Buscando desesperadamente Perfect

Esta semana he estado revisando un libro escrito por Pema Chodron, llamado y" Cuando Things Fall Apart &" ;. Leí este libro hace unos años cuando mi mamá murió. Me ayudó a comprender que ISN vida y' t en tratar de llegar a un lugar de placer duradero, con el fin de evitar el dolor, pero aceptar que vamos a experimentar el placer y el dolor, toda la vida. Tengo que recordar de esta frecuencia, si no me encuentro en lo que el budismo llama samsara; un ciclo sin esperanza que da vueltas y vueltas

Mi cuerpo está haciendo cosas raras últimamente, y la sensación de ser y". indispuesto y" Realmente me pone nervioso. I don &'; t como sentirse enfermo o débil, y mi primer instinto es resistir y luchar contra ella. En momentos de claridad aunque recuerdo todo lo que he aprendido y leer acerca de la resistencia a este tipo de situaciones. No hay ningún lugar para esconderse, no hay escapatoria. Usted puede optar por caminar por el dolor /sufrimiento, lo que le permite y sintiéndolo o usted puede encontrar maneras de cerrar y hellip; el alcohol, el sexo, las compras, cualquier tipo de distracción. Estoy tratando duro para quedarse con ella.

Scary e incómodas y hellip; .Sí. Vale la pena y hellip;. .definitely

Cosas cayendo a pedazos es una especie de prueba y también una especie de curación. Creemos que tenemos que pasar la prueba o para superar el problema, pero la verdad de la vida es que las cosas don &'; t realmente conseguir y" solucionado y " ;. Todo tipo de cosas pueden y probablemente caerán aparte en nuestras vidas:

• pérdida de un trabajo
• pérdida de una relación Restaurant • pérdida de la salud Hotel • la pérdida de un ser querido

El truco me parece recordar que la vida es así, las cosas se deshacen y se unen de nuevo, tal es el ritmo de la vida. La curación viene de la aceptación de este hecho, y creando el espacio para permitir que suceda

El camino espiritual, de acuerdo a Pema, no es sobre el cielo y finalmente llegar a un lugar que y'. Es realmente hinche, en lugar es una manera de estar presente a lo que sucede en cada día, cada momento y para utilizar estas situaciones como una manera de despertar a nosotros mismos.

Siguiendo con la incertidumbre, de relax en medio del caos interno y la formación de nuestro cuerpo /mente no entrar en pánico es parte del camino espiritual Hotel  .;