Somos seres humanos, no Beads

Hace poco me enteré de un famoso gurú de la autoayuda insisten en que el equilibrio es imposible, por lo que debemos renunciar a la idea de que podemos tener. Con el debido respeto a mi estimado colega, que no podía estar más en desacuerdo.

Se define el equilibrio como un estado en el que nada está sucediendo. Se refiere a la inmovilidad que sucede después de que se vierte un peso igual de cuentas en los tazones en ambos lados de una escala.

Si bien esta es una forma de equilibrio, no es el único. Y lo más importante, no creo que se aplica en este caso

La forma de equilibrio que usted y yo podemos luchar por —. Y alcanzar cada mdash día y; es el equilibrio exhibido por un esquiador alpino o una bailarina de ballet. Esta es una forma elegante, exquisita de equilibrio en movimiento.

Es la forma en que los humanos expresamos equilibrio. Hemos dominado el equilibrio físico necesario para estar de pie, caminar, saltar a mi lou, y correr. También tenemos la posibilidad de crear un sentido similar de equilibrio en nuestras actividades diarias.

Yo estoy hablando de más que el equilibrio entre su trabajo y su vida personal. El equilibrio es por la sensación de plenitud que viene de la construcción de toda la vida alrededor de sus valores más profundos. Estás elegir conscientemente a invertir su energía en las actividades que hacen que su vida valga la pena.

El equilibrio es un movimiento fluido. Hay un flujo a ella eso es palpable. Ya sabes cuando estás en ese flujo. Independientemente de lo que usted entra en el flujo o la tarea específica que usted está involucrado en, los sentimientos asociados con el flujo son la libertad, la emoción, entusiasmo, competencia, el cumplimiento, la felicidad, la alegría e incluso la felicidad.

En última instancia, su sensación de equilibrio se deriva de cómo se percibe la imagen más grande de su vida durante un tiempo prolongado. Es un proceso. Es su experiencia de cómo usted elige a fluir el tiempo durante semanas y meses.

Esto está en marcado contraste con el mito de que sólo se puede tener equilibrio cuando labrarse bloques idénticos de tiempo para cada prioridad todos los días.

El camino hacia la creación de equilibrio comienza con la toma de conciencia de lo libre y mdash; o no libre — usted es dedicar tiempo a las actividades que más le importan. Si usted no tiene control sobre cómo se gasta su tiempo, usted se sentirá atrapado y frustrado.

Así se identifican algunas grandes maneras y maneras sutiles que estás dando el control de su tiempo a otra persona. Cuestionar su poder de dictar sus acciones. Busque oportunidades para invertir su tiempo y energía en el cumplimiento de sus pasiones.

El siguiente paso en la consecución del equilibrio es ser muy claro sobre sus valores (que incluirá sus pasiones). Es común que dedicar mucho tiempo a actividades que no están fuertemente valorados.

El equilibrio es único para cada uno de nosotros, en base a nuestro conjunto individual de valores. Sólo cuando sus valores son claros estarás listo para comenzar el proceso de lograr cierto equilibrio

Pregunta Entrenamiento de hoy:. Cuando usted alcanza el equilibrio, lo que se va a ver y lo que va a sentir como
?.