Información acerca del Ginseng

El ginseng es el nombre de una hierba que se cultiva tradicionalmente en China y Corea. El ginseng se ha utilizado durante miles de años con fines medicinales. Se dice que tiene muchos beneficios para la salud tales como la curación y propiedades energéticas. Es por eso que lo consideraban un "cura todo".

El nombre de ginseng deriva del nombre chino para ella: Ren Shen. Literalmente significa "Raíz del hombre" porque la forma de ginseng se asemeja a la forma de un ser humano con los brotes que surgen fuera de la raíz mirando como los brazos y las piernas. En la antigua China, el ginseng se considera muy valiosa. Los chinos incluso colocó más que el oro, porque creían que sería capaz de otorgarles una vida larga y curar toda enfermedad y la enfermedad. La demanda de ginseng en China era tan grande, que incluso tuvo que importarlo de Corea. El ginseng es aún valiosa hoy. Los estudios han demostrado que combate la fatiga y alivia el estrés. Si se combina con Ginkgo biloba, el ginseng puede mejorar la capacidad de memoria y en los niños, que mejora los síntomas del trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH).

El ginseng puede ser vendido en diferentes formas, como en todo, en rodajas, en polvo forma, en bolsas de té, cápsulas, etc. Las hojas de la ginseng se utilizan a veces, pero no son tan importantes como la raíz. Hoy en día, el té de ginseng es tan popular, que se cultiva en muchas partes del mundo. Hay diferentes tipos de ginseng. Éstos son algunos de ellos:

Indio Ginseng:. Se encuentra en el subcontinente indio

Asian Ginseng:. Que se encuentra en China, Japón y Corea del

El ginseng asiático viene en dos formas: ginseng blanco y ginseng rojo. Ginseng blanco se cultiva durante cuatro a seis años, mientras que el ginseng rojo se cosecha después de seis años. Ginseng blanco se pela, después se seca para reducir el nivel de agua a 12% o menos. Ginseng rojo no se despega pero se cuece al vapor y que es la forma en que obtiene su color marrón rojizo. Ginseng blanco se seca al sol que le da el color blanco amarillento. Para el ginseng rojo, después de cocer al vapor que, las raíces se secan

El ginseng japonés:. Se encontró en Japón

Ginseng siberiano:. En realidad no es un ginseng porque tiene un parecido a la madera raíz en lugar de una raíz carnosa. También contiene sustancias químicas llamadas eleuterósidos, mientras que el ginseng contiene ginsenósidos. Se puede encontrar en China, Japón, Corea y Rusia

El sur de ginseng, o Jiaogulan:.. Que se encuentra en el sur de China, el sur de Japón y Corea del Sur

Prince Ginseng: encuentran principalmente en el Sur provincias chinas de Shaanxi, Shandong, Jilin, Liaoning, Hebei, Henan, y Zhejiang

El ginseng brasileño:.. que se encuentra en Brasil |

El ginseng peruano, o Maca: se encuentra en las montañas de Perú Ande y Bolivia. Se utiliza con fines medicinales y se come como un vegetal de raíz

El ginseng americano:.. Que se encuentra en Wisconsin, Minnesota, Georgia, Oklahoma, Columbia Británica y Ontario

A pesar de que el ginseng es saludable, uno debe tomar el ginseng a la dosis recomendada en ciclos. El significado, no debe ser un tiempo de consumo regular, seguido de una pausa, y luego reanudar el ciclo de nuevo. Para una salud óptima, se debe beber el ginseng regularmente para un curso de al menos uno a tres meses dentro de un año. En la preparación de té de ginseng, no use agua hirviendo porque puede reducir la eficacia del ginseng. Desde el ginseng no necesita ningún dibujo como hojas de té regular, el agua que es lo suficientemente caliente para beber es suficiente.

El ginseng también tiene algunos efectos secundarios. Los efectos secundarios más comunes es la incapacidad para dormir. Otros efectos secundarios incluyen náuseas, diarrea, euforia, presión arterial alta, presión arterial baja, dolor de cabeza y la mastalgia. El ginseng puede ser bueno para usted, pero sólo asegúrese de que usted toma la dosis recomendada Hotel  .;