Consejos para dormir para bebé

Sentirse agotado y tener problemas para poner a su pequeño a dormir? Pruebe estos consejos que recogimos de otras mamás. Recuerde, hay muchas maneras de lograr el mismo resultado deseado. Aplicar los consejos proporcionados aquí y moldearlos para el resultado que mejor se adapte a usted, su bebé y las necesidades de su familia

Para usted:.

* Para las pocas semanas después del nacimiento, trate de dormir cuando bebé duerme. Las tareas domésticas pueden realizarse más tarde .... o mejor aún, por otra persona.

* Permitir una alimentación nocturna por hacer por el papá u otro cuidador apoyo.

para su bebé

* Los recién nacidos no puede ser "mimado" en los primeros 2 meses de vida, por lo tanto, ayudar a su bebé a conciliar el sueño por cualquier medio necesario durante este tiempo (los ejemplos incluyen la celebración, meciéndose, cantar, dar el chupete).

* "entrenamiento" Cómo evitar que su bebé duerma solo cuando está oscuro y silencioso. Esto se puede lograr al permitir algo de ruido con actividades diurnas.

* Aplicar presión lenta y suave a la piel de su bebé justo antes de la siesta o de acostarse para ayudar a su bebé establecerse.

* Pruebe poner a su bebé a dormir antes de que él /ella se vuelve cansado. Los bebés pueden llegar a ser muy mal humor cuando están demasiado cansados.

* Los patrones de sueño en los bebés generalmente no aparecen hasta aproximadamente 3-4 meses de edad. Puede que le resulte útil llevar un calendario de patrón de sueño de su bebé durante aproximadamente 1 semana para ayudar a determinar rutina de sueño de su bebé. La determinación de rutina de sueño de su bebé le ayudará a saber cuándo poner a su bebé a dormir antes de que él /ella se vuelve cansado. Leer más: Consejos para dormir para el bebé, http://babies411.com/babies411/baby-tips/sleeping-tips.html

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