*** Baby Boomers y las lecciones del cambio desde la Gran Recesión

escrito por Allan J. Hamilton, MD, FACS

La gran depresión en forma de dos generaciones anteriores. Cambió la forma en que nuestros padres trabajaron y se guardan. Se perseguía mis abuelos. Por difícil que ha sido para experimentar esta más reciente crisis económica, tenemos que esperamos que nuestra generación de los Baby Boomers saldrá de la Gran Recesión de 2008 después de haber aprendido algunas valiosas lecciones perdurables que nos enseñarán cómo nuestra encontrar menos estrés, más estabilidad y mayor bienestar en nuestras vidas.

Mientras que la recesión ha demostrado ser uno de los períodos más dolorosos en la historia reciente de nuestro país, debemos mirar más allá de la dificultad de discernir algunos temas valiosos.

1. Downsize. Tenemos que planear que reducir nuestro estilo de vida a medida que envejecemos. Muchos de nosotros, ya que fuimos a finales de la edad media, entretenido gustos más expansivas y estilos de vida alimentado en gran medida de crédito. Cuando estalló la burbuja económica, nos quedamos peor que si hubiéramos pegado a un calendario previsible de reducción en un nivel moderado de la vida en lugar de expandirse a una más grande.

2. Mantener el aprendizaje de nuevas habilidades laborales. Esta crisis demostró que los puestos de trabajo del pasado y mdash; fabricación, gestión de nivel medio y mdash; eran los más vulnerables y fueron los primeros en caer víctima de la recesión. Incluso el sector profesional fue duramente golpeada en 2008. Así que tenemos que estar buscando ser constantemente añadiendo a nuestro currículum y mdash, incluso a medida que envejecemos, tenemos que estar al día y relevante. La forma en que hacemos que es participar en un programa de aprendizaje permanente. Nunca quedado obsoletos.

3. Manténgase saludable. Los más desafortunados entre nosotros fueron los que se vieron afectadas por la salud y la calamidad económica, al mismo tiempo. Cultivar hábitos saludables con la misma revisión periódica y rigurosa que prodigan en su cartera de jubilación. Usted puede simplemente tirar planes y estrategias que pueda tener para sus años de más edad, si su salud se deteriora. Salud debe ser una prioridad.
Recuentos

4. familiares. Tómese su tiempo para volver a forjar relaciones dentro de su familia inmediata y extendida. Uno de los temas de esta Gran Recesión es que cuando el momento de la verdad en una crisis, muchas personas sólo pueden contar con la familia para ayudar. Y ese y' s precisamente lo que una familia debe hacer. Nuestros seres queridos — amigos y familias y mdash; son el tampón emocional que nos ayuda a absorber el impacto de tales calamidades

5. Cambie su estilo.. Conseguir a través de la recesión no es una cuestión de contener la respiración y golpeando su pie hasta la próxima burbuja económica viene y usted puede volver a endeudarse. Adquiera el hábito de ir tirando con lo que tienes y el pago de la marcha. Pon las cartas de crédito de distancia y pagar en efectivo o con cheque. We &'; empezaremos dormir mejor

6. Busque pequeños placeres.. No los grandes. Puede salir a su patio trasero y putter en el jardín o tomar la bicicleta para dar una vuelta atardecer. Esos placeres son a su alcance sobre una base casi diaria. Esto significa que cuando usted necesita ese impulso, que a su alcance. Si, en cambio, usted y' has llegado a ti mismo mentalizado hasta que su único gran y" soplar y" va a ser la gran (caro) de crucero de un año a partir de ahora y que termina a la víctima de la recesión, entonces usted y' re izquierda sentirse triste y decepcionado. Al mismo tiempo, busca unas vacaciones más baratas, quizá en desplazamientos locales en coche, en lugar de en el extranjero.

7. entrar en la cocina. Aprender a comer menos. Usted don y' t tiene que renunciar a comer al estilo restaurante, sólo tienes que aprender a cocinar tú mismo. Y don &'; t olvidan spiff hasta la presentación también. Su especial y" noche y" puede ser en el patio.

8. Cambiar ahora. Incluso si la jubilación es un par de años de distancia, hacer los cambios. Poner más dinero en sus cuentas de jubilación. Planee quedarse trabajando todo el tiempo que pueda. No sólo mantendrá los jóvenes de corazón, pero significa que sus beneficios de jubilación mensuales serán más grandes cuando finalmente se retira.

9. La codicia no es buena. La recesión de 2008 mostró que somos propensos a ser víctimas de nuestros propios deseos de creer en, el crecimiento económico irreal indignante. El problema es que nos engañamos muy fácilmente en la creencia de cosas siempre mejorar. Pero el mundo real funciona cíclicamente. Cuando ofertas suenan demasiado bueno para ser verdad, lo son. Cuando alguien nos habla en la toma de préstamos para los que necesitamos sin pago inicial, it &'; nunca se va a acabar bien. Cuando alguien can &'; t explicar los detalles financieros claridad, y' s porque y' re turbia —. Por una razón

10. Saber. La Gran Recesión no va a desaparecer rápidamente. Con suerte, las lecciones que y' re aprendizaje se desvanecen aún más lento. Para eliminar el estrés que y' hemos experimentado durante esta recesión, tenemos que desarrollar una mentalidad conservadora más comedido. . Por conservador, me refiero a hacer la mayor parte de lo que tenemos en lugar de tratar de encontrar la manera de adquirir más

La Gran Recesión ha enviado con suerte un mensaje a todos nosotros los Baby Boomers: el camino del medio es camino de el equilibrio, la moderación y la tranquilidad. Sí, los tiempos de auge alza no se llevan a nosotros como alto, pero las caídas ganó y' t ser tan doloroso sea. We &'; hemos recibido una poderosa y" paquete de estímulo y" para cambiar nuestros valores y nuestras expectativas

Usted puede responder a Dr. Hamilton en el y". Deja tu comentario y" sección de abajo o por correo electrónico a [email protected]

Etiquetas:.. baby boomers, calamidad económica, la agitación económica, abuelos, cartera de jubilación Hotel