Fumar Chokes vida fuera de Millones

Cuando recibe el Sello podrás dejar de fumar si usted no ha dejado ya y todavía fumar. Un nuevo estudio muestra el consumo de tabaco está aumentando en los países en desarrollo y la "epidemia del tabaco" está creciendo.

Usted no puede vivir en un país en desarrollo, pero si usted fuma es probable que darse cuenta de su impacto en su salud. Y cuando se comprende que el impacto también puede entender cómo las compañías de tabaco están comercializando sin piedad a los pobres del mundo.

La Organización Mundial de la Salud publicó un informe Jueves 07 de febrero 2008 que detalla la "epidemia del tabaco". Dicen que si los gobiernos siguen sin hacer nada tabaco podría matar a 1 mil millones de personas para el año 2100.

Esos millones de personas no todos morirían ese año. Ellos morirían en el transcurso de 100 años. Pero eso es todavía un número enorme. Y lo que es particularmente triste es cómo las compañías de tabaco están comercializando con los pobres del mundo.

Por ejemplo, un tercio de todas las personas en el mundo que fuman viven ahora en China. Eso es un gran número de fumadores. Uno de cada 10 fumadores en el mundo vive en la India. Se incluyen en los primeros países son Estados Unidos, Japón y Alemania, pero el resto son países pobres.

El tabaquismo causa más de 5 millones de muertes en todo el mundo cada año. Ese número está previsto que aumente a más de 8 millones de dólares para el año 2030 si no se hace nada para combatir la epidemia. Y se prevé que seguirá aumentando después de eso.

La OMS quiere que los países adopten 6 "políticas de control del tabaco", incluyendo el aumento de impuestos y precios del tabaco, la prohibición de los anuncios de tabaco, promociones y patrocinios, y la protección de las personas de segunda -hand humo.

También recomienda advertir a la gente sobre los peligros del tabaco, ayudar a la gente a dejar de fumar, y el seguimiento de consumo de tabaco. Estas medidas son nobles esfuerzos por parte de los gobiernos de los países.

Pero si usted fuma, es probable que necesita para dejar de fumar antes de poder ayudar a otras personas a escapar de los peligros de la adicción a la apasionante. Y una de las mejores maneras de dejar de decir al hacer un plan que usted puede seguir.

Usted tiene que escribir su plan. También anote las razones por las que desea dejar de fumar. Hay un montón de razones. Su salud es una de las razones. Y se puede añadir a que el costo de tabaco.

A pesar de que es la manera más difícil dejar de fumar, una especialmente buena manera de dejar de fumar es frío-pavo. Eso significa simplemente dejar de fumar por completo a la vez. Si utiliza reemplazo de nicotina con la goma o un parche que no está golpeando la adicción física.

Otro consejo es mantenerse ocupado cuando salga. No permita que usted mismo mucho tiempo para estar inactivo. Y deshacerse de su tabaco y sus encendedores y ceniceros y todo lo asociado con el tabaquismo.

Mantenga activa e incluso hacer algo de ejercicio, si es posible. Un poco de ejercicio que recorrer un largo camino para romper la adicción física. Pero la mayor parte de todo lo que necesitamos la ayuda de Dios en romper con su adicción.

Para obtener ayuda de Dios para romper su adicción al tabaco que necesita para comenzar orando. Oren menudo pidiendo a Dios ayuda para dejar de fumar. Ore antes del día que salga en preparación. Y seguir orando al salir. No deje de orar por ella durante unos meses.

Cuando se sellan Dios te librará de las adicciones. Pero no siempre sucede durante la noche. Usted no tiene que cambiar durante la noche. Usted sólo tendrá que cambiar, y Dios te ayudará.

Cuando se sellan podrás luchar y ganar la batalla contra sus adicciones. Dios le ayudará a dejar todo lo que es adicto al tabaco incluyendo cuando recibe el Sello Hotel  .;