Obesidad - ¿Cuál es la respuesta

A medida que el número de personas obesas en el mundo sigue creciendo, tenemos que empezar a hacer frente al problema de la obesidad con eficacia. Más y más personas están recurriendo a medidas drásticas para tratar de resolver su aumento de peso. Bandas gástricas son cada vez más ampliamente disponibles, pero ¿realmente llegar al corazón del asunto?

Trabajar como lo hago con individuos y grupos de personas que tienen problemas alrededor de la imagen del cuerpo de su peso y, creo que la toma de medidas drásticas y optar por la cirugía del doesn &'; t realmente hacer frente a los problemas subyacentes. It &'; s cierto que mucha gente pierda una gran cantidad de peso después de la cirugía y son capaces de adaptar sus hábitos alimenticios, pero otros luchan. Algunos, incapaces de cumplir con las recomendaciones dietéticas, alimentos liquidize que es alta en valor calorífico, para que puedan seguir comiendo los alimentos que y ';. Anhelan y ' ;, que conduce inevitablemente a un aumento de peso

Entonces, ¿por qué alguien vaya a través de la cirugía invasiva y luego ignorar las recomendaciones de especialistas? Basado en mi experiencia como practicante, creo que y' s que ver con la privación y- nadie quiere ser y '; privados y ' ;, que y' s por qué las dietas don &'; t realmente funcionan en el largo plazo - después de un tiempo de &'; Dieter &'; quiere algún tipo de y '; recompensa y' o una parte de ellos se siente la necesidad de a &'; rebelde y' y luego y '; sabotajes &'; sus planes

También la idea de cambio puede ser aterrador para las personas, it &';. Es mucho más fácil para sentirse seguro y optar por la familiaridad y tienen un pequeño gemido de vez en cuando, que para cambiar realmente los hábitos para siempre, después de todo, y ';! mejor el diablo que usted conoce y'

Lo que pasa con la comida es que tiene tantas asociaciones para nosotros. Los bebés se consuelan con la comida desde el momento en que nacen. A medida que nuestros hijos crecen se les da y '; golosinas &'; por ser y '; bueno y ' ;. Cuando ellos y' re molesto o quejándose algo se metió en la boca en un intento a &'; callarlos y ' ;. Cuando se caen y se lastiman un dulce toma un poco el dolor de distancia. La comida puede ser utilizado como un castigo demasiado. y" No se puede de &'; t tiene eso, usted don &'; t lo mereces y"! y" No es de extrañar la comida significa mucho para nosotros y don &'; t quiero ir sin él!

Añadir a la ecuación el hecho de que para la mayoría de nosotros, la comida es tan fácilmente disponible que apenas tenemos que dejar nuestro asiento para alimentarnos y nosotros y' re en un gran problema. A pesar de que y' s bien sabido que un individuo necesita para quemar más calorías de las que consume la gente aún dicen y '; can &'; t &'; ¡perder peso! y" Ellos y' he intentado todo y"

Cuando tenemos hambre, se puede sentir incómodo para nosotros; podemos sentir vacío, física y emocionalmente. La comida es una manera fantástica para anestesiar los sentimientos desagradables y Y '; y '; comodidad y' nosotros mismos. Algunas personas prefieren fumar en cambio, beber, jugar, utilizar el Internet de forma compulsiva. Incluso el ejercicio obsesivo o trabajar demasiado duro, que puede parecer una cosa digna de elogio, puede ser sólo otra manera de evitar algo, por lo general nuestros sentimientos. Las personas que comen en exceso a menudo don &'; t siquiera se dejan sentir hambre, nunca, y' s demasiado desagradable

El trauma físico y mental puede permanecer encerrado en el cuerpo, por lo general se manifiesta como dolor o enfermedad.. Comer en exceso puede distraernos temporalmente de cualquier dolor, los sentimientos no deseados o malos recuerdos, pero sólo en la medida que estamos consiguiendo nuestro y '; solución de comida y ' ;. It &'; sa círculo vicioso, no parece haber ninguna salida. Nuestro inconsciente, nos guste o no, está programado para hacer la misma cosa una y otra vez, al igual que un ordenador. Si y' s programada a comer en exceso y que' s exactamente lo que va a hacer! Entonces, ¿hay una salida?

Sí, cambiar el software! Con esto quiero decir hablar directamente a la mente inconsciente y sugerir nuevas formas de hacer las cosas, encontrar diferentes formas de satisfacer nuestras necesidades y hacer frente a la raíz del problema en lugar de deslizándose sobre la superficie. La hipnoterapia puede realmente beneficiar a alguien que está interesado en dejar de lado los viejos patrones de comportamiento que ya no son útiles, lo que les permite seguir adelante y adoptar creencias empoderamiento más. EFT (técnica de tapping) es otra herramienta maravillosa. It &'; s simples, seguros y fáciles de aprender y la belleza de la técnica es que y' desafíos s; es, literalmente, a su alcance en cualquier momento del día o de la noche, en cualquier lugar y en cualquier lugar, para hacer frente a cualquiera de Life &'.

Mi socio, CiCi Collins y yo, tiene una empresa, Pesar Ltd, correr para bajar de peso y la imagen corporal Programas de Harley St, Londres y Hove, East Sussex, y hemos encontrado que mediante el uso de una combinación de la hipnosis /EFT /Life Coaching y el Estrés & Anger Management nuestros clientes tienen una nueva libertad a &'; seguir adelante y' y no sólo perder peso innecesario, sino transformar la forma en que se sienten sobre sí mismos a un nivel muy profundo. No hay pastillas, ni pociones, ninguna cirugía Hotel  !;