3 cosas que agradecer Hoy

La práctica de la gratitud es uno de los mejores hábitos que podemos desarrollar. No sólo cambia nuestras vidas, sino que afecta a los que nos rodean. Nuestra gratitud es como una energía positiva que puede inspirar y energizar otros. Conocí a una mujer que siempre confesó que tenía una nube negro que la siguió dondequiera que iba. Y adivinen qué, lo hizo! Esa nube negro era su negatividad y falta de gratitud. A pesar de que tenía mucho que agradecer y algunas buenas oportunidades en su vida, ella siempre encuentra algo para quejarse y quejarse. Esta mujer era una de las personas más infelices que he conocido. La nube de negro la mantuvo en la oscuridad, nublando sus esperanzas, oscurecimiento su perspectiva, y constantemente atrae a más negatividad y problemas en su vida. Esto sólo refuerza su actitud autodestructiva.

La negatividad rodea a una persona que no puede encontrar el bien o estar agradecidos por las bendiciones incluso más simples. Ser agradecido es una forma de vida. Es una forma de pensar que afecta a cómo nos sentimos y lo que hacemos. Para que sea una parte de nuestra vida, debemos practicarlo. Una gran manera de hacer esto es pensar en por lo menos 3 cosas todos los días que usted puede estar agradecido. Anote en un diario si quieres. Cuando empecé esto hace años, no pasó mucho tiempo antes de que mi lista creció a muchos más de tres cosas cada día. Antes de darme cuenta, me sentía muy positivo. Me di cuenta de que hay cosas simples pequeños que ni siquiera damos un segundo pensamiento que son bendiciones para nosotros. Me encontré con una hermosa cita que ilustra esto perfectamente:

Estoy agradecido por un par de zapatos que se sienten muy bien en mis pies; Me gusta que mis zapatos
Estoy agradecido por las aves; Me siento como si estuvieran cantando sólo para mí cuando me levanto por la mañana ... Diciendo: 'Buenos días, John. Lo hiciste, John. '
Estoy agradecido por la brisa del mar que se siente tan bien en este momento, y el aroma de jazmín cuando el sol comienza a bajar.

Estoy agradecido ... Johnny Cash

¿Puedes pensar en tres cosas que usted es agradecido para hoy?

En la vida cotidiana debemos ver que no es la felicidad que nos hace agradecidos, pero el agradecimiento que nos hace felices. ~ Hermano David Steindl-Rast

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