra de sus esfuerzos para convertirse en un no fumador. ¿Por qué? Debido a que desde hace 10 años que el programa ha sido alimentado y preparado para operar en la creencia: "Yo soy un fumador". Por lo tanto, a fin de obtener la plena cooperación de su mente, es importante cambiar la programación subconsciente. De lo contrario, se le luchando contra ti mismo y probablemente no llegar muy lejos. En una batalla de voluntades, la mente subconsciente, casi siempre gana. Aquí es donde entra en juego la hipnosis.

La hipnosis es un estado de relajación que le permite calmar la mente consciente con el fin de llegar a la más profunda, o subconsciente, parte de tu mente. Allí, el cambio y la transformación verdadera pueden tener lugar. La mente subconsciente es donde la mayoría de sus problemas existen. ¿No tiene sentido para hacer frente a un problema en su origen? (es decir. hipnosis) En lugar de tratar de redecorar la forma en que aparece en su vida? (es decir. los medicamentos o de reemplazo de nicotina)

Una vez que se tomó la decisión de dejar de fumar, la hipnosis puede hacer que convertirse en un no fumador más fácil de lo que sería de otra manera. Se puede reducir o eliminar la ansiedad y la irritabilidad, fortalecer su motivación y determinación, y le dará las herramientas para el éxito duradero.

Hay muchas descargas disponibles en línea para dejar de fumar, pero la gente a menudo informan que ver a un terapeuta profesional hace una gran diferencia.

De cualquier manera, la hipnosis es definitivamente vale la pena considerar. Su salud y la cartera se lo agradecerán Hotel  .;