Son sus niños en riesgo de recesión Obesidad?

Justo cuando pensabas que las consecuencias de nuestra economía flacidez no podía ser peor, se equivoca. La tasa de obesidad entre los niños en los EE.UU. ya ha alcanzado proporciones epidémicas, y ahora la economía puede conducir a algunos padres a sustituir las comidas rápidas de alimentos saludables en un esfuerzo para gestionar sus presupuestos familiares, según un reciente informe de AFP publicada en Yahoo. El resultado es una nueva amenaza que enfrentan nuestros hijos
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"No hay preocupación por" la obesidad recesión "aparte de la tendencia general hacia un número creciente de niños estadounidenses obesos", dijo Kenneth Land, director del proyecto del Niño Bienestar Index, que rastrea cómo los niños estadounidenses están pasando social, emocional, en términos de educación y salud. Tierra, profesor de sociología en la Universidad de Duke, dice más adelante, y" Hay una preocupación de que esto provocará un aumento en la tasa de niños y adolescentes con sobrepeso y"

De acuerdo con los Centros para el Control de Enfermedades (CDC), y" la sociedad estadounidense se ha convertido en 'obesogénico ", caracterizadas por ambientes que promuevan una mayor ingesta de alimentos, alimentos no saludable y la inactividad física y" Desde esta observación se refiere a la población en general, se puede proyectar fácilmente cómo esto probablemente un buen presagio para nuestros niños que parecen estar predispuestos por su entorno a un futuro obesogénico e inevitablemente influenciados por sus padres a menudo con sobrepeso y otros adultos con sobrepeso en sus vidas . Una recesión sólo exacerba el problema.

¿Qué hacer? Es evidente que sólo hay tanto dinero para ir por ahí en cada hogar, y la realidad es que algunas familias pueden, de hecho, se ven obligados a comprar comida rápida a fin de mes. Sin embargo, incluso el y" greasiest cucharas &"; tener selecciones más saludables que nunca antes, y los padres pueden ayudar a los niños a tomar mejores decisiones que no sean sólo y" lo sabe bien y" Los estadounidenses ya gastan más de $ 110 mil millones anuales en comidas rápidas. Sin duda, podemos gastar ese dinero más sabiamente, incluso si lo gastamos en los mismos lugares de comida rápida.

Otra solución obvia a la lucha contra la obesidad recesión es animar a sus hijos a ser más activos físicamente. La educación física en nuestras escuelas ha estado en declive desde hace años, y patios de recreo están cercadas por el uso durante las horas después de la escuela, pero parques infantiles públicos y áreas de recreación abundan en casi todas las comunidades. Compruebe si su vecindario tiene un campo de par que puede ser utilizado por niños y adultos por igual para un buen all-around y- y divertido - entrenamiento para toda la familia.

El CDC recomienda que los niños y adolescentes hacen 60 minutos (1 hora) o más de actividad física cada día, incluyendo la actividad aeróbica, fortalecimiento muscular, y el fortalecimiento de los huesos. Para algunos padres, esto puede sonar como mucho, pero, según un reciente informe de la Kaiser Family Foundation, los niños de 6 años o menos ya gastan una media de dos horas al día jugando juegos de video, utilizando las computadoras, y viendo televisión y videos.

Nuestros niños están experimentando problemas de salud que anteriormente se limita sólo a los adultos y- problemas como la diabetes, el colesterol alto, presión arterial alta, artritis y más y- debido a tener sobrepeso u obesidad. y" Los niños nacidos en el año 2000 o posterior no se espera que sobrevivir a sus padres ", dijo el Dr. David Katz, del Centro de Investigación de Medicina Preventiva de Yale en New Haven, Connecticut, en una conferencia de nutrición en abril de 2005. Un pensamiento aleccionador
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