***¿ENOJADO? O triste? O AMBOS?

escrito por Pauline Derby, EFT-CC

IMAGEN CURACIÓN HIPNOSIS

y' s bien para sentir ira. It &'; s perfectamente normal sentir dolor y malestar o rechazada, incluso traicionados. Qué y' s NO BIEN es permitir que su ira o la tristeza a devorar a usted o hacer que te sientas desanimado o carente de poder, la energía y el espíritu

Algunos de nosotros tememos la ira y negar la tristeza.. Nos ahogamos nuestras emociones, asustado a sentir demasiado. (Si los sentimos con toda su magnitud, podrían llevarnos de nuevo?) En realidad, las emociones sólo pueden mantener el poder que le asignamos a ellos! Por sí solas, no son más que palabras.

Ocultando nuestros verdaderos sentimientos puede llevar a comportamientos autodestructivos. Yo uso de tragar mi enojo, tristeza y decepciones con helado, galletas y pasteles. Siempre parecía agradable y en control, mientras que palear privada alimentos hacia abajo, tan infeliz. Todos tenemos nuestra y" fármaco de elección y" para adormecer nuestros sentimientos. Yo no y' t sabe cómo comunicar mis sentimientos (crecer, me dijeron y" Usted no tiene ninguna razón para sentirse así y " ;, o en “ Los niños son vistos pero no oídos y"). y" ¿Y qué hago con esos sentimientos que pueden y' t ser negado y" Me pregunté. Me las comí

Nuestros otros y". Fármacos de elección y" son las drogas, el alcohol, los cigarrillos o los juegos de azar para empujar hacia abajo y, con suerte, entumecida matar esos sentimientos incómodos. Por desgracia, los sentimientos negativos nunca mueren, son enterradas vivas dentro de nosotros, donde nos siguen desempoderar.

Continuamente albergar la tristeza y la ira nos aísla de los que amamos, y los que nos encanta. Estas emociones son nuestra idea de que las cosas aren y' t justo dentro. It &'; llamada sa para evaluar nuestras vidas para cambiar nuestra dirección o perspectiva (IT &'; S NUNCA ES TARDE), un mensaje claro de que no nos estamos alineando con nuestro sentido de propósito

Una manera de librarse de estos. emociones muy fuertes sin y" ayuda externa y" es reclamar nuestro propio poder, la energía y el espíritu mediante el aprendizaje y la práctica de Técnica de Liberación Emocional. Se le permite identificar la situación, se siente la más intensa emoción, evaluar la gravedad de 0 – 10, a continuación, toque en puntos de acupresión parte superior del cuerpo, liberando de este modo estas emociones negativas que se almacenan y albergaban en estas líneas de energía (meridianos). Esto tiene que ver con el uso de su propio poder para liberar bloqueos negativos en su sistema energético, sin hablar sobre el problema o desafío a la mano. Este es un proceso de auto-sanación que le da el poder y le recuerda el AUTOCONTROL realmente tiene sobre su vida. Se puede practicar en cualquier lugar, en cualquier momento, (excepto durante la conducción)

El mundo es su espejo!; sabe que lo que proyectamos, recibirá ATRÁS. Si usted es una persona enojada, que atraerá a otras personas enojadas a ti mismo. Si usted actúa triste y se siente impotente, atraes la triste e impotente. Por el contrario, se siente alegre y desenfadada, lo mismo tomar nota. Al igual que atrae a lo semejante.

Usted tiene la opción de utilizar su ira y la tristeza como una llamada a transformarse mediante el aprendizaje de una habilidad para toda la vida de tapping (EFT). Cada vez que utiliza esta habilidad, ganar confianza, la fuerza y ​​el conocimiento que usted está comenzando a redescubrir y revelar la persona feliz, pacífica estabas siempre destinado a ser. Sé fiel a ti mismo como usted y" Tap &"; ! en la fuente inagotable de energía, la energía y el amor que da poder, apoya y nos conecta a todos

Etiquetas: la ira, la técnica de libertad emocional, emociones, sentido de propósito, los verdaderos sentimientos
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