La cordura antes de Éxito

La cordura antes de Éxito!

Una causa común que trae clientes a entrenar conmigo para detener la ansiedad echar a perder sus vidas, son las expectativas culturales cada vez mayores para hacer más, ser más, tener más y más rápido!

Esta es alimentada por la sensación de que a menos que ganamos una cierta renta, y poseemos las mercancías derechas de marca, entonces no valemos mucho.

Estas definiciones de éxito que solían ser confinado al mundo occidental se está globalizando, y Arianna Huffington, fundadora del Huffington Post dice y" el modelo actual en el que el éxito se equipara con el exceso de trabajo, agotamiento, falta de sueño , no volver a ver a su familia, que está conectado a través de correo electrónico las 24 horas del día y de agotamiento, ISN y' t trabajo y" Es tener efectos devastadores sobre el aumento de los trastornos de estrés y ansiedad.

Gran parte de esto se debe a las presiones comerciales. Estos son algunos consejos para liberarse de la prevaleciente mediática deber-hacer y no deben faltar:

1. Don y' t lo compre! Comenzar a observar el y" juego y" que los anunciantes jugar con usted y desprenderse de la sensación de que usted debe tener lo que están promoviendo. Una vez que te das cuenta de que juegan en una necesidad humana básica de llevarse bien y pertenecer con otras personas, se empieza a estar libre de su influencia. Estamos rodeados de las expectativas, pero podemos elegir cuáles para ir junto con y cuáles ignorar. Al utilizar esa opción, usted toma el control de su propia mente. Eso es lo que yo llamo el éxito.

2. Así que - al desapego. Me gusta ver anuncios tanto para el valor de entretenimiento, y para apreciar y admirar las habilidades de las personas creativas que hacen los anuncios. Por ejemplo me encantan las animaciones para un banco de la calle conocida. Espero que los animadores harán películas completas. Pero siento ninguna obligación de cambiar a ese banco. Sólo separar como si usted y' re un crítico de cine

3.. O bien, divertirse trabajando exactamente lo que el estilo de vida que están vendiendo. Ellos quieren enviar un mensaje a tu mente inconsciente y la parte emocional del cerebro que necesita desesperadamente su producto. Pero cuando usted trae conciencia para el análisis de sus tácticas, ambos calmar su cerebro emocional, y ejercer la libertad de la mente. A veces el mensaje que están impulsando es muy sutil. Otras veces es tan obvio que me hace reír a carcajadas. Pregúntese cómo están tratando de vender un producto? ¿Cuál es el mensaje subliminal subyacente? ¿Cómo se las arreglan para que se sienta como un mortal menor sin ella, y sólo un éxito si lo compras? Es simplemente ridículo cuando se piensa en ello. Ajá, usted y' re en ellos!

4. Bien pueden tener un buen producto, y usted podría decir que usted está contribuyendo a la economía mediante la compra, pero no necesitan sus cosas para sentirse una persona valiosa. De hecho lo contrario puede ser verdad. Mediante el ejercicio de elección para resistir el y" lavado de cerebro y" puede sentirse más fuerte. Y eso genera confianza.

5. Multimillonarios tienen más pesadillas que los de ingresos medios. Así que si usted está inclinado a la ansiedad, ninguna cantidad de dinero o posesiones se sentirá como suficiente. Ser víctima de presiones culturales para jugar ese juego no es sólo el valor de su salud o bienestar.

Un fuerte sentido de sí mismo, no depende de tener los widgets de derechas, aparatos y dígitos

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