Cómo sacar el máximo provecho de una reunión de AA

1. Conozca la situación del lugar de la reunión es por adelantado.

Es posible que desee comprobar un directorio para comprobar si la reunión se encuentra todavía en ese lugar, preferentemente, conduce por el edificio al menos un día antes para que usted sepa donde el edificio es, ya que muchos de las reuniones son en la noche, y puede ser difícil de localizar una dirección en la oscuridad.

2. Si usted es consciente de sí mismo acerca de ir a nuestra primera reunión de AA, o ir a un nuevo grupo, es posible que desee encontrar a alguien para ir con ustedes que es miembro de este grupo, o conoce a alguien en el grupo.
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3. Tener una actitud expectante positivo.

Si es la primera vez que va a asistir a una reunión de AA, es posible que desee hablar con alguien que ya es miembro de AA, que puede explicar cómo funcionan las reuniones , o incluso te llevan a una reunión.

4. Tome un baño agradable ese día si es posible.

No sólo va a ayudarle a relajarse y hacer que se sienta mejor, tan pronto como usted lo hace, pero también se puede sentir más cómodo en la reunión.

5. Use ropa cómoda.

El código de vestimenta es muy informal. Algunas reuniones ni siquiera requieren que usted usa zapatos. (Casi todo el mundo en Alaska usa zapatos durante el invierno.)

6. Tener un bocado para comer antes de ir si es una reunión más tarde, y que tendría que retrasar su almuerzo o cena.

No hay razón para ser distraído por la sensación de hambre.

< b> 7. Si usted es un fumador y les resulta muy difícil ir sin un cigarrillo, puede hacer que sea más fácil mediante la elección de un fumador? Encuentro donde, como es lógico, se permite fumar durante la reunión, se proporcionan ceniceros, y no voy a entrar en un ajuste de la nicotina.

8. Trate de llegar unos minutos antes de que se programó la reunión para comenzar.

La mayoría de los miembros de AA son muy amables y espera recibir a los recién llegados.? Están ahí por la misma razón el alcohol era un problema, y quieren parar y permanecer detenido.

9. Darse cuenta de que usted no está obligado a decir nada en absoluto en una reunión.

Es todo depende de usted para decir tanto o tan poco como usted desea. Usted incluso no tiene que dar su nombre si no quieres.

10. Basta con echar un día a la vez, o cinco minutos a la vez

Y permítete disfrutar de la Confraternidad Hotel  ..;