Alcoholismo y Nutrición

La correlación entre el alcoholismo y la nutrición es crucial para entender. Las deficiencias de vitaminas y minerales entre los alcohólicos son numerosos y representan una amenaza no sólo a la sobriedad, pero la salud mental y física general del alcohólico. Para tener éxito en la recuperación a largo plazo es fundamental para hacer frente a estas deficiencias, de lo contrario puede dar lugar a síntomas o consecuencias que impulsan el alcohólico a beber. Además, su calidad de vida se reducirá significativamente en respuesta a deterioro de la salud.

Hay siete formas principales que el alcoholismo y la nutrición de plomo a las deficiencias.

La inflamación crónica
el consumo excesivo de alcohol causa la inflamación en el estómago y el tracto digestivo a menudo resulta en la gastritis o úlcera. Esta inflamación hace que la comida no se digiere correctamente y nutrientes no se absorben.

Pérdida de apetito
Alcohólicos suelen sustituir a comer con la bebida, por lo que no se consumen los nutrientes suficientes para empezar. El alcohol está lleno de calorías vacías que conducen a una disminución en el apetito.

Comida Chatarra
Cuando alcohólicos comen, tienden a gravitar hacia rápida y cómoda la comida chatarra que es falto de valor nutricional en lugar de un todo y comida nutritiva.

El daño hepático
a largo plazo el consumo de alcohol daña el hígado, que procesa, almacena y utiliza vitaminas. Esto dificulta la capacidad del hígado para desempeñar sus funciones de manera adecuada, lo que limita la capacidad del cuerpo para acceder, absorber y metabolizar los nutrientes.

Daños Páncreas
uso excesivo de alcohol también daña el páncreas, lo que conduce a una disminución de las enzimas digestivas necesaria para descomponer los alimentos y asimilar los nutrientes.

La perpetuación
Para empeorar las cosas, una vez que se desarrollan deficiencias, ellos mismos perpetúan el problema aún más, contribuyendo a más dificultades con la absorción de nutrientes. Se necesitan muchos nutrientes para proteger la salud del tracto digestivo y garantizar el buen funcionamiento.

Financieros
Muchos alcohólicos no pueden permitirse económicamente tanto la comida y el alcohol, por lo que van a elegir el alcohol durante la comida.

Cada uno de estos temas resultados comúnmente en la malnutrición grave entre los alcohólicos, lo que complica su salud aún más.

Las deficiencias más comunes relacionados con el alcoholismo y Nutrición

Probablemente el más conocido e investigado la deficiencia de vitamina relacionada con el alcoholismo es la vitamina B1 o tiamina, lo que resulta en el síndrome de Wernicke-Korsakoff, un trastorno neurológico caracterizado por confusión mental, apatía, falta de conocimiento, falta de memoria, trastornos visuales y pérdida de la coordinación neuromuscular.

Sin embargo otras deficiencias de vitaminas y minerales común causada por el alcoholismo incluyen el ácido fólico, B6, B2, aminoácidos, ácidos grasos esenciales, enzimas digestivas, P5P o piridoxal-5-fosfato, acetil coenzima A, NAD, B3 o niacina, vitamina A, vitamina D, vitamina B12, vitamina K y la vitamina C, selenio, zinc, calcio y magnesio.

Las deficiencias nutricionales causadas por el plomo alcoholismo a un mal funcionamiento del cerebro, órganos y sistemas, que pueden dar lugar a en inestabilidad emocional, alteraciones psicológicas, funciones cognitivas deteriorados, enfermedades del corazón, hipoglucemia, insomnio, hipertensión, dolores de cabeza, la diabetes y el sistema inmune comprometido, por nombrar sólo unos pocos. Si el alcohólico se ocupa de estas deficiencias en la recuperación, aumentan sus posibilidades de mantener la sobriedad y mejorar su salud en general.

Por otra parte, una cuestión importante en el papel del alcoholismo y la nutrición que muchos no son conscientes de es no sólo el alcoholismo causa deficiencias nutricionales, pero las deficiencias en vitaminas y minerales conducen al alcoholismo. Se cree por muchos que una deficiencia de nutrientes vitales es una de las causas fundamentales del alcoholismo.

Las deficiencias nutricionales en la población general están fuera de control debido a la mala alimentación y las toxinas ambientales. Estas deficiencias conducen a mal funcionamiento de los neurotransmisores y debilitantes síntomas como la depresión, la ansiedad, la hiperactividad, el dolor crónico y muchos más, que a menudo empujan a las personas a buscar alivio anestesiando a sí mismos con el alcohol o las drogas. Cuando los alcohólicos son conscientes de la importancia del alcoholismo y la nutrición, pueden aumentar significativamente sus posibilidades de éxito sobriedad a largo plazo, mejorar su calidad de vida y mejorar su salud en general Hotel  .;