La felicidad es una opción. ¿Eres Elegir Se

y'? S cierto, el estilo de vida, la gente, las cosas, el éxito y el dinero pueden mejorar su felicidad, pero que y' s sólo la mitad de la ecuación. La otra mitad de la ecuación depende exclusivamente de usted

Estoy seguro que has oído hablar de la gente, o tal vez usted es una de esas personas, que tienen todo lo que el dinero puede comprar y todavía aren y'. Camiseta T feliz. Luego están los que están alegres si tienen o don &'; t tiene cosas o socios en su vida. ¿Por qué es que

La gente hace una elección para ser feliz, y que y' s no sólo decir que, it &'; s creyendo realmente que y'. S posible

Se han encontrado la alegría que viene de dentro, no importa lo que podría o no podría estar sucediendo en sus vidas.

Son los creyentes. Ellos crean armonía en su vida y confiar en que todo lo que hacen o donde quiera que vayan alegría puede ser una parte de ella.

La forma de ver la vida y las cosas que pasan que puede tener un gran impacto.

La felicidad es una elección y que y' s una opción que a veces puede parecer imposible en función de lo que está ocurriendo

Se podría pensar, y". Claro, cuando las cosas van bien I &'; m muy feliz, pero cuando las tablas vuelta, mi felicidad se convierte en la derecha frente junto con él y " ;.

¿Cómo se puede ser feliz cuando estás deprimido, o está pasando por un divorcio, o ha perdido a un ser querido, o can &'; pagan t los proyectos de ley, o don &'; t sabe lo que va a hacer

No importa lo duro que podrían ser las cosas, usted puede mirar hacia un futuro que es brillante y lleno de promesas. Usted puede.

Una y otra vez se oye o leer historias de personas que han superado los más destrozando la tierra experiencias, sin embargo, su fe y esperanza les han ayudado a moverse a través y se elevan por encima de sus reveses. Eligen a ser optimista y feliz.

¿Significa eso que nunca se sintieron tristes, deprimidos, enojados, derrotados, estresados, ansiosos, dudas, etc.? No, pero lo que hizo la diferencia para ellos era reconocieron lo que sentían y hacían una elección consciente de ser tan felices como podrían ser.

Puede ser un día, semana, mes, y para algunos, incluso años donde se siente infeliz y lucha para tirarse hacia arriba desde las profundidades de la desesperación, pero usted puede hacerlo si hay una voluntad de empujar a través de la oscuridad hacia la luz.

Los problemas son únicos contratiempos. Ellos no son el fin o ser de todo, no es una solución y usted es él!

Piénsalo de esta manera, la primera vez que aprendió matemáticas cometió errores por lo que el profesor había que utilizar un lápiz (brillante invención) por lo que podría borrar los errores y empezar de nuevo.

Los desafíos que enfrenta en la vida son como una ecuación matemática. Usted puede hacer algunos errores en el camino, pero usted puede aprender de ustedes errores y empezar de nuevo

Recuerde cómo se sintió cuando y". Lo consiguió y " ;? Usted fue probablemente feliz y orgulloso, incluso tal vez te sentiste en la cima del mundo hasta la próxima vez que se sintió confundido o derrotado nuevamente

Puede los &';. T borrar lo que tiene o que está ocurriendo en su vida, ya veces ganó y' t tienen las respuestas, pero puede elegir a mirar de manera diferente y se puede ser feliz de nuevo

Así que, ¿de dónde viene tu felicidad ir durante tiempos difíciles

Alegría del doesn &';.? t simplemente desaparecer, aunque pueda parecer lo hace, sólo se cubrió por otras emociones.

Usted tiene que encontrar el hilo de la felicidad que aún queda tejido en el tapiz de tus penas. Se le está allí celebrando juntos, esperando a ser cosido en su vida de nuevo

Tu ego se puede determinar para mantenerte creyendo que la felicidad no es una opción, que viene de lo que es o isn y'. T pasando por usted, pero cuando se elige que sea, ya sea hoy, mañana o por la carretera, puede volver a la felicidad de nuevo.

La próxima vez que usted se siente abajo y hacia fuera, o ante circunstancias que parece que dejará dudosa o incómoda, o quizás incluso y" wigging sale &" ;, recuerda que la felicidad hasn y' t te fuiste, it &';. s dentro de ti, aquí y ahora

Si usted opta por renunciar a la alegría por un tiempo debido a lo que y' s que ocurre, que y' s perfectamente bien, pero recuerda que es sólo una parte de la ecuación. Tú eres la otra parte.

Mientras que su corazón puede parecer pesado, también sigue siendo alegre y luz. Sea un creyente en la felicidad y hacer una elección consciente tan a menudo como sea posible para prestarle atención

“. La felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía y " ;. Mahatma Gandhi

La Técnica Insight le ayuda a ver dónde estás con la celebración de la felicidad en su vida y cómo regresar a él Restaurant  .;