Ganando Respeto Otros '_Modificación de comportamiento

Ganando Respeto Otros '

Todos queremos ser respetados por los demás. Y, a todos nos encantaría tener control sobre si o no los demás nos tratan con respeto. ¿Es esto realista?

Nigel, uno de mis clientes, tiene una gran confusión acerca de este tema. Él cree que la gente, especialmente a su esposa e hijos, "deben" ser respetuoso con él, y él se enoja mucho cuando lo tratan sin respeto - que a menudo lo hacen

Lo que Nigel no ha logrado entender. - Que es lo que lo llevó a buscar mi ayuda - es que los otros son a menudo un reflejo de cómo nos tratamos a nosotros mismos

La mayor parte de mi trabajo con Nigel ha centrado en torno a la toma de conciencia de las muchas maneras en que falta el respeto a sí mismo y lo que. sería respetuoso consigo mismo.

Emocionalmente:.

A menudo se juzga a sus propios sentimientos, descontando sus sentimientos y diciéndose a sí mismo que él "no debería" sentirse de esta manera

A menudo se pasa por alto sus sentimientos, mantener la concentración en la cabeza en lugar de su cuerpo, y convirtiendo a las adicciones, como el azúcar y la televisión para adormecer sus sentimientos.

Se ve a sí mismo como una víctima de las decisiones de otros, por lo que otras personas responsables por su sentimientos en lugar de asumir la responsabilidad de su propio dolor y alegría

Físicamente:..

A menudo se queda hasta tarde viendo la televisión, falta de respeto a su necesidad de sueño adecuado

A menudo se agarra la comida chatarra, no tomarse el tiempo para comer bien, falta de respeto a la necesidad de su cuerpo para una buena nutrición.

No se toma el tiempo para hacer ejercicio por lo que está fuera de forma, falta de respeto a su necesidad para un cuerpo fuerte y saludable.

Se viste mal, hasta el punto de llevar calcetines con agujeros en ellos, ya menudo llevaba ropa sucia o arrugada, irrespetando su deseo interno para la ropa limpia y adecuada.

organizativo:

A menudo llega tarde, faltar el respeto a su deseo interno para conseguir lugares en el tiempo y no se hizo hincapié en ello

Su escritorio es a menudo un lío. , falta de respeto a su deseo interno de orden en su vida

Financieramente:.

No equilibrar su chequera y es a menudo descubierto en el banco, mucho a la angustia de su esposa.

Si bien hace un montón de dinero, que no guarda nada, creando un sentido interno de la inseguridad.

A menudo se utiliza el dinero para tratar de controlar cómo se sienten acerca de él, faltar el respeto a su propia valor interno al tratar de comprar aprobación de los demás

Relacionalmente:.

cuida-A menudo los demás en lugar de decir que no cuando él no significa, y sí cuando se quiere decir sí, entregándose a controlar a los demás, irrespetando por completo sus propios sentimientos y necesidades.

A menudo se explica y defiende, tratando de controlar a los demás en vez de pie en su propio poder

Espiritualmente:.

Si bien él cree en Dios, toma tiempo para alimentarse espiritualmente.

El hace cosas en los negocios que no es orgulloso, no respetar a sí mismo lo suficiente para actuar con integridad.

Estos son sólo algunos de las formas en que Nigel ha aprendido a faltarle el respeto a sí mismo. Otros, ver o sentir su falta de respeto por sí mismo, lo tratan de forma natural con la misma falta de respeto con que se trata a sí mismo. En lugar de enojarse con ellos, Nigel es aprender a verlos como un espejo de su propio sistema interno. Cada vez que su esposa o hijos, o cualquier otra persona trata a él irrespetuosamente, Nigel es aprender a entrar y ver cómo se está tratando a sí mismo.

Como resultado de esto, más gente está tratándolo con respeto. Aunque siempre habrá algunas personas que son consistentemente una falta de respeto a todo el mundo, Nigel es averiguar que otros cambian en respuesta a sus cambios. También está aprendiendo a respetarse a sí mismo lo suficiente para retirarse de los demás cuando están siendo irrespetuoso con él Restaurant .;