Mujeres y Envejecimiento: Envejeciendo con gracia y estilo

Las mujeres y el envejecimiento ha sido siempre una conversación difícil. Las mujeres del baby boom están empezando a llegar a su mediados de los años sesenta. Para algunos, ha significado enterrar sus cabezas en la arena de la negación. Para otros, ha significado un descenso en la desesperación. Con el cuerpo, la edad es inevitable, pero que doesn y' t tiene que ser un punto negativo.

En los grupos de amigos y en Internet, las mujeres se están uniendo para discutir cuerpo envejecido y la propia imagen de la que resulta. Quieren técnicas y la motivación a la edad con dignidad y estilo. Quieren discutir los desafíos del envejecimiento en un mundo que valora la juventud y la belleza. El reto consiste en ayudar a las mujeres abrazan sus cuerpos envejecen.

Tener una actitud positiva sobre el envejecimiento es la primera clave. Cuando se considera la alternativa, el envejecimiento no es tan malo. Con una actitud positiva viene aceptación. Hemos sido entrenados no envejecer. Pero, va en contra de la naturaleza. Todo en el planeta está envejeciendo, por qué no deberíamos hacerlo? Siempre puede verse lo mejor posible y debe, sin importar su edad.

¿Qué son los puedes hacer para iniciar el cambio hacia usted aceptar cuerpo que envejece?

Iniciar visualizar cómo quieres edad. En su visualización, ver el tener vitalidad y estar conectado.

En segundo lugar, crear un collage, la pintura o la escultura que describe lo que envejecer siente como desde el interior. Cuando se haya completado, escribir sobre los aspectos positivos así como los temores y la ansiedad de envejecer.

Las mujeres y el envejecimiento es un tema difícil. Pero, doesn y' t tiene que ser un momento de desesperación. Envejecer puede ser un tiempo de renovación y volver a conectar con uno mismo y el mundo que te rodea. Es un momento para abrazar actividades interesantes, conectar espiritualmente y para aquellos que se preocupan por Hotel  .;