*** La Vulva Parte 2

La vulva, Parte Dos
por Susun Weed

Somos los primeros guardianes de los tesoros interiores. Tenemos las llaves de su poder creador. Orgullosamente nos mostramos, ferozmente protegemos.

Buscamos delicado, que fluye y flotando, saludando y tejer — y tan hermoso en nuestras batas de color malva y rosa, perlas y coral. Al igual que el rubor de la madrugada, nos avergonzamos. Al igual que el resplandor de la salud, que brillar. Al igual que el cielo oscuro de la noche, estamos oscuro. Estamos satinado. Estamos de seda. Estamos aterciopelada. Estamos suave y fuerte. Estamos tafetán. Estamos ante. Estamos estrechamente tejidas y difícil. Nosotros somos los que abren y cierran las puertas exteriores. Somos las musas que cantan a los que viaje dentro.

Bailamos protección. Nos brillan con alegría. Usted llámenos labios, y al igual que sus labios, tenemos nuestros estados de ánimo. Somos el reflejo de la salud de lo que adjuntamos. Cuando usted se siente desgastado por la vida, nos hacemos daño. Cuando Corre sin tierno cuidado, lloramos. Cuando usted se niega a rechazar por su cuenta lo que te hace daño, gritamos en agonía.

no vamos a ser descuidado. Vamos a pin up nuestros vestidos y flash nuestras enaguas rojas. Vamos a gritar. Vamos a rabiar. Vamos a arder con un fuego inextinguible. Nosotros le despierte en la noche. Vamos a ser escuchados. Vamos a ser respetados. Nosotros siempre, y para siempre, estar aquí para recordarle de su propio valor, su poder, su propia belleza

.

La vulvodinia

&ldquo ; he sufrido una sucesión de tratamientos fallidos, incluyendo electrocauterización, antibacterianas, antifúngicas y antivirales, la eliminación de mis glándulas vestibulares y seis tratamientos con cirugía láser seguido de dos operaciones que involucraban cortar el tejido en la zona dolorida y". 1

Paso 0. No hacer nada

• Si te duele ahí abajo, evitar todos los posibles irritantes: Deja de duchas vaginales. Deje de usar y" la higiene femenina y" productos. Dejar de usar nada ahí abajo. Deje de lavar allí. Si usted debe, elegir ropa interior de algodón sueltos y lávelos con detergente hipoalergénico, sin suavizantes. Evite los tampones; utilizar almohadillas menstruales algodón. Evite los pantalones apretados. Pelar fuera de su traje de baño inmediatamente. Renunciar a andar en bicicleta y paseos a caballo hasta que el dolor haya desaparecido

• Evite el cloro. Don y' t beben, y se quedan fuera de piscinas cloradas y jacuzzis. Un filtro que elimina el cloro del agua potable es mucho menos costoso que el agua embotellada y, probablemente, más saludable para usted y el planeta

.

Paso 1. Recopilar información

• Durante mucho, mucho tiempo en la medicina moderna, las mujeres que tenían dolor ahí abajo fueron mal diagnosticados, etiquetados como histérica o frígida, y se les da medicamentos ineficaces. Al comenzar el siglo XXI, sin embargo, estas mujeres por fin comenzaron a ser reconocidos, y su malestar dado un nombre: la vulvodinia o vestibulitis vulvar

•. La vulvodinia incluye ardiente, punzante, tiro, dolores punzantes en la vulva, la vagina, la uretra y el recto. Puede estar presente en todo momento, sólo en contacto, o sólo durante el coito. Para algunos, el dolor es tan insoportable — y" como un fuego que ganó y' t salir y" — que evita todas las actividades normales como caminar, conducir, y sentado

• En algún momento de sus vidas, 16-20 por ciento de las mujeres estadounidenses de entre 18 a 64 han tenido dolor vulvar que dura al menos tres meses. 2, 3, 4 La Universidad de Michigan Health System encontraron 28 por ciento de las mujeres había experimentado dolor vulvar en algún momento de su lives.5 Cerca de seis millones de mujeres tienen crónica pain.6 vulvar

• Las mujeres con vulvodinia son con frecuencia muy sensible al dolor y también se pueden tratar con la endometriosis, la fibromialgia, symdrome del intestino irritable, y /o cistitis intersticial

• Espasmos musculares en la pelvis, y los daños para, o la irritación de, los nervios que sirven a la vulva parecen ser las principales causas de la vulvodinia

• El treinta por ciento de las mujeres jóvenes con síndrome de vestibulitis vulvar tiene un defecto genético que les impide el bloqueo de la interleucina-1, una sustancia inflamatoria (citoquinas) 6A En mayores, las mujeres post-menopáusicas, dolor vulvar suele estar vinculada a trastornos hormonales.

