Usted no obtendrá la gripe si no es necesario

El título de este es mi garantía para usted. La medicina moderna sabe que la gente pueda entrar en contacto con los gérmenes que causan la gripe y lo consigue gracias a un gran sistema inmunológico. ¿Qué resfriados tienen que ver con el frío? ¿Por qué es la temporada de la gripe durante el clima frío? Sepa por qué el cuerpo se resfría y la gripe, cómo conseguir más de ellos de la manera más rápida y cómo evitarlos.

Si su sysem inmune es lo suficientemente fuerte, entonces no te da la gripe. Cuando la salud de una persona es demasiado baja, la inteligencia del cuerpo trata de fortalecer ella. Su trabajo es tratar constantemente de hacer que la persona saludable y en forma, no grasa. Su único objetivo es posible la mejor salud. Pero la gente tiene muchas otras prioridades, como entretenimiento, diversión, ser sociable, ganar dinero y ser admirado.

Así que cuando la salud de una persona (sistema inmunológico) baja demasiado, la inteligencia del cuerpo trata de obligarte a hacer algo al respecto ello. La salud de una persona y el sistema inmunológico son proporcionales a lo limpio o libre de toxinas del cuerpo es. Constantemente está tratando de deshacerse de las toxinas, pero a veces se copia de seguridad. Cosas que ayudan a desintoxicar el cuerpo son sudoración profusa causada por el calor o el ejercicio, dormir, el ayuno y comer una dieta ligera y saludable. Las cosas opuestas, como la falta de sueño, hace que el cuerpo se sostiene con estas toxinas.

Durante el tiempo frío la gente reciben menos luz solar que significa menos vitamina D, que es bueno para el sistema inmunológico. Asimismo, las personas sudan mucho menos durante el tiempo frío por lo saunas pueden ayudar a causar más sudoración. Con Bikrams Hot Yoga, haces ejercicios de yoga en una habitación que es de 100 grados Fahrenheit. Los estadounidenses tienen una tendencia a comer más y en el sueño, especialmente durante las fiestas. Vi en los foros antes de acción de gracias que más personas se están preguntando qué hacer con un resfriado.

Así que la inteligencia del cuerpo permite que te enfermes por lo que va a hacer las cosas que no estaban dispuestos a hacer, como quitarse trabajo, comer menos y dormir más. Luego, después de la gripe, que son más saludables que usted era antes de la gripe. Si usted no hace estas cosas, entonces la gripe puede durar mucho tiempo.

La forma más rápida de obtener más de un resfriado o la gripe es el ayuno, según Mark Twain y I. Que hace que el cuerpo para desintoxicar al ritmo más rápido posible. Si usted puede ayunar, entonces simplemente comer sólo fruta, especialmente frutas con alto contenido de vitamina C, hasta que esté mejor. Usted ya sabe acerca de descansar lo suficiente y beber suficientes líquidos. Para más información sobre esto, ver a mi sitio web www.phifoundation.org/flu.html

Copyright 2006 por Chuck Bluestein
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