¿Es usted ama alguien que sufre de depresión?

Relaciones en el que se presiona un individuo son ninetimes más probabilidades de divorcio. Wow, el divorcio normales rateis ya más del 60% a nivel nacional! Pero, no siempre es aspouse que está deprimido, a veces es un niño o un miembro de la familia anextended.

En este artículo, sin embargo, nos centraremos en depressedpartners. La mayoría de las personas están de acuerdo en que el matrimonio debe ser 50 /50.We todos sabemos que esto es un ideal, y, con la ofmarriage reflujo y flujo, los porcentajes se deslizan arriba y abajo pero deben Doso en ambas direcciones. Por ejemplo, una semana el wifegives 70% y el marido 30% y otra semana el husbandgive 80% y el 20% esposa. Esta es la forma de trabajo matrimonios "ideales".

Por desgracia, este no es el caso cuando depressionenters crónicas del matrimonio. Digamos que la depresión haschronic marido. La esposa puede recoger muchos de los tasksthat que habitualmente caen al marido. Dependiendo onhow larga esto sigue así, una avalancha de momentumbegins negativos.

El más largo este proceso continúa, más la esposa beginsto siente resentido, por lo tanto, hay menos compasión por theone luchando con la depresión. Sin embargo, para la esposa, it'slike ser madre soltera durante el matrimonio. He estado toldby muchos cónyuges que sería más fácil ser un monoparentales que vivir con un cónyuge que luchan withdepression, porque es como tener unas necesidades especiales childin además de todas las otras responsabilidades.

no lo hago realizar cualquiera de estas observaciones para asignar culpas orheighten anyones sensación de ser víctimas. Es veryimportant entender que todo el mundo sufre ataques whendepression un ser querido. La culpa sólo funciona tocreate animosidad y distancia entre dos seres queridos.

A veces, el cónyuge de una pareja deprimida becomesdepressed como resultado de vivir dentro de un "depressedlifestyle" durante demasiado tiempo. La depresión se dice que becontagious y puede convertirse en un sudario sobre el cónyuge orfamily. También es vital tener en cuenta que la depresión sólo se maynot ser genética, pero también puede ser enseñada. Usted heardme derecha. Por ejemplo, la mayoría powerfulclassroom de nuestros hijos es la casa. Tanto la "naturaleza y crianza" contribuyen a la depresión.

La depresión se abre paso en su estado de ánimo, actitudes, comportamientos, tono de voz, la postura, la perspectiva de vida, personalhygiene, ética de trabajo, las creencias espirituales y así sucesivamente. Si youlive en una "atmósfera de la depresión" está constantlymodeling y enseñando cómo ser deprimido. Espero thisserves como inspiración para el cambio, no la vergüenza. Vergüenza onlyfeeds el poder de la depresión.

El primer paso en un plan de acción es saber que isactually depresión que usted está tratando. No voy a gointo esos detalles aquí. Usted puede encontrar las respuestas a thewebsite enumerado en mi biografía abajo.

Naming y aceptar el problema es la mitad de la batalla, forboth cónyuges. ¿Por qué? Bueno, cuando la gente está deprimida, thereis no hay evidencia científica obvia para probarlo. Y yetpeople tienen una necesidad instintiva de lo que está causando suchpain. La persona deprimida puede proyectar sus negativefeelings a las personas más cercanas a ellos, es decir, un cónyuge, un jefe, los hijos, los vecinos, etc Si usted está casado a persona adepressed, a veces es posible cuestionar su propia cordura.

Usted puede culpar a fuentes externas para su spouse'ssuffering. Sin entender, es posible atacar yourspouse, suponiendo que no les importa o son perezosos. Whatappears sean problemas maritales, pueden, de hecho, ser depression.But ciertamente problemas maritales pueden desarrollar con el tiempo whendepression va sin tratar.

Otro hecho importante a destacar es que los hombres y womenexperience la depresión de manera diferente y cada uno lo hará cuando responddifferently su cónyuge está deprimido. Este requirestwo artículos separados sólo para empezar a cuestiones respectivamente covergender implicados en la depresión.

Esto es lo que debe hacer. En primer lugar, darse cuenta de thatdepression es el enemigo, no su cónyuge. El desarrollo de un "nosotros" en lugar de un "yo" enfoque de tratamiento de la depresión es vital.A buen lema recuperación podría ser el mejor resumen de thecartoon, Bob el Constructor: "?! ¿Podemos hacerlo Yes We Can"

Haga todo lo posible para aprender acerca de la depresión. Consejos Seekprofessional. Si la depresión está presente desde hace largo tiempo, tanto la relación y la depresión willrequire atención.

Tener planes individuales de recuperación y maritales. Es thesurest manera de dar a la depresión del uno-dos que canknock fuera de sus vidas. Escribir tus planes de recuperación downand dedican tiempo a revisar, modificar y observando progressmade.

Una vez que la depresión se estabiliza, crear una lista de síntomas "RedFlag". Esto sirve como su red de seguridad. Si thesesymptoms repiten que indicaría que una pronta atención isrequired. A continuación una lista de las soluciones que cada uno está dispuesto a Acton si nota síntomas reaparecen. Comprometerse a este inwriting y cada uno de firmarlo.

Crear sistemas de apoyo externos. Tenga en cuenta que no lo hice sesiones como garra sayexternal. Hay una gran griping differencebetween y las purgas. El primero sólo resentimiento feedsrighteous, y profundiza la problemoverall depresión, y la segunda ayuda a limpiar hacia fuera.

pilares de apoyo pueden estar compuestos por amigos, colegas, iglesias, grupos de apoyo y en cualquier lugar que usted decida es Safeto divulgar a. No escondas tu ropa sucia en TheCloset, tan para hablar. La depresión le encanta isolateindividuals, matrimonios y familias enteras. Es uno Ofthe formas primarias crece fuerte.

Haz las actividades de recuperación juntos. Asistir a las sesiones orpsychiatry terapia juntos. Participar en onlinecounseling juntos. Leer un booktogether recuperación de la depresión. Ejercicio juntos, rezar juntos o mantener un moodlog juntos. Si sus hijos están en la edad apropiada, educarlos acerca de la depresión crónica. Hay goodchildrens libros sobre la enfermedad crónica de los padres.

Lo más importante es desarrollar el "NOSOTROS!" Eres tú y yourspouse contra este poderoso enemigo depresión. Junto youcan hacer esto

Los mejores deseos de recuperación y siempre que me haga saber si puedo ser ofany Directrices help.Publishing: Usted tiene permiso para publicar thisarticle electrónicamente o en la impresión, gratuitamente, como longas la caja del recurso es incluido con un enlace directo a mi copia de cortesía site.A de su publicación sería apreciada. ******************************* ****************************
Título: Foro de amar a alguien que sufre de depresión Autor: David Turo-Shields, ACSW , LCSWEmail: mailto: [email protected]: por Dave Turo-Shields, ACSW, LCSWWeb Dirección: http: //www.Overcoming-Depression.comWord Count: 978Category:. DEPRESIÓN - FAMILIA - HOME LIFE Hotel   ;