Abuso Verbal - Cómo permanecer fuera de la línea de fuego cuando se trata de abuso verbal

En el momento del asalto verbal brota de su /su lengua, el reflejo natural es y". ouch y" Correcta? Pero por suerte para usted, doesn y'. T tiene que ser

Vamos y' s cara, usted no puede controlar lo que y' s con otra persona, y mucho menos lo que repartir, pero que sin duda pueden controlarse. Y cuando se trata de abuso verbal usted tiene una opción.

¿Cuál es su elección con el abuso verbal?

Puede dejar entrar o no dejarlo entrar! Está bien, puedo oírte pensando: que y' s más fácil decirlo que hacerlo. Sin embargo, I &'; no estoy seguro de que y' sa cuestión de y" la facilidad y" tanto como se trata de una disciplina que crece fuera de usted desde dentro

y'.. sa disciplina que dice ...

a) elijo la paz sobre tener razón
b) Sus acciones, sentimientos y pensamientos son sobre usted, no yo
c) Yo soy el comandante de mi templo y me controlan lo que entra y lo que doesn y'.. t entrar

Y como practico esta sutil , pero profunda disciplina, su abuso verbal sigue siendo el suyo, y no se convierta en mi y" ouch y".

Claves para la implementación de esta desviación abuso verbal

Con el fin de practican esta disciplina, primero tiene que haber un verdadero entendimiento de que la otra persona y' s acciones, sentimientos y pensamientos son suyos, y los suyos solo. Y usted debe honrar lo que son, independientemente de qué es lo que son.

Ahora, por supuesto, esto de ninguna manera significa que usted está parado en la línea de fuego y simplemente lo toma. No, de lo contrario. Usted puede optar por dejar, desviar el comentario, o simplemente verlo como algo profundamente inquietante dentro de ellos. . Período

Cada vez que conoces a tu pareja y' s, tus padres y ' ;, su compañero de trabajo y' s, su amigo y' s abuso verbal de esta manera, su sorprenderá a ti mismo en la forma de hacer lo que refuerza internamente <. . br>