El duelo; ¿Qué es?

El duelo; ¿Qué es in todos Oímos hablar de dolor, it &';? S algo que estamos capacitados para saber algo sobre, incluso cuando somos pequeños. It &'; s que lo que nos sucede cuando alguien muere. Ese y'. S el dolor, la palabra para ese lugar hay que visitar cuando estamos sufriendo una pérdida
Pero qué es exactamente? O bien, podría haber más? Creo que hay y' s más, mucho más. Como un matrimonio con licencia y terapeuta de la familia sé que el dolor es una palabra muy pequeña para una experiencia muy grande. It &'; s un lugar horrible horrible, monstruoso que nadie va a gusto a, y se y'. S algo que acompaña a todos los corazones rotos cuando un ser querido muere
Hay y' sa razón pena ha sido dividida en etapas, ya que y ' ; s demasiado grande de un proceso que deben figurar en esas cinco letras. Un amigo describe la repentina muerte de su hermano y el dolor que la envolvió esta manera, y" Se sentía como mi fundación en la vida simplemente se derrumbó. Todo lo que sabía que era verdad simplemente desapareció y me quedé suspendido en un profundo lugar oscuro sin la capacidad de agarrarse, a nada y".
En términos clínicos que puedo llamar a este shock, incredulidad, tristeza o desesperación. Pero escuchando a este amigo hablar de su mundo se desmorona me dice más acerca de la profundidad de los sentimientos de dolor que los términos clínicos jamás podría. Mi amigo estaba sufriendo, sufriendo un corazón roto. Un corazón roto causa dolor intenso, y que y' s lo que estaba experimentando
veces, cuando hablamos de la gente pasar por el dolor que les categorizamos como y". Cayendo a pedazos y " ;. Y ese y' s exactamente correcto, ellos se deshacen. El cerebro can &'; t y ganó y' t computar terrible noticia. El cerebro luchará para mantener la información de distancia, y utilizará todo lo que tiene. y" No me ganó y' t escuchar y" y" No debe haber algún error y" y" Me niego a creerlo y" Estas protecciones son importantes para la persona. Puede que no sean racionales a un extraño, pero son necesarias para la persona que está experimentando el dolor
Cuando las protecciones se han ido, qué y'. S izquierda es el dolor. A veces la gente se enoja. y" Debe haber una razón por qué sucedió esto y alguien debe ser responsable y" Cuando una persona se enoja, que y' s otra protección del pozo de tristeza. Si estoy molesto, culpando, enojado y gritando, no puedo sentir la tristeza debajo. Puedo los &'; t siento mi corazón roto
Así que algunas personas simplemente permanecen loco.. Puede ser difícil para los otros miembros de la familia a entender, pero creo que la gente va a moverse a través de su dolor en el único ritmo que pueden tolerar. Sensación de esos sentimientos horribles puede ser muy doloroso.
Una vez dentro del lugar horrible, donde todas las decepciones y angustias residen puede haber nada que detenga el dolor y la tristeza. Se puede sentir sin fin. Sé que no tiene fin. No es un fin. Duelo un ser querido puede ser terapéutico. Tener una ayuda consejero capacitado nosotros a través de este difícil momento puede ser reconfortante. Hablando con amigos y la familia puede ayudar también.
Pero el resultado final es, el dolor es único para cada uno de nosotros. Es un proceso nos encontraremos en cuando sufrimos la pérdida de profundidad. Es algo que tiene su propia energía y ritmo. Usted can &'; t apresurarlo. Usted can &'; t lo ignoran. Puede dejarlo en, y algún día usted se sentirá mejor.
Somos cambiados para siempre cuando perdemos los más precioso para nosotros. Después de perder a un familiar un maestro sabio me dijo una vez, y" El lienzo es más profundo ahora y" Me gusta pensar que me hice más profundo, más en contacto con mis propios sentimientos, más sensibilidad hacia los demás. Crecemos en maneras nosotros inimaginable antes de que ocurra el dolor. It &'; s realista y" superarlo y" la persona que y' re duelo. I don &'; t creo que nunca hacemos eso. Nosotros aprendemos a vivir con la tristeza, y, a veces, después de un tiempo, incluso podemos hacer la paz con él Restaurant  .;