El miedo y Comer demasiado

Usted puede haber oído rumores últimamente, no de su propio estómago, pero a partir de los medios de comunicación, comparando hoy y'. s congelación financiera a la Gran Depresión

Si usted es lo suficientemente mayor como para leer esto, usted tiene un poco imagen en tu mente de lo que esto significa.

Pienso en mi propia mamá de ser enviado a la tienda de comestibles del vecindario como una niña porque ella no se le niega el crédito, donde otros en su familia podrían haber sido. La mamá de mi amigo le dijo de las mujeres italianas reuniendo hábilmente diente de león debajo de sus faldas, a fin de no ser visto.

Yo sé que mi bisabuelo, un comerciante muy respetado, perdió su tienda en la depresión. La palabra depresión evoca el miedo. Recesión no trae pensamientos alegres tampoco.

No sabemos lo que va a suceder y toda la mantequilla de maní en el mundo no se va a quitar el miedo a lo desconocido.

El miedo es tan real como usted lo hace, porque en realidad, el miedo es el patio de recreo para la imaginación.

Hay una fuerte conexión entre la angustia y pegue algo en la boca.

Imagina un grito bebé: en las tres primeras cosas de qué hacer, pegue algo en la boca está en la lista. Estoy seguro de que usted ha sido testigo de la desesperación que siguió chupa que puede, o no puede tener que ver con el hambre.

Por supuesto, como adultos, sabemos mejor. Sí, lo hacemos, y cuando actuamos en contra de nuestro mejor juicio, la culpa es enormemente pesada.

La conexión entre la comida y el miedo no es algo que hablamos demasiado.

Se apodera de mi oficina.

La semana pasada oí estas palabras de una joven madre de curación de su propia relación con la comida, "me doy cuenta de que mi mamá alimentar a mi bebé en una especie de frenesí. Él no ha terminado de lo que está en su boca y más es que viene. No puede hablar. Se puede ver en sus ojos que no puede seguir el ritmo ".

me di cuenta de que en mí mismo cuando yo era un niño de la universidad responsable de la granja de alguien más. Algo había salido mal y me encontré poniendo una galleta en la boca mientras me dirigía a la puerta para ver qué se podía hacer.

Una vez tuve un cliente con la ansiedad severa prueba, que durante un descanso prueba bebió un toda jarra de cerveza. En la Edad Media, la cerveza fue valorado por su nutrición.

¿Era sed? ¿Estaba hambriento? ¿El pequeño bebé haber mucha elección?

¿Qué hacer si usted tiene que comer de todo en su plato y lo que se sirve es de fecha a cabo? ¿Y si todo en su yerno y'? S nevera está actualizado

Muchos de nosotros tenemos relaciones complejas con los alimentos y la alimentación, que a menudo no tienen nada que ver con tener hambre o saciedad.

Por supuesto, si usted está poniendo la comida en la boca más rápido que un modelo de cambios, que le gustaría ser golpeado suavemente en el lado de la cabeza con un paño suave de dos por cuatro, por lo que nunca va a hacer nuevo.

Pero, en realidad, con un poco de tiempo y dedicación, se puede llegar a la verdad de la cuestión y tomar el conductor de su comportamiento, tan fácilmente como se abre la puerta de la nevera.
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