La elección que cambia la vida: practicar su camino a una verdad amigable

La decisión más importante que usted hace siempre es si usted vive en un universo amistoso o un universo hostil, de acuerdo con Einstein y' s gran genio. Así que, ya sea que se ve el mundo como un positivo o un ambiente negativo, tiene usted razón.

Después de toda una vida de lucha con la depresión y una sensación constante de que I &'; no supone que debo estar en este mundo, no hace mucho, me encontré frente a una elección que cambia la vida: iba a ser derrotado por mi dolor y la desgracia o iba a cambiar por completo mi vida, desechando toda expectativa de que otra persona (o el universo, o Dios) es responsable de la producción de los milagros en mi vida? Y sólo después de una experiencia dolorosa puedo estar realmente por esta declaración: si usted y' has elegido este último varias veces y después de un tiempo y' has ido de vuelta a la decepción, depresión y sentimientos de desesperanza, entonces que era su mente y' s señal que usted y' re no hacerlo del todo bien. Con el fin de tener éxito en hacer una transferencia desde una realidad negativa que sientes impotente acerca a una realidad que sirve a su mejor interés y propósitos, en primer lugar usted necesita para salir de su zona de confort y explorar lo que hay más allá del dolor, la frustración y la la desilusión. Eso significa que la conquista de los viejos patrones y hábitos que te mantienen encerrado en el pensamiento negativo por Dios sabe cuánto tiempo. Estos son los pasos básicos para escalar esta montaña, aparentemente imposible, que trabajaron fuera milagrosamente para mí:

1. Lo quiero con todo el corazón! El primer cambio se produce en su ser interior. Don y' t hacer planes y listas, estas ganado y' t dura, en lugar recurrir a su ser superior, buscar orientación de su voz interior, que abarca el pasado y' errores s como lecciones de vida preciosos y está buscando un resultado productivo, en lugar de tropezar con las fallas y' patrón y jugando a la víctima. Entienda que sus patrones de vida están tratando de decirte algo. Por lo tanto, si quieres realmente una nueva realidad por sí mismo, primero debe dejar de lado su historia personal y obtener resultados diferentes en su presente y futuro.

2. Trabaje con su subconsciente. Este es el primer paso para cambiar un patrón de pensamiento negativo. Sus creencias limitantes no son algo que su ser interior se mantiene, se han implantado en su subconsciente lo largo de su infancia, de sus padres, sus profesores y otras personas influyentes que te rodean. Y la mejor manera de acceder a estas creencias negativas y reemplazarlas con la autorización de los es trabajando directamente con su subconsciente. PNL (programación neurolingüística), la curación theta y la meditación son varias maneras de trabajar rápidamente con los patrones que desea cambiar. Comience con la sustitución de las afirmaciones que limitan el logro de sus propósitos (como “ I &'; no soy lo suficiente y " buena ;, “ I don &'; t merecen recibir el amor y la abundancia y" o y" Yo siempre he sido un fracaso, que y' s sólo como soy y").

3. Tame tus miedos. Cambiar aún no se ha producido a causa de las restricciones impuestas por el miedo. Pero los temores no son reales, son un producto de la mente y los sentidos que proyecta sobre el mundo exterior y sus peligros. Usted tiene la opción de negarse a pensar pensamientos de miedo, a través del proceso de replanteamiento: cambiar el marco en el que una persona percibe los acontecimientos con el fin de cambiar el significado. Cuando el significado cambia, las respuestas y los comportamientos de la persona también cambian.

4. Cambia tu percepción. It &'; s no es necesario que usted permanece atrapado en las cadenas que le obligan a moverse exclusivamente en el círculo vicioso de su enfoque obsesivo en el problema. La mejor manera de liberarse de los problemas es centrarse en las soluciones. Trate de separar a ti mismo por un tiempo de la implicación emocional y el observador del problema. A partir de la posición del observador, que ya no está en conflicto con lo que usted se refiere es, porque el conflicto siempre genera una respuesta improductivo. Una mente relajada produce la mejor solución para usted. Sólo trate de esta estrategia en un pequeño problema que te molesta y ver cómo funciona. El resultado le ayuden a su forma de trabajo a través de los aspectos más importantes que don &'; t vamos a dormir por la noche.

5. Retire juicio. Usted está acostumbrado a percibir las fallas en el mundo y en las personas y' s única comportamiento si usted es una persona auto-crítico. Por lo general, los que inculpa con todo lo que les rodea, son muy tiránico con sus propios defectos y proyectar su frustración resultante sobre otros. Usted está viviendo en la negación, porque es mucho más cómodo para poner su atención en el mundo y' s pasivos que reconocer los aspectos de su vida que usted necesita para mejorar, con el fin de pasar de la frustración a la felicidad. Pero una vez que tome ese paso, te darás cuenta de cómo perdonar puede ser tu mente, primero con sus propios defectos, que ya no perciben como partes negativas de sí mismo, sino como manifestaciones naturales del ser humano que eres. Entonces usted comenzará a tener tolerancia hacia otras personas, simplemente porque usted ya ha relajado su mente y aflojado la carga de vivir con las personas y" insoportable y" defectos.

6. Ser lo suficientemente terco para trabajar con usted todos los días. Sería increíble si pudiera convertir su auto-desarrollo en una pasión! Tal vez el cambio en su percepción de la realidad no va a suceder durante la noche. Tal vez usted ha intentado, sin éxito, por lo que muchas veces para cambiar y que se ven tentados a pensar que y' s imposible. Te estoy diciendo con todo mi corazón: DON y' t te rindas! Si el Universo ve cómo obstinada usted está en su objetivo, con el tiempo de abrir las puertas para usted y hellip; y una vez que y' ll tomar las medidas en el interior, no hay camino de vuelta! Si usted y' re teniendo un momento difícil creerlo, ver las películas inspiradoras sobre este tema, como la busca de la felicidad o de Conversaciones con Dios.

7. No sabotear su éxito! Pero agradecería su lugar. La gratitud le traerá felicidad, simplemente porque te enseña a estar centrado en el bien. Cuando Sorpréndase estar satisfecho con cada pequeño progreso que han hecho y disfrutar de la vida en lugar de luchar con él, entonces las felicitaciones: usted ha creado el camino de su nueva realidad!

Y don &'; t olvidan: su poder es ¿dónde está tu atención. Usted obtiene lo que se enfocan Hotel  !;