Balance de la vida

Nos escuchamos el término y" conciliación de la vida y" mucho y- ¿Pero qué significa realmente? ¿Y cómo nos encontramos y mantenerlo?

Creo que hay dos respuestas a estas preguntas. La primera tiene que ver con el examen de las distintas funciones y responsabilidades en nuestras vidas; y precisa y honesta evaluación de la forma en que y' re establecer nuestras prioridades y dirigir nuestra energía. El segundo, en mi opinión, tiene que ver con el reconocimiento y la gestión de nuestros conflictos internos

Me gusta pensar que nosotros y'. Re nunca verdad y" equilibrada y" y- pero que en un momento dado nos y' re bien avanzar hacia el equilibrio o alejarse de ella. Moverse hacia el equilibrio significa tomar el tiempo todos los días para hacer un balance de nuestras tareas, clasificar lo y' s más importante, y trabajar nuestro camino a través de la lista y- mientras que el seguimiento y el ajuste de la energía y el tiempo de forma continua y efectivamente nos y' re dedicar a cada uno. Si nos sentimos razonablemente saludable en todos los niveles, y' s probablemente seguro decir que y' re avanzar hacia el equilibrio.

(También ayuda a hacer esto con atención: vemos y evaluamos las cosas con mayor precisión y eficacia si nos y' re realmente y" presente y" en todas nuestras acciones e interacciones It &'; s fácil de participar sin pensar en hacer. las cosas que tenemos que hacer, y en ser el pueblo tenemos que ser y- pero con éxito y" revisar todo fuera de la lista y" doesn y' t significa necesariamente que y' re moviendo hacia el equilibrio Cuando actuamos de una manera rutinaria y sin sentido que. convertimos desacoplado de nuestro ser emocional y espiritual Y podemos los &';.. t experimentar un movimiento hacia cierto equilibrio sin esos)

Me puse a pensar en los conflictos internos ya que estaba conduciendo a casa hoy a través de un barrio muy bonito que olía dinero. Mi primera reacción fue de entusiasmo, motivación y posibilidad: Pensé en lo que podría tener todas las cosas que quieren tener si sólo seguir trabajando duro para tener éxito. Mi segunda reacción fue de culpa, sin embargo, como me hice muy consciente de la lotería de la natalidad que y' s injustamente me aterrizó en el uno por ciento de toda la riqueza de esta tierra.

Esto me hizo pensar en lo fácil que sería vivir mi vida fuera de balance, si yo no y' t también reconocer y hacer frente a estos conflictos internos de una manera saludable. Yo podría, por ejemplo, tratar de no pensar en el resto del mundo, mientras que I &'; estoy luchando por mi propio éxito: cambiar el canal cuando uno de esos anuncios se enciende y diciéndome a mí mismo allí y' s nada que pueda hacer. O podría igual de fácilmente ir en sentido contrario: la adopción de la actitud que y' s erróneo dan en la unidad humana hacia el éxito; viviendo en la miseria, con la creencia de que el dinero es la raíz de todo mal.

O podría pensar en ello lógicamente: Podría decidir que don &'; t tienen que vivir mucho más allá de mis posibilidades si ese y' s no en mis valores mienten; sino también que puedo los &'; t hacer cualquier persona cualquier buena si don &'; t tienen los recursos para hacerlo. (I &'; no estoy diciendo que este es el camino correcto o sólo para acercarse a este conflicto; pero estoy diciendo que tengo una opción.)

Por supuesto, esto es sólo un ejemplo de los muchos conflictos que todos tenemos que reside dentro de nosotros y- pero el punto es que podemos tratar de identificar y reconciliarlos de manera saludable; ayudando a mantener un sentido de equilibrio. Y podemos hacer esto mientras que la participación a propósito y flexible con las muchas funciones y responsabilidades de nuestra vida Restaurant  .;