Paso 2. Participar Energía

* Los remedios homeopáticos para el dolor y la inflamación de la vulva:
* Aconitum alivia la inflamación superficial
* Apis alivia la más grave. picazón, ardor, dolor
* Cimicfuga ( Acatea
) racemosa ayuda cuando el dolor se irradia desde la vulva hasta la parte posterior, lomos, extremidades; menstruación dolorosa.
* Eryngium campestre ayuda cuando la vejiga está involucrada. * Gossypium ayuda cuando también hay incontinencia.
* Hamamelis ayuda cuando hay prolapso, la plenitud.
* Ignatia ayuda a las mujeres que se enfrían, los pies y las manos frías.
* Piper cubeba alivia la irritación y el dolor ardiente.
* Pulsatilla ayuda cuando el dolor trae nerviosismo, depresión.
* Rhus tox. alivia el dolor ardiente, sensaciones primas, picazón e irritación en especial después de orinar; acompañada de prurito, eritema y lesiones erisipelatosas

• La biorretroalimentación es aprobado AMA, y, a menudo pagado por el seguro, como una manera de aliviar la vulvodinia. Con el biofeedback, y un poco de práctica, usted puede aprender a usar su mente para controlar su dolor

• Según Christiane Northrup, MD, y" una mujer prepara el escenario en su cuerpo por problemas vulvares crónicas cuando se carece del coraje para cambiar los aspectos negativos de una relación poco saludable nave Hotel &";. 6B

Paso 3. Nutrir andTonify

* Una dieta saludable y el consumo diario de nutritivos infusiones de hierbas y mdash; trébol rojo, paja de avena, pamplina, y tilo, uno a la vez, en rotación y mdash; le proporcionará todos los nutrientes que necesita para sanar, incluyendo cantidades fastuosas de vitaminas del complejo B, magnesio, calcio (para contrarrestar los ácidos), y vitamina E.

* infusión de trébol rojo alimenta con minerales y fitoestrógenos para fortalecer la vulva, a aliviar la hinchazón y la inflamación.

* oatstraw infusión nutre los nervios, haciéndolos menos sensibles, y calma los nervios y las emociones.

* pamplina infusión nutre los tejidos vulvares, enfría los tejidos calientes del de adentro hacia afuera, y se limpia a cabo infecciones.

* Linden infusión alivia y cura la vulva y la vagina y todos los vasos sanguíneos que sirven ellos.

* Yogur y quercitina (de corteza de roble) fueron sugeridas por muchas mujeres como formas sencillas para aliviar la vulvodinia

•. Desde la vulvodinia puede ser provocada por sustancias químicas, parece más sabio comer alimentos orgánicos y evitar todos los productos químicos relacionados con los alimentos especialmente ácido fosfórico (bebidas gaseosas), edulcorantes artificiales, colorantes alimentarios, conservantes, vegetal /aislados de proteína de soja (barritas energéticas y Bragg &'; s aminos) y nitratos (carnes en conserva) 0.7

• Ácidos alimentarios, especialmente el ácido oxálico pueden desencadenar, y en algunas mujeres causar, dolor vulvar. Si usted también tiene la cistitis intersticial o otros problemas del tracto urinario, usted puede beneficiarse de la limitación de los ácidos vegetales. La eliminación de estos ácidos hace difícil estar bien nutrido, sin embargo, como todos los pilares de una dieta saludable y mdash; frijoles, granos enteros, verdes, frutas y muchas verduras — son ricos en ácidos vegetales. Los vegetarianos son más propensos a ser affected.8

• Sentado sobre una almohada dona ofrece algún alivio a muchas mujeres

• La electromiografía con la terapia física

• Mantenga una botella de spray de agua por el inodoro y rociar su vulva después de orinar. Luego seque con un paño muy suave. No roce ni limpieza

.

Paso 4. Estimular /calmante

* Los homeópatas y herbolarios de acuerdo, St. John &'; s /Joan y' s mosto es la mejor remedio para cualquier persona con dolor en los nervios. El aceite infundido por vía tópica y la tintura internamente (a dropperful 2-12 veces al día, dependiendo de la severidad del dolor) no solamente alivia rápidamente el dolor y mdash; a menudo en unos pocos días y mdash; sino también restaura funcionamiento de los nervios sanos, contrarresta la depresión y ayuda a contrarrestar cualquier infecciones virales ocultos, como el herpes. Homeopático Hypericum cambia el patrón de energía, romper el ciclo de dolor crónico.

* baños oatstraw calmar la vulva y se normalizan los nervios. Cocine un puñado de harina de avena en un galón /4 litros de agua durante treinta minutos, luego colar en un baño de nivel de la cadera caliente y empapar su dolor. O comprar Aveeno, harina de avena en polvo, en su farmacia, disolver algunos en agua tibia y asiento en ella

• Su médico puede sugerir la estimulación eléctrica del suelo pélvico para ayudar a liberar los músculos espásticos. Asegúrese de haber probado otros remedios primera

Los alimentos comunes altos en Acids11

Bayas:. Fresas, frambuesas, arándanos, moras, etc. frutas cítricas
/jugos: naranjas, limones, mandarinas, pomelos, etc.
frutas de todo tipo contienen ácidos; son menos irritantes cuando se cocina
verdes, crudos o cocidos:. Mayor — espinaca, hojas de remolacha, acelga, cordero y' s trimestres, acederilla (Essiac). Menor — berza, diente de león, la escarola, la col rizada, hojas de mostaza, la ortiga, perejil, berros.

