Cómo mantener su visión fuerte con Nutrición

¿Está tomando sus ojos por sentado pesar de todo lo que hacen para usted?

Sus ojos le permiten relacionarse con las personas, vive su vida de manera independiente y disfrutar de muchas de las bellezas del mundo. Pero es fácil dar por sentado hasta que es demasiado tarde para hacer algo para ayudarlos. . .

Velva no lo hicieron. En sus años 80, Velva estaba decidido a mantener su visión aguda, no importa lo que dijo su médico.

Así que se volvió a la buena nutrición de los ojos. Y ahora ella y' s de punto, ganchillo y bordado y- bien en sus años 80!

Además de otros aspectos saludables a su rutina, Velva dice que ella piensa tomar Chlorella verde marcó la diferencia. Y la investigación está dando a salir.

Boost carotenoides su ojo salud con la Chlorella

En 2008, un estudio publicado en el American Journal of Ophthalmology mostró que simplemente por comer nutritivo verduras como la col rizada y berza una vez al mes, las mujeres disminuyeron su riesgo de tener problemas de la vista en el futuro en un 69%.

Sólo una vez al mes!

Si sólo algunos verdes una vez al mes pueden hacer ese tipo de diferencia, imagínese lo que puede hacer para que sus ojos tienen un alimento supergreen todos los días como Chlorella

Vea, como las acelgas y los verdes, Chlorella está lleno de una rica fuente de carotenoides – pigmentos vegetales especiales que se alimentan de los ojos y los nervios.

Estos carotenoides incluyen

La luteína es tan importante para su salud que los médicos pueden evaluar lo bien que su visión es simplemente midiendo la concentración del pigmento en su retina. Ahora una porción normal de Chlorella ganó y' t le dará el importe total de la luteína se recomienda en los estudios. Pero con 3 mg de este pigmento especial por 15 comprimidos, que le da un buen comienzo

El beta-caroteno, el precursor natural de la vitamina A. La vitamina A se reconoció como una vitamina y- por definición, un nutriente esencial para la vida y el- gracias a su papel esencial en la salud de los ojos. Cuando se trata de la forma natural de la vitamina A, la Chlorella le da un sólido 18% de la dosis diaria recomendada de esta vitamina.

Pero sólo porque Chlorella tiene un buen suministro de los carotenoides tus ojos necesitan para funcionar bien, doesn y ' ; t significa que su ojo puede utilizarlos. Aquí y' s por qué. . .

En primer lugar, los carotenoides compiten por absorción. Cuando usted tiene demasiado de beta-caroteno, por ejemplo, su cuerpo ganó y' t toma en tanto luteína. Sin embargo, Chlorella y' s carotenoides son perfectamente equilibrado como en la naturaleza para que su cuerpo va a absorber a todos en cantidades óptimas

En segundo lugar, con la Chlorella que usted y ' sabe;. Re conseguir el verdadero negocio. La luteína y' s estructura molecular puede variar en función de su origen y si y' s sintetizado o natural. Chlorella y' s la forma de luteína es la misma forma natural utilizado en los estudios sobre la salud ocular

Pero ese y'. No es todo Chlorella ofrece sus ojos. . .

las grasas adecuadas puede mantener los ojos fuerte

Según un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition, su cuerpo doesn y' t hacer mucho con luteína a menos que tomarlo con algunas grasas saludables. Cuando usted toma la Chlorella, junto con la luteína, se obtiene grasas omega-3 y omega-6 saludables por lo que su cuerpo puede absorber la totalidad de la luteína y' s la nutrición de ahorro ojo

Los ácidos grasos omega-3 pueden jugar un central. papel en la salud de los ojos. A pesar de que y' s encuentra en todo su cuerpo, las concentraciones más altas se encuentran en la retina, según la Asociación Americana de Optometría. Debido a esto, los expertos en salud ocular están ansiosos por ver cuánto de una diferencia que podría hacer en la salud ocular. En 2013, el Instituto Nacional del Ojo inició un ensayo clínico que combina ácidos grasos omega-3 con carotenoides de salud ocular. Estudios preliminares sugieren que los resultados pueden ser prometedores. [1]