Datos de fumadores para dejar de fumar para siempre

El simple hecho es que usted sabe de fumar no es bueno para ti. De hecho, nadie tiene que decirle a dejar de fumar; usted sabe que usted debe dejar de fumar. La ironía es que cuando más gente te dicen que dejar de fumar, que, naturalmente, quiere dejar de fumar menos.

La verdad es que nadie puede obligar a ti, a dejar de fumar y lo más probable es que usted ya ha intentado más de una vez para dejar de fumar. Déjame adivinar, fumaste de &'; sólo uno y' cigarrillo?

Antes de que te dieras cuenta, es probable que se inició en la zona cero de nuevo. Este ciclo puede seguir y seguir y muchos fumadores se rendiría o, al menos, por un período de tiempo

Ahora, si usted y'. Re pensando en dejar de fumar otra vez, usted ha definitivamente tomado la decisión correcta al no dar arriba. Además, ¿sabía usted que la mayoría de los ex fumadores intentaron dejar de fumar un promedio de cinco veces antes de que realmente dan el hábito?

El tabaco y sus efectos de salud en

La razón por qué las personas que se preocupan por pides a dejar de fumar es porque saben que fumar es malo para su salud. Aunque puede ser irritante a veces, que saben que tienen un punto.

Me refiero, por supuesto, seguro, ser molestado todo el tiempo no es saludable tampoco, pero, cigarrillos es el número principal causa evitable de muerte en el mundo y es también la principal causa de enfermedad y muerte en muchos otros países.

El enfisema - una acumulación anormal de aire en los tejidos puede dañar los sacos de aire en los pulmones, lo cual es difícil para el oxígeno que se libera en el torrente sanguíneo de los pulmones. Por otro lado, la bronquitis crónica provoca inflamación y la irritación de las vías respiratorias de los pulmones debido al consumo de cigarrillos

Afectan Otros con su hábito de fumar

y'. S también no es noticia que la gente alrededor de los fumadores sufre efectos perjudiciales de fumar por inhalar el humo.

el humo de segunda mano causa muchas enfermedades como la bronquitis crónica, enfermedades del corazón, asma y cáncer. Más de 100.000 personas mueren en todo el mundo debido a humo de segunda mano.

¿Qué y' s sorprendente es que el humo de los que fuma se pregunta si el humo de segunda trae enfermedad y puede ser una mentira por parte de grupos públicos que son anti-fumadores

Sin embargo, muchas pruebas y hechos. han impermeabilizado que el humo de segunda mano hace mata. Así que tomar la decisión correcta hoy por la decisión de dejar de fumar de una vez por todas Restaurant  .;