Tratar Eczema Naturalmente: Cinco consejos para eliminar los síntomas de eccema

Muchas personas están buscando para el tratamiento del eczema de forma natural debido a que el largo plazo ineficacia de los tratamientos convencionales. Cremas Sure esteroideos, corticosteroides, y medicamentos orales inicialmente pueden ayudar a calmar los síntomas de eczema, pero estos tratamientos no son sostenibles en el largo plazo. No sólo se corre el riesgo de efectos secundarios indeseables, pero estos tratamientos eccema a menudo deja de funcionar por completo. Afortunadamente, hay una gran variedad de tratamientos naturales eczema disponibles que no sólo son eficaces, pero más a menudo más baratos que sus equivalentes convencionales.

El eczema o dermatitis, es un término genérico que describe una variedad de enfermedades de la piel caracterizada por la inflamación e irritabilidad. Los síntomas comunes son la piel seca escamosa, picazón intensa, llagas supurantes, y enrojecimiento de la piel. La dermatitis atópica es la forma más común de eczema.

El tratamiento de eczema naturalmente requiere el tratamiento de la causa subyacente de la condición, no sólo los síntomas. Esto puede ser un desafío teniendo en cuenta que no hay una causa única para todos los casos de eczema. De hecho, el eccema es muy variable para cada individuo. Algunos problemas comunes vinculados al eczema incluyen:

* Las alergias alimentarias. Alérgenos alimentarios comunes incluyen productos lácteos, huevos, cacahuetes, trigo y soja
* La falta de vitaminas y nutrientes esenciales, tales como ácidos grasos omega
* Estrés
* alérgenos en el aire, como los ácaros del polvo, el moho y la caspa de mascotas
* sensibilidad química a los productos domésticos comunes, como detergentes, jabones, champús y productos de limpieza para el hogar.
* Scratchy o ropa irritantes telas
* Cambio repentino en la temperatura
* Las infecciones bacterianas.

consejos para el tratamiento del eczema

Lamentablemente, no hay una fórmula mágica o una talla única para todos cura para el eczema. Pero hay algunas cosas que todos los pacientes eccema puede hacer para mantener el eczema bajo control. A continuación se presentan algunos consejos para el tratamiento del eczema de forma natural que puede ayudarle a encontrar alivio muy necesario.

Mantener la piel hidratada desde dentro hacia fuera
. Cualquier persona con eczema más probable es que se da cuenta de la importancia de mantener la piel hidratada externamente, pero ¿qué pasa internamente? Beber mucha agua ayuda a hidratar y conservar la humedad de la piel. En general cualquier persona debe consumir un mínimo de 8 vasos de agua al día. La mejor manera de determinar la cantidad de agua suficiente para ti es por beber la mitad de su peso en onzas. Por ejemplo, si usted pesa 120 libras., Entonces usted quiere beber un mínimo de 60 onzas de agua al día.

Aumentar las bacterias
. Las bacterias buenas que vale. Microorganismos amistosos conocidas como flora viven en el tracto gastrointestinal y la lucha contra el mal sobrecrecimiento bacteriano. Al mantener a los chicos malos en el cheque, la microflora ayuda a fortalecer el aparato digestivo y el sistema inmunológico. Una gran manera de asegurarse de que tiene suficientes buena flora es por la ingestión de probióticos. Los probióticos vienen en muchas formas, principalmente en yogur, kéfir y cápsulas. Tomar probióticos diaria asegura que sus sistemas inmunes se mantiene en plena forma que puede ayudar a reducir o eliminar los síntomas de eczema.

Tome sus vitaminas
. A veces, el eczema es una manifestación de la falta de nutrientes, por lo que tomar un multivitamínico diario es una buena idea. Otros suplementos naturales como las vitaminas C y E ayudan a la salud general de la piel mediante la reparación de las células dañadas. El aceite de coco virgen es otra gran suplemento que puede ser tomado internamente y aplicar externamente; este aceite natural tiene un gran efecto hidratante sobre la piel.

Administrar Estrés
. El estrés es un importante impulsor eczema y puede estar afectando más de lo que piensas. Gestiona tus niveles de estrés mediante la adopción de un momento de tranquilidad para ti cada día. Haga algo que le guste: escuchar música relajante, meditar, practicar yoga, hacer algo creativo. También puede inhalar esencias florales o utilizar la aromaterapia para bajar los niveles de estrés. Hacer un punto de tomar el tiempo de inactividad cotidiana; usted y su piel puede beneficiarse!

Tome baños de avena
. La avena es calmante para la piel y barato. Disfrute de un baño relajante mientras aliviar el picor mediante la adición de harina de avena en polvo a tu baño caliente y disfrutar cada día. Esta es una manera absolutamente delicioso para aliviar la sequedad y la inflamación de la piel Restaurant  .;