Justo ¿Cómo funciona mucho control de la mente realmente tiene?

¿Cuánta influencia pensamientos tienen sobre el bienestar?

Las conclusiones que podemos extrapolar fácilmente de estudios sobre la mente-cuerpo conexión es que nuestros pensamientos, actitudes, creencias y emociones influyen en nuestro estado de salud general, e incluso nuestra supervivencia. Nótese, sin embargo, que he utilizado la palabra y" la influencia y" y no los “ el control y".

Por ejemplo, es una cosa para referirse a sí mismo como a “ sobreviviente y" en lugar de a “ víctima y" y hablar de la quimioterapia como y" poderosa medicina y" en lugar de y". químicos tóxicos y" Es otra cosa totalmente distinta de hacer ninguna disposición para el futuro, porque usted cree que usted puede simplemente y" Will &"; su cáncer de distancia. It &'; s también una gran carga para ser abrumado por la culpa porque te culpas de contraer una enfermedad en el primer lugar y" porque tú no estabas y' t lo suficientemente positiva y" Y es aún más preocupante si usted está tan seguro de su mente puede controlar su cuerpo que usted ignora el cuidado prudente.

Por desgracia, esa era la posición de un muy querido amigo mío. Ella estaba absolutamente comprometido con la idea de que se podría prevenir el cáncer al no pensar en ello. Una vez, cuando se le preguntó casualmente si hubiera tenido un médico visita un lunar que parecía extraño formado, saltó sobre mí y me dijo, y" Usted puede creer que el cáncer es posible en otras personas, pero don &'; t poner esos pensamientos en mí . He ganado y' t les entretienen y" Unos años más tarde, ella murió de cáncer, no del melanoma, pero a partir de cáncer de pulmón de años anteriores de fumar que había hecho metástasis a la vejiga. Lo más triste para mí fue ver a su pasar los últimos meses de su vida en el dolor porque ella creía firmemente sangre en la orina era su cuerpo y' s manera de tratar con y"-suprimida larga abuso sexual, y" . a pesar de que no tenía pruebas de que había sucedido

El mejor enfoque parece ser la de Elaine Ferguson, MD, autor de Curación, salud y cambio: Nuevas Fronteras en Medicina
, cuando ella dice que anima a sus pacientes y" para encontrar un término medio entre el que crear su propio modo de pensar la realidad y la enfermedad simplemente cae del cielo creencia y" Cuando usted toma la responsabilidad de su salud de una manera equilibrada, a continuación, sus patrones emocionales y sus opciones de estilo de vida, la dieta y el trabajo pueden afectar su sensibilidad a las enfermedades y facilitarán la salud.

El camino hacia este enfoque equilibrado en realidad puede se encuentran en una consecuencia inesperada de tener que lidiar con la enfermedad, lo que me he referido en la introducción a esta sección. Cuando la gente tiene que centrarse en su enfermedad y dar un paso atrás desde el y" distracción y" de trabajo y las actividades normales (aunque se podría decir que el y" la actividad y" de ir al tratamiento es la distracción suficiente), ellos y' he tenido que pasar más tiempo por y con ellos mismos. En consecuencia, y' he tenido la oportunidad de alcanzar el interior y hacer algo de exploración de sus vidas

Tal vez han decidido utilizar esta crisis como un catalizador para el crecimiento y han hecho cambios en su perspectiva general de la vida.. O pueden haber tomado clases en las imágenes para la esperanza, la paz y la curación y aprendido a reducir el estrés y mdash; por lo que ahora experimentan una mayor calma y tranquilidad, una verdadera paz de la mente que habían pensado previamente inalcanzable. En que se nos recuerde de la incertidumbre de la vida, pueden haber decidido vivir más plenamente con alegría y pasión y, en el proceso, se han vuelto tan bien físicamente como les sea posible Restaurant  .;