Gin o de la taza de té? Cuando usted está bebiendo demasiado?

Cuando no beber alcohol se convierta en un problema?

Cuando usted comienza a despertar con un poco de un dolor de cabeza cada sábado por la mañana? Cuando empiece a despertar con un dolor de cabeza cada mañana? Quizás es cuando empiezas beber cada mañana simplemente para salir de la cama? O tal vez es cuando una vez más se encuentra el despertar en el amplificador A &; departamento de E sin ningún conocimiento de cómo terminó allí, qué día es, o incluso lo que te ha pasado en la última semana o así
Usted no tiene que haber alcanzado el último ejemplo de tener un problema con la bebida. Los límites seguros para el consumo de alcohol son sorprendentemente bajos y mucha gente con frecuencia superarán éstos sin considerar el daño que están haciendo a su salud.
¿Cuáles son algunas de las soluciones posibles?

Un lugar ideal para empezar es por realidad manteniendo una nota del número de unidades de alcohol que en realidad se está consumiendo. Si usted se encuentra para ser excediendo regularmente los límites de seguridad tal vez es hora de que usted considera ralentizar un poco.

Una alternativa puede ser para comenzar la sustitución de té alcohol. Muchas personas a menudo tienen notar muy poca diferencia cuando simplemente se cambia de una bebida alcohólica a una bebida no alcohólica. Si usted está teniendo una noche agradable con sus amigos tal vez es su compañía y la atmósfera que usted está disfrutando más que el alcohol en sí mismo.

El siguiente paso puede ser la de dejar de beber por completo. Si usted ha estado bebiendo mucho por algún tiempo antes de considerar ir "pavo frío" primero debe visitar a su médico, que será capaz de aconsejarle sobre el mejor curso de acción y se puede evaluar a asegurarse de que no van a sufrir los efectos de abstinencia. La abstinencia del alcohol puede ser muy grave y en algunos casos puede llevar a la muerte.

Si usted realmente está teniendo problemas para detener su médico puede prescribirle algún medicamento de los que hay actualmente varios tipos diferentes. Los hay que pueden detener que las ansias de alcohol como Campral, los que pueden hacer que usted muy enfermo de alcohol como el Antabuse o ajena que pueda detener los efectos de alcohol, tal como naltrexona. En este blog alcohólica se puede leer de las experiencias de primera mano de alguien que toma tales medicaciones
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Por último, el Internet es un gran recurso con muchos sitios web y grupos de usuarios dedicados a ayudar a todos los que luchan contra el alcoholismo. Estos sitios contienen las historias de muchas personas que han luchado y superar la lucha contra la bebida y pueden proporcionar una gran fuente de inspiración Hotel  .;