Una forma más grave de dañar su espalda que estar mucho tiempo sentado

sentada prolongada es sólo un problema cuando usted permanece todavía en una posición sin mover la columna vertebral junto con el resto de su cuerpo. Traslado de la columna vertebral tiene un efecto en cadena a todas las articulaciones del esqueleto y por lo tanto mantiene todo su cuerpo en movimiento.

Una forma mucho más grave de causar lesiones a la columna vertebral es por levantarse de una silla ergonómica, sin sin ningún tipo de frenos de bloqueo unidos a los de las ruedas que les impide moverse. Si no los tiene, es más que probable que se caiga de la silla y causar una lesión, a menos que usted se inclina la silla contra una pared y luego tratar de salir de la silla.

Algunas personas son capaz de elevarse fácilmente de una silla ergonómica sin necesidad de utilizar los reposabrazos; lo que significa que sus piernas son lo suficientemente fuertes como para levantar su peso corporal hasta una posición de pie. Pero si no está en forma o por encima de su peso corporal normal de tamaño; se encuentra esta una lucha para levantarse, sin la asistencia física de un reposabrazos o un asidero

Si la silla se mueve, que una silla ergonómica hará; entonces es importante tener frenos de bloqueo en las ruedas. Yo recomendaría que usted tiene una palanca que frenará cada lanzador; por lo que no existen riesgos para levantarse de la silla

El más peso que está en su cuerpo, más difícil es mover su cuerpo alrededor y más peligrosa que la movilidad funcional se convertirá; tales como levantarse de una silla, un inodoro o el baño y también subir escaleras.

Como terapeuta ocupacional entrenado este es el "pan de cada día de mis habilidades profesionales" para asegurarse de que la gente está segura de manejar funcional movilidad, que son todas las transferencias funcionales.

Casi todas las personas que no pueden subir fácilmente de una silla tienen una tendencia a extender la mano y agarrar cualquier cosa que pueda salir adelante de la silla

Este es el camino equivocado para salir de una silla. ¿Qué pasa si el accesorio agarraste era móvil? Es poco probable que sea de alguna ayuda y usted puede terminar cayendo en el suelo. Siempre es mejor tener un reposabrazos de usar, a menos que como un inodoro, puede que no sea posible y entonces usted necesita un asidero empotrado.

Otro peligro de no mover su cuerpo cuando prolongada sesión es que su cuerpo se vuelve rígido y menos inclinado a ser moverse espontáneamente cuando tiene que mover como levantarse.

La primera cosa que usted necesita para comprobar antes de comprar una silla ergonómica es qué tan seguro es la silla para que usted se levanta de

Así que olvídese de todas las funciones de ventas promovidas por los profesionales de ventas recomendando lo maravilloso de sus sillas ergonómicas son; controle y lo fácil que puede entrar y salir de ellos y te dice qué tan cómodo y seguro se sentirá.

Recuerde, los vendedores no saben sus problemas y no pueden enseñarle la forma más segura para sentarse y obtener de una silla ergonómica.

Las sillas ergonómicas tienen ruedas de rodadura y por lo tanto se mueven fácilmente. Desde que estoy entrenado como un terapeuta ocupacional, mi rollo será cuidar de su movilidad funcional, así como la comodidad de la silla ergonómica adecuada para sus necesidades:., Así como para ayudarle con su movilidad activa junto con sus malestares
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