Mejor Verano Alimentos para niños pequeños

Pegado con ideas de comida - lo que debe dar a sus hijos este verano? Para los niños pequeños, los alimentos deben ser tales que es saludable, así como sabroso. Los veranos son el tiempo para disfrutar de los productos frescos de la temporada y disfrutar de frutas jugosas. Con las vacaciones de verano se acerca, las mamás tienen que averiguar mejores alimentos para los niños y es posible con un poco de planificación y algunas recetas para niños fáciles.

Preparar estante saludable en la nevera

Don y' t vuestros hijos prosperan en las galletas de chocolate y paquete de patatas fritas; en cambio les proporcionará una opción saludable. Preparar un estante saludable en la nevera, para que puedan depender de ello, siempre que las huelgas de hambre. Usted puede abastecerse con los mini quesos o cortar las verduras crudas y salsas y otras opciones saludables.

Servir alimentos nutritivos creativamente

Sea creativo añadir colores y sabores en los alimentos para que sea atractivo para los estudiantes. La forma en que va a presentar la comida a los niños hace mucha diferencia. Usted puede cortar las frutas en diferentes formas y que sea colorido añadiendo plátano, sandía, mango, uvas, etc Usted puede hacer lo mismo con las ensaladas. Agregue los tomates cherry y bolas de mozzarella, pollo Tikka y pepino etc. Son pequeñas porciones y aspecto atractivo.

yogurt

yogur helado es otra opción más saludable y se ve y sabe como el helado. Son bajas en grasa y rica en probióticos. Yogur congelado se prepara proceso-flash congelado, por lo tanto, ayuda a las bacterias en la digestión y no se destruye durante el proceso de congelación. Con alto contenido de hidratos de carbono, yogur helado es el mejor aperitivo post-juego. Ellos son sabrosos y disponible en muchos sabores. Son mejor sustituto para el helado en verano.

ensaladas de pasta son panza re-llenado

ensaladas de pasta pre-elaborados son también una buena opción. Pastas es atractivo debido a su forma y tamaño. Vienen en todas las formas y tamaños. Las formas más pequeñas se pueden utilizar en sopas, cintas largas o hebras con salsas, y tubos y formas caprichosas en ensaladas de pasta. Algunas formas son lo suficientemente grandes como para ser rellenas y al horno con verduras y frutas. Giros Cocine la pasta con un poco de brócoli al vapor, pollo, maíz dulce, tomates cherry y cebolla de primavera y se cubre en un muy buen vestidor.

Sed extintores necesidad en veranos

Antes de comprar cualquier cosa artificial, recuerda agua es la mejor para calmar la sed en el planeta. Con el fin de agregar sabor o algún chorro gusto- un pequeño limón, lima o naranja en el vaso. Limonada casera es mejor para los niños. El agua de coco es otra bebida saludable. Puede que sea interesante por desaparecidos con un chorrito de jugo de frutas. La preparación no sólo saciar su sed, pero reemplazará electrolitos también. Spritzers de frutas son también otro delicioso y fácil opción Restaurant  .;