Boomer Mujeres: Cuando el trabajo interfiere con su vida & Cómo cambiar it

¿Su trabajo siempre interferido con su y '; otra vida y' Eso y '; bienes y' la vida que no incluye el trabajo, incluso si y' s trabajo que le gusta? Lo que quiero decir es cierto placer. No pensar, planear sobre o hacer cualquier cosa, incluso cerca del trabajo.

Me refiero especialmente para aquellos de ustedes tipos empresariales. Eso ciertamente no excluye aquellos de ustedes que trabajan para empresas o corporaciones, pero en mi experiencia de aquellos que trabajan para sí mismos son más en riesgo de y ';. Sobre trabajo y'

¿Suena esto como usted

• You &'; re con su familia o amigos haciendo algo divertido y su forma de pensar acerca de su próxima fecha límite, el discurso tiene que escribir o qué es exactamente lo que incluya en su próximo proyecto

•? You &'; re en casa con o sin amigos, pero hay un televisor encendido en el fondo y la familia, el equipo se enciende con Outlook abierto y ping cada vez que un correo electrónico llega, y su Blackberry está en que le recuerda todos los correos electrónicos que han llegado que refugio y'. t leer

• You &'; re de vacaciones, en la playa o el esquí en las montañas. Usted tiene un lugar fantástico para alojarse y renovarse. Tan pronto como entras en su habitación encantadora existe su ordenador portátil, abierto y listo para ser retirado, por si acaso se ha perdido algo en el trabajo

  Wow.; Mientras escribo esto estoy pensando para mis adentros, que y'! S horrible ¿Quién haría eso? Bueno, yo he sido culpable de eso y estoy seguro de que tiene demasiado. Entonces, ¿qué es usted y yo pensando  ?; Lectura en la impresión hace que suene como el más tonto de las cosas, pero lamentablemente esos 3 puntos de bala ocurren demasiado

Si es usted, y'. S tiempo para realinear sus valores y ética de trabajo. Tener una buena ética de trabajo no significa trabajar todo el tiempo, o incluso pensar en el trabajo cada momento de vigilia. Ética buenos o incluso estelares trabajo significa hacer su trabajo a tiempo, ser un jugador de equipo, haciendo su mejor trabajo y vivir una vida equilibrada. Sin una vida balance de su trabajo se hace cargo, te quemas a cabo, se estresan, usted don &'; t piensa tan claramente como usted puede ser y, básicamente, su trabajo no es tan grande como podría ser
lo tanto, lo que debe hacer. acerca de este  ?; It &'; realmente no es tan difícil, al menos en el papel. It &'; s algo que le diría a sus mejores amigos o sus hijos adultos cuando parecen sobrecargados de trabajo, irritable y de mal humor

•. Cuando usted está con sus hijos, su cónyuge, sus amigos; estar con ellos. Estar con ellos al 100% no es nada menos. Estas son las personas más importantes en tu vida en este momento y el tiempo que tiene con ellos no se pueden reemplazar. Nunca se puede obtener el tiempo de vuelta que estabas con ellos en la playa o en las pistas, pero que realmente weren y' t allí porque estabas pensando en el trabajo
•. Asegúrese de establecer sus propios límites. Cuando usted está en casa por las tardes o los fines de semana lo que realmente necesita el equipo en  ?; Si usted tiene una oficina en casa, piense simplemente cerrando esa puerta y mantenerla cerrada hasta que y' s tiempo para su designado y '; el trabajo y' . hora Y lo digo en serio el establecimiento de su propia y '; el trabajo y' horas. Sólo porque usted tiene una oficina en casa doesn y' t le dan permiso para trabajar 24 /7. Sólo porque usted tiene un Blackberry doesn y' t significa tener para comprobar los correos electrónicos que se acumulan. Ese y' s lo el botón de borrar es para Hotel •. Las vacaciones son momentos especiales y bien merecido. y" Vacaciones de Trabajo &"; es un oxímoron que muchas mujeres caen trampa demasiado. Utilice estos tiempos para revitalizar a ti mismo y conectar con esa y '; fun &'; y Y '; relajado y' persona que solías ser. Este es el tiempo de ocio. It &'; s necesario y debería ser un requisito

Ahora y'! Tu turno. Sé que usted cae en al menos una de estas áreas de vez en cuando si no más. Las preguntas son:?

• ¿Qué se puede hacer ahora, a partir de hoy, a prestar más atención a sus relaciones y nutrirlos al máximo Restaurant • ¿Qué puede hacer para maximizar su tiempo en casa, incluso si usted tiene una oficina en casa
•? En sus próximas vacaciones. (No tome vacaciones ¿no?) ¿Qué puede hacer usted para asegurar sus vacaciones es el tiempo de ocio y de renovación de TI y' s supone que

y'? S tiempo para volver a conectar con las damas de la vida  !; Trabajo es genial y me encanta, pero el equilibrio es la clave. Pero sé que usted ya sabe que lo que ahora sólo seguir adelante y vivir de esa manera
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