Secretos De Los naturalmente delgadas

Un Preámbulo rápida:?

naturalmente delgada ..

y hellip; ya sabes el tipo que quiero decir y hellip; esas personas delgadas que a menudo ver comer y beber cualquier cosa que les gusta, mientras que dicen que nunca engordan, no importa lo que comen o beber y hellip; usted sabe los, a la derecha ..

La verdad es que ellos y'? re muy probablemente hacer las cosas de manera diferente de las normas y ' aceptados de otra manera; de la gula y el descuido que se han convertido en dos de los mayores factores incluidos en nuestra dieta moderna y estilo de vida y hellip; y" Naturalmente y" personas delgadas piensan diferente acerca de muchas cosas pequeñas que hacen una gran diferencia cuando se trata de controlar su peso o perderlo rápido y fácil y hellip ;!

Cortar por lo sano:

En algún momento u otro nos y' he escuchado todas las viejas excusas – y tal vez incluso utilizado nosotros mismos y hellip; &"; I &'; estoy naturalmente gordito y " ;, “ I &'; sólo soy de huesos grandes y " ;, “ ella y' s (o él y' s) simplemente suerte hasta ahora y " ;, ella (o él) tiene a &'; Fast &'; metabolismo y " ;, “ que él (o ella) tiene un metabolismo y " lenta ;, “ it &'; s sólo la genética y" Hotel … Todos estos son prácticamente una completa y" cántaro y".

… pero, si se mira y escucha con atención, y' notificación ll que el natural delgada realidad sostienen a un patrón común, un grupo similar de reglas, el mismo tipo de acción y formas de pensar y hellip; que don &'; t pelea con su cuerpo y, a su vez, sus cuerpos don &'; t ellos y hellip luchar;

• Comen cuando y' re hambre y ningún otro momento y hellip, sino que don &'; t mirar el reloj, que ganó y'. T comer sólo porque todo el mundo está comiendo en un momento específico

• Ellos saben cuando y' he tenido suficiente, y' s cuando y' re y" cómodamente y" completo, cuando su cuerpo les dice it &'; s tenido suficiente y hellip; y Stop …. Confían en lo que sus cuerpos les dicen

• Ellos don &'; t siguen la dieta y" reglas &"; … ellos simplemente saben cuándo es el mejor momento para ellos, comer ciertos alimentos y cuando no esté en – preocuparse de cuándo y qué carbohidratos y' s o azúcar para comer doesn y' t entrar en su modo de pensar, ya que tienen su propio decir, el razonamiento y" el chocolate me hace sentir enferma y" o y" pan trastorna mi barriga y" etc.

• La gente naturalmente delgada don &'; t utilizar los alimentos como una muleta y hellip; que don y' t recurrir a “ el confort y" comer y hellip;. que con confianza se quedan felices sin el uso de alimentos para mantener a flote a ellos

• Ellos y' re Nunca y" anal y" (quizás obsesiva es una palabra mejor) por su peso y- I &'; he encontrado que las personas naturalmente delgadas tienen en general no se preocupa por su autoestima o su apariencia

• Nunca se obligan a abstenerse de los alimentos que les gustan, que a su vez significa que nunca y" anhelan y" y por lo que nunca borrachera en chatarra o alimentos azucarados

• La gente naturalmente delgada que nunca se preocupan por evitar las grasas y- comen todas las grasas saludables cuando tienen la oportunidad y hellip; aceite de oliva, mantequilla, frutos secos, etc.

• Mi experiencia es que la mayoría cocinar para sí mismos y, al hacerlo, se activa la fuente de los mejores tipos de alimentos de alto grado

Una anécdota final:.

El control de su peso o perder peso realmente isn y' t tal difícil cosa y hellip; como naturalmente delgada han encontrado, sólo tiene que relajarse un poco y luego junto con un montón de nutrición de alta calidad, sólo hay que dejar que tu cuerpo te dice lo que no o doesn y' t necesidad

Comprobación de la evidencia de que el natural delgada actualidad, trabaja con su cuerpo en vez de luchar y luchar contra ella, es sin duda una buena manera de mantenerse delgado ..

* * *

antes de firmar apagado, ¿qué tal esta cancioncilla y ndash divertida; de Joyce Chico Hotel – divertido y tópica y hellip; disfrutan y hellip;.

Debe ser horrible
ser tan delgada con descuento que usted tiene que comer muchas
una y otra vez

Dicen metabolismo
es su arma secreta;
Pero quiero saber,
¿Cómo sucede

Se puede comer helado
taza después de tazón, España cargado con ingredientes? .
deliciosa y fría

Usted puede comer pastel, España dos trozos de tarta de búsqueda apilados con crema batida;.
llenos de calorías altas

Su cintura estancias recortar,
su colesterol bajo, España no importa cuán ociosa, España o la edad que usted crece.

Así que por favor dime, ¿Por qué, España Cuando como como un gato,
mis lípidos suben, España y mi cuerpo engorda

* * *
.