El Yoga de Un Curso de Milagros_psicología energética

El Yoga de Un Curso de Milagros

Un Curso de Milagros (UCDM) nos ofrece un plan de estudios muy individualizado donde se utiliza el cuerpo como un dispositivo de aprendizaje bajo la dirección del Espíritu Santo. El yoga es una de las aulas del Espíritu Santo ofrece a mí para usar mi cuerpo para propósitos espirituales. ACIM ofrece un entrenamiento de la mente, por lo tanto todas sus prácticas están en forma de pensamiento o ideas. Esto puede ser un reto ya que el cuerpo exige nuestra atención durante todo el día. Yoga ofrece una sadhana basada en el cuerpo, o en la práctica espiritual, con el cuerpo y la respiración para volver a conectar con la Mente de Dios. De esta manera, en lugar de dejar el cuerpo dirige el espectáculo, tenemos técnicas concretas para que el cuerpo sirve a la mente.

"El cuerpo, sin valor y no vale la pena la menor defensa, basta percibe como muy aparte de usted, y se convierte en un instrumento saludable, útil a través del cual la mente puede operar hasta que su utilidad ha terminado ". ACIM libro, Lección 135.

La mayoría de nosotros pensamos en el yoga como una práctica física, pero los movimientos o asanas físicos, conocidos como el hatha yoga, no es más que uno de los cinco sistemas de yoga. Filosofía hindú habla de hatha yoga, raja yoga, bhakti yoga, jñana yoga y karma yoga. Cada uno de estos sistemas se pueden utilizar de forma autónoma para darse cuenta de Dios, o que se puede utilizar en combinación.

Yoga proviene de la palabra sánscrita "yuj" que significa "yugo" o "unirse" al igual que en unión con nuestra hermanos y comunión con Dios. Swami Satchidananda define yoga como "la ciencia de la mente" y explica que "la mente es un velo tejido con pensamientos." El yoga es un sistema que nos ayuda aprovechamos la mente, porque mientras la mente del ego nos da evasivas, nos mantenemos al tanto de la Mente en la que todos vivimos de verdad.

Hatha Yoga Hatha yoga es el movimiento físico de yoga, las asanas o posturas. Los Rishis de hace cinco mil años sin darse cuenta "inventaron" hatha yoga cuando salieron a la superficie de la meditación profunda y sentía rígido. El estiramiento que le hicieron a ejercicios de calentamiento se basó en lo que veían a su alrededor en la naturaleza: que imitaban animales, las montañas y los árboles para relajar y tonificar el cuerpo. Hoy en día, el hatha yoga se utiliza como preparación para la meditación. También puede ser visto como una meditación en movimiento en sí mismo. Cuando los movimientos están relacionados con la respiración, y transiciones suaves se derriten se plantean en el siguiente, la mente se suaviza también. Al relajar y fortalecer el cuerpo, calmar la mente y somos más capaces de aprovechar nuestros pensamientos y concentrarse, lo que conduce a la meditación.

ACIM no es estricto en cuanto a una práctica de meditación en curso formal. "Tampoco es una vida de contemplación y largos períodos de meditación dirigida a la separación del cuerpo es necesario. Todos esos intentos serán en última instancia tener éxito debido a su propósito. Sin embargo, los medios están consumiendo tediosa y muy tiempo, para todos ellos miran hacia el futuro para liberación de un estado de la actual indignidad e insuficiencia ". T-18.VII.4: 9-11 El yoga es una práctica sin prisas antigua basada, en cierta medida, de una acumulación de buen karma. Se necesita tiempo para equilibrar los chakras, activar la energía kundalini, y trascender las vainas de los koshas. El Curso es un contrapeso refrescante para el yoga de esta manera: ACIM nos promete una y otra vez que nos ahorrará tiempo. Proporciona una práctica estructurada de meditación en las lecciones del libro, pero después de eso, estamos por nuestra cuenta, escuchando a nuestro Maestro Interior y el uso de la Santa instantáneo a conectar con la Mente Universal lo antes posible, y en nuestro propio camino.

Bhakti Yoga Bhakti yoga es un camino de la devoción desinteresada a Dios. Gopis de Krishna ejemplifican bhakti yoga. Gopi significa "muchacha de la vaca-pastoreo". La historia cuenta que cuando Krishna tocaba su flauta, las mujeres gopis cayeron lo que estaban haciendo, ya se estaba cocinando, cuidando a las vacas, o lavar la ropa. Todo quedaría en el centro y las gopis abandonaría sus familias a bailar en éxtasis alrededor de Krishna, como él los sedujo con su flauta. Por la noche, Krishna visitaría cada gopi, en una forma única sólo para ella, y hacer el amor con ella. Bhakti yoga tiene una cualidad de amor sin reservas, y la pasión por Dios, una fe completa que reconoce que Dios es lo primero por encima de todos los demás.

