Tener una actitud de gratitud

Durante la temporada de vacaciones, it &'; s importante tienen y" una actitud de gratitud y" Esta es la época perfecta del año para recordar lo bendecidos que somos, lo verdaderamente sorprendente es la vida, y lo maravilloso que las personas que nos rodean son. Ahora - más que nunca - es el momento de demostrar nuestro aprecio hacia las cosas en nuestras vidas que nos hace felices. La adopción de este hábito - mostrando cuán agradecidos y agradecidos somos - nos pondrá en un estado de ánimo para disfrutar mejor de las fiestas y la vida por completo
¿Cómo lograr una actitud de gratitud.? Aquí hay cinco ideas que le ayudarán a sentirse más optimista, más feliz y en paz durante esta temporada.

Me encantan las pequeñas cosas

Debemos estar agradecidos por todo lo que en nuestra vida, no sólo la gran cosas, como una bonita casa o un trabajo estable. Debemos demostrar el aprecio por las cosas pequeñas, también. Un extraño y' s hola o una mascota y' s alegre corteza es a veces tan inspirador y maravilloso como artista y' s obra maestra. Mostrando su agradecimiento por las pequeñas cosas de la vida puede ayudar a su alcance una mejor comprensión de lo que la felicidad es en realidad. Incluso un cumplido o refrán agradecen que usted puede poner en un estado de paz y agradecido de la mente. Asegúrese de mantener un ojo en el premio más pequeño. Recuerde que las pequeñas cosas a veces pueden ser los mayores regalos en el mundo

Cuidado con lo que damos por sentado

A menudo se ven derecha más allá de lo que vemos todos los días -. Los acontecimientos o cosas tan comunes como ser desapercibido. It &'; s llama tomar las cosas por sentado. Incluso podemos hacer esto a la gente en nuestras vidas. Debemos adoptar el hábito de estar al tanto de todo y todos tenemos en nuestra vida. Damos por sentado nuestra familia, nuestra salud, nuestros amigos y nuestras libertades. Por lo general, don &'; t sabemos lo que tenemos en nuestra vida hasta que lo perdemos. Don y' t esperar hasta que y' ha ido - hacer un esfuerzo para ver las pequeñas cosas y estar agradecidos de ellos

Considere sus comparaciones

Todos tenemos la tendencia a mirar a los demás y ver. lo bien que están haciendo frente a lo bien que y' re no hacer. Este es el camino equivocado para vivir nuestras vidas. No deberíamos &'; t comparar nuestra vida con los demás y ' ;. Nos don &'; t sabe lo que la otra persona y' s viaje era para llegar a ese momento de su vida. Lo que debemos hacer es mostrar un sentimiento de felicidad que fueron capaces de lograr ese grado de éxito. Si desea comparar constructivamente su vida contra otra persona y' s, considere los menos afortunados que tú. Esto debería ayudar a ser agradecido por lo que tienes y inspirar a usted para ayudar a ellos también. Hacer que se sientan especiales y sobre todo tratar de traer paz y felicidad a sus vidas. Don y' t vistazo a otros a ver lo que usted no tiene - mirar lo que hay que ver cómo se puede ayudar a los demás

Busca el buen

Cualquiera puede encontrar lo bueno en todo. situación, no importa lo malo que es. Todos hemos tenido temporadas en nuestras vidas en el que no podía y' t ver lo bueno, pero confía en mí - y' s siempre allí. A veces, simplemente no me paré y' t quiere aceptarlo. He aprendido que esos son los momentos que cultivamos y encontramos algunas cosas buenas sobre nosotros mismos. Adversidad muestra nuestro verdadero carácter en estos tiempos. Ser agradecido por lo que tienes en la vida es una manera de ver el bien en cualquier situación. De hecho, al ver lo bueno en nuestras vidas debe ser siempre nuestro principal objetivo, todo el tiempo. Si usted y' re pasando por tiempos difíciles, recuerde esto: IT &'; s no siempre es tan malo como parece. Tener una actitud de gratitud en estos tiempos le ayudará a recordar lo que va bien y usted inspira para seguir adelante en

Diario lo que usted y'. Re agradecidos por

Anótelo. Haga una lista de todas las personas, los acontecimientos y las cosas usted y' re agradecidos. Al hacer este ejercicio, tome tiempo para sentir la diferencia en ti mismo. Seguir adelante y escribir todo lo que te gusta de tu vida, su familia, su escuela, sus amigos, su trabajo, y cualquier otra cosa que se pueda imaginar. Anote tantas cosas como sea posible para cada área. Si usted se encuentra siendo negativo o de tomar cualquiera de estos por sentado, ver la magia cobra vida como usted utiliza su pluma para escribir todas las cosas que son buenas.

Vea cómo te sientes diferente? Este pequeño ejercicio simple le dará una nueva perspectiva. La próxima vez que te encuentras quejándose y quejándose de su situación, vuelve a esta lista y se recordó a todas las cosas que usted y' re bendecido con. Deja que te inspire a tener la actitud correcta y hacer una vida aún mejor de lo que ya está viviendo

Creo que Zig Ziglar lo dijo mejor:. Y" De todas las actitudes y '; &'; Podemos adquirir, sin duda, la actitud de gratitud es el más importante y con mucho el más cambia la vida y".
Mantener esta actitud de gratitud durante la temporada de Navidad y durante toda su vida. Asegúrese de que usted está manteniendo la perspectiva correcta cuando se trata de lo que ya tiene en su vida y la importancia de sus relaciones. Asegúrese de que su vida es un ejemplo que otros pueden vivir y ser inspirado por. Es increíble que algo tan pequeño como mostrar aprecio y diciendo gracias puede crear algunos de los mejores y más inspiradores momentos en los demás y' vidas

Una última cosa -. y esto es lo más importante - gracias a Dios todos los días por la vida que Él te ha dado y las cosas que son bendecidos con. Una de las mejores cosas que podemos hacer con nuestras vidas es tomar los talentos y bendiciones que nos ha dado y los puso a un gran uso mientras estamos aquí en esta tierra. Feliz Navidad y puede sus vacaciones ser tan bendecida como la mía

"Recuerde que es a usted para elegir todos los días a “ Baje su actitud y" y crear un estilo de vida positivo para ti y para los demás". Ryan C . Lowe

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