Alcohol Detox y Conductual Tratamiento de Salud Rehab

Ya está listo para recibir ayuda de desintoxicación por su abuso del alcohol. Una vez que haya completado con éxito su desintoxicación de alcohol, debe decidir qué programa de rehabilitación de alcohol que asistirá para ayudarle a mantenerse libre de alcohol. Hay muchas opciones disponibles para usted a partir de métodos tradicionales a enfoques alternativos y holísticos. La educación cognitiva conductual es una de las alternativas.

¿Cuál es Cognitivo Conductual Educación?

la educación cognitiva conductual enseña que usted tiene una opción en su comportamiento y reconoce que usted está en control de sus opciones y decisiones. Usted tiene el poder de reconsiderar sus comportamientos y hábitos, especialmente aquellos que están vinculados a su abuso del alcohol.
Educación cognitiva conductual no juzga, etiqueta o manipular a la persona a pensar de una determinada manera o aceptar las tradiciones, sino que enseña habilidades que le permitirá abordar el abuso de alcohol y ser capaz de dejar atrás sus problemas, circunstancias y situaciones de forma permanente.

¿Cómo funciona Cognitivo Conductual Educación?

la educación cognitiva conductual enseña a los individuos a tomar responsabilidad por su abuso del alcohol y para reconocer y cambiar los comportamientos mediante el uso de auto-evaluación y reevaluación, así como reconocer otras cuestiones que van junto con su abuso de sustancias.

la educación cognitiva conductual mejora el autocontrol y la elección al considerar los resultados positivos y negativos de su abuso de sustancias y también enseña a los individuos a la libre evaluar a ser conscientes de los factores desencadenantes e identificar las situaciones que conducen a su abuso de alcohol y desarrollar planes para hacer frente y evitar las situaciones.

De acuerdo con las enseñanzas de la educación cognitiva conductual, no hay una causa absoluta para su abuso de alcohol, sólo las razones que le dan para el abuso. Usted tiene el poder de controlar la razón y no permitir que el motivo para el control de ti y te llevan al abuso de alcohol. México La verdad es que el estrés es parte de la vida, pero el estrés no le obliga al abuso excesivo de alcohol. Su abuso de sustancias es una opción que usted hace, pero se puede hacer una elección diferente. Por reevaluar sus motivaciones, acciones, pensamientos, objetivos y opciones, usted puede desarrollar hábitos y conductas proactivas que sean productivos, positiva y propositiva.

¿Cómo Cognitivo Conductual Educación diferente de otros
Programas

la educación cognitiva conductual cree que el cambio comienza con la idea de que debe cambiar. Ese pensamiento se convierte en un plan para el cambio, entonces las acciones para apoyar el cambio, para el desarrollo de hábitos y conductas que, de hecho, el cambio de apoyo. Donde otros programas de rehabilitación enseñan que las personas necesitan tratamiento de por vida y alienta a la creencia de que usted es incapaz de cambiar porque usted tiene una enfermedad genética incurable; la educación cognitiva conductual al estrado frente, creyendo que no están enfermas.

El abuso de alcohol es una opción que ha sido reforzado por sus hábitos y comportamientos. Usted tiene el poder de hacer una elección diferente: no usar alcohol. Una vez que haya tomado la decisión de mantenerse libre de alcohol, y establecer nuevos hábitos y comportamientos para apoyar su decisión; usted romper el ciclo de abuso de alcohol en su vida y usted será libre Restaurant  .;