Un Curso de Milagros nos pide el mismo nivel de devoción. Lección 157.5, "a su presencia iba a entrar ahora" lo expresa de esta manera: "Desde este día en adelante, tu ministerio adquiere una genuina devoción y un resplandor que viaja de su alcance a los que se toca, y bendice a los miras a . "

Jnana Yoga Jnana yoga utiliza el estudio de la escritura como medio para comprender nuestro verdadero Ser. Lo que comienza como una búsqueda intelectual profundiza en una experiencia sentida. Jnana utiliza la investigación para descubrir el significado debajo de significado más allá del significado hasta que el Ser se revela. El gran sabio y maestro realizado Ramana Maharshi enseñan a través de la pregunta: "¿Quién soy yo?" Esta pregunta, dirigida a todo, nos lleva de vuelta a la testigo, el Observador, el tomador de decisiones (en la jerga de Ken Wapnick). "Se deshace los velos que el ego ha interpuesto entre su pequeño pedazo de la mente y su Fuente.

Jnana yoga ayuda a regresar a la parte de toma de decisiones de nuestra mente al eliminar el falso yo, capa por capa . "Esto solo propósito crea una perfecta integración y establece la paz de Dios." T-3.II.5: 6 Por último, el Curso nos dice: "Olvídate de este mundo, olvídate de este supuesto, y con las manos completamente vacías a vuestro Dios . "W-189 Hasta que lleguemos a ese punto, sumergirnos en las Escrituras puede ser el camino real de inicio. En lugar de perderse en inconsciente, saturamos a nosotros mismos en las enseñanzas del Espíritu Santo.

Karma Yoga del ego
Karma yoga es el yoga de la adopción de medidas en el mundo a través del servicio desinteresado. Es una práctica pura de la fraternidad. Es la expresión natural del milagro, viendo a Cristo en todo el mundo de forma indiscriminada. Es la aplicación de la generalización. "Usted reconocerá que ha aprendido que no hay grados de dificultad en los milagros cuando se aplica a todas las situaciones. . No hay ninguna situación en que los milagros no se aplican, y aplicándolos a todas las situaciones que usted ganará el mundo real "T-12.VII.1: 3-4 Y la manera de hacer esto es ver a Cristo en los demás .

Raja Yoga Patanjali, el sabio que compila los Yoga Sutras, traza el camino de la raja yoga. Raja significa real y es considerado como un sistema completo. Su objetivo es mejorar nuestra concentración por lo que puede mover toda nuestra atención hacia nuestro Ser con el fin de convertirse en ese Ser Raja yoga también se llama ashtanga yoga debido a los ocho miembros en los que el sistema descansa:. Ellos son: 1) Yamas, hacia afuera moralidad 2) Niyamas, la ética internos 3) Asanas, posturas físicas 4) Pranayama, control de corrientes de la respiración y de la vida 5) Pratyahara, el retiro de los sentidos a fin de convertir a 6) Dharana, concentración 7) Dhyana, meditación y 8) Samadhi, trance santo, lo que el Curso llamaría revelación, una experiencia directa de Dios.

Como dice el Curso en la aclaración de los términos, "Una teología universal es imposible, pero una experiencia universal no sólo es posible sino necesario." UCDM también tiene un plan de estudios, y utiliza un texto, cuaderno de trabajo y manual para los profesores como sus "miembros", que, cuando se usa con vigilancia, integran sus enseñanzas y profundizan nuestro aprendizaje. El plan de estudios ACIM no está dirigida a Amor enseñanza o samadhi porque eso es más allá de lo que se puede enseñar y es natural revelado como eliminamos los bloques para la conciencia de la presencia del amor.

El Yoga de Un Curso de Milagros es divertido . Me gusta hacer el pino para revertir mi percepción al revés, y para evocar el instante santo por cantar y". Aum y" Para concluir, me digo, "Namaste. La luz divina en mí arcos a la Luz divina en ti" o, en ACIM-hablar, "Usted es uno mismo conmigo, unidos con nuestro Creador en este Ser. Te honro porque de lo que soy, y lo que es, que nos ama tanto en la acción ". ACIM libro, Lección 95.15: 3