Frijoles
la cerveza, el vino, las uvas

Las remolachas
pimienta Negro

Apio
chocolate y cacao

Berenjena
Pimientos verdes

Puerros
Okra

pacanas
Snoopy /mantequilla de maní

Rutabaga
ruibarbo

dulces patatas
Tomates

Los nabos
té negro, verde, blanco, helado

Tofu
Germen de trigo

Nota: El citrato de calcio neutraliza los ácidos de los alimentos

Paso 5a.. Use suplementos

• Suplementos de 200-250 mg citrato de calcio, tres comprimidos tomados 3-4 veces al día, se volvió la marea para algunas mujeres. Pero puede tomar 4-5 meses de uso, y una dieta baja en ácido, antes de que se alivia el dolor. Y, para evitar la recurrencia, usted tendrá que seguir tomando citrato de calcio. Para obtener los mejores resultados y menos efectos secundarios, tome una citrato de calcio con el estómago vacío inmediatamente después de despertar durante tres días.9 A continuación, agregue una tableta antes de la cena durante tres días, y continuar construyendo gradualmente hacia la dosis completa. Un gotero de tintura de raíz de dársena amarilla se puede utilizar para contrarrestar la tendencia de citrato de calcio para estreñir

.

Paso 5b. Consumen drogas

• Drogas y mdash alta de ácido; tales como la aspirina y el ácido ascórbico y mdash; puede desencadenar dolor vulvar

• El uso regular o repetida de las píldoras anticonceptivas, medicamentos inmunosupresores, y /o antibióticos puede desencadenar vulvodynia.10

* medicamentos tópicos ofrecen más alivio, con menos efectos secundarios, que los medicamentos orales. Las mujeres con dolor vulvar dicen cremas de estrógeno y anestésicos tópicos (lidocaína) son más útiles

• A diferencia de muchas otras enfermedades, la vulvodinia tiene ningún fármaco específico diseñado para tratarla. Es posible que desee experimentar con estos fármacos que algunas mujeres y algunos médicos han encontrado útil:.

* Los antidepresivos tricíclicos, como Elavil o Prozac, en dosis muy, muy pequeñas, para reducir la sensibilidad neurotransmisor
* Los antihistamínicos, para aliviar la hinchazón.
* Músculos relajantes, como Flexeril, para aliviar el dolor.
* anticonvulsivos, medicamentos anti-epiléptico, como Neurontin.
* tratamientos de interferón

.

Paso 6. Break y Enter

• En las extremidades, algunas mujeres han buscado la extirpación quirúrgica de los nervios ofensivos

.

vulvar Recursos

• La Guía de Supervivencia vulvodinia, el Dr. Howard Glazer, Harbringer Press, 2002. Hotel • La Universidad de Michigan Centro de Enfermedades Vulva
http://www2.med.umich.edu/healthcenters/clinic_detail.cfm?service_id=859&hc_id=TOGP Hotel • La Asociación Nacional de Vulvodinia ofrece redes regionales de mujeres, dos boletines, conferencias, un sitio web rico en contenido (www.nva.org), y un CD-ROM para los médicos que cubren el diagnóstico y tratamiento de trastornos de dolor vulvar crónico Hotel &toro; www.vulvarpainfoundation.org Hotel • www.vulvarhealth.org

Referencias vulvares
1A. Women &'; s Enciclopedia de Medicina Natural
, Tori Hudson ND, Keats, 1999.
1. y" A dolorosas women &'; s problema isn y' t en la mente, y" Jane E. Brody, España New York Times, 27 de octubre de 1993. 2.
y" Noticias de la sociedad para las mujeres y' s la investigación en salud, y" Women &'; s
Asesor de Salud, octubre de 2004. 3.
y" De la oscuridad a Oprah, y" Leah Thayer, Nat y' l ' Mujeres y; s News Network Salud
, mayo /junio de 2003. 4.
y" problemas genitales y soluciones naturales, &"; Bonnie C. Minsky, Consciente Elección Revista
, enero 2004
5. y" el dolor genital más común de lo que se pensaba, y" Women &'; s
Asesor de Salud, marzo de 2004
6. y" No el sexo en la ciudad, y" Constantino Von Hoffman,
Salud, noviembre 2001
6A. y" Venciendo dolor vulvar, y" El Centro de la Mujer y' s Healthcare, Abril 2002
6B. Women &'; s Cuerpos, Women &'; s Sabiduría
, Christiane Northrup MD, Bantam, 1994
7. y" problemas genitales. . ., Y" Minsky, enero 2004
8. Tratamiento de la vulvodinia con calcio Cirtrate, C. Solomons, 1994
9. Ibid
10. y". Uso aumenta antibióticos candidiasis vulvovaginal sintomática, y" Americana J Obstet Gynecol, 180: 14-7, 01 1999 11.
y" Un doloroso. . . , y" Jane E. Brody, New York Times
, octubre 1993 Hotel “ crónica vulvar Dolor, y" El Sitio News Network, noviembre /diciembre 1993

prescriptor y Repertorio clínica de hierbas medicinales, el teniente coronel F. Harper-Shove, Ciencias de la Salud de Prensa
, 1938, 1972
.