Cómo encontrar un buen consejero de Salud Mental

Por: Stan Popovich

Muchas personas tienen dificultades en la búsqueda de un consejero eficaz de la salud mental. Al igual que todo en la vida, tiene sus buenos consejeros y tiene sus no tan grandes consejeros. La clave es encontrar uno que le ayudará a resolver sus problemas actuales de salud mental. Si usted no sabe lo que está buscando o por dónde empezar, entonces aquí están algunas ideas de cómo encontrar un buen consejero de salud mental.

1. Hable con su médico Doctor o Atención Primaria

Su médico o su familia es una gran fuente para encontrar un buen consejero. Explique a su médico sus problemas y él o ella le puede poner en la dirección correcta en la búsqueda de la ayuda adecuada.

2. Ir a su hospital local

Su hospital local es otra fuente que puede utilizar para encontrar un buen consejero. Un hospital es también una buena fuente de encontrar muchos programas de salud mental diferentes en su área. Hospitales saben un montón de buenos consejeros y programas en su área y que le puede llevar en la dirección correcta.

3. Pregunte a sus amigos y parientes

Utilice su red de amigos y familiares para ver si alguno de ellos saben de alguna buena consejeros en su área. Esto puede ser eficaz si no te molesta que otras personas sepan que usted está buscando un consejero. Muchas iglesias y agencias de salud mental sin fines de lucro tienen una variedad de programas de salud mental y pidiendo a las personas que dirigen estos programas también podrían conducir en la dirección correcta.

Cuando le preguntamos por un consejero o la búsqueda de un programa de salud mental, siempre pedir a alguien que tiene una buena reputación. Recuerde que la búsqueda de un consejero para ayudar a usted depende de la forma de interactuar con el consejero y cómo interactúan con usted. Se puede tomar un par de veces para encontrar a la persona adecuada, pero no te rindas. Encontrar un buen consejero dará sus frutos para usted en el largo plazo, por lo que ser persistente en la búsqueda de la persona adecuada para ti.

Recuerde que los componentes clave de tener un consejero eficaz de la salud mental es la asequibilidad, la capacidad efectiva hable con su consejero, y lo más importante, es su consejero capaz de encontrar las respuestas a sus problemas actuales. Si usted no ve ninguna mejoría en su estado de salud mental después de un par de meses de trabajar con su consejero actual, es posible que desee encontrar a alguien más. El principal punto de hablar con un consejero es para ayudar a manejar sus problemas de salud mental y para conseguir un mejor Hotel  .;