Depresión Tratamiento: un paso vital en la recuperación del cáncer

Con todas las tensiones de hoy y' s mundo moderno, la depresión se está convirtiendo en desgracia en una palabra familiar común para mucha gente en este país y en el extranjero. Durante los meses fríos de invierno, muchos de ellos también luchan con la depresión estacional o y" tristeza del invierno, y" conocida como trastorno afectivo estacional (SAD). La depresión puede ser causada por una serie de factores, como el estrés crónico, la inactividad, los desequilibrios hormonales o neurotransmisores, las deficiencias nutricionales, efectos secundarios de los medicamentos, la inflamación crónica, o la falta de exposición al sol adecuada, entre otros
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Muchos de los casos de la depresión, sin embargo, son circunstanciales e igualmente devastadora, como tratar con el diagnóstico potencialmente mortal de cáncer. Por desgracia, en el actual clima de miedo que rodea la oncología convencional, la depresión a menudo no se trata adecuadamente, en todo caso. La verdad es que muchos profesionales de la salud pueden ser involuntariamente oscureciendo su paciente y'. S perspectiva, simplemente siguiendo los protocolos estándar en oncología convencional

Buscar tratamiento y terapia para enfermedades que amenazan la vida no tiene que incluir grandes dosis de tristeza y el miedo, sino más bien el apoyo de un profesional de la salud integral que cuida y guía. Este enfoque puede hacer que el camino hacia la recuperación de una experiencia que cambia la vida para mejor, sin importar el resultado clínico.

El tratamiento de la depresión en pacientes con cáncer y- sin el uso de medicamentos potencialmente perjudiciales contra la depresión y- es un paso crucial hacia la recuperación. El establecimiento de protocolos de apoyo emocional apropiadas dentro de la atención oncológica convencional tendrá muchos efectos positivos de largo alcance sobre la recuperación y la calidad de vida. Prácticas de meditación simples para calmar la mente puede tener un efecto beneficioso sobre el ser en general bien emocional y físico. Además, hay una serie de otras actividades que pueden ayudar a aliviar el estrés y la depresión. En la medicina tradicional china, las horas del día haciendo hincapié en el canal del corazón son 11 a.m.-1 p.m.. Los pacientes con depresión pueden ver una comedia durante este momento del día para fortalecer el corazón emocional y ayudar a fomentar un estado de ánimo más ligero. Beber té verde al día se ha demostrado que reducir la depresión en casi la mitad en muchos temas, mientras que también proporciona antioxidantes salud impulsar y compuestos que combaten el cáncer. El ejercicio regular, como el yoga también se ha demostrado para aliviar la depresión, en parte, mediante la estimulación de endorfinas anti-estrés para ayudar a mantener su estado de ánimo elevado y estable. Una dieta saludable llena de inflamación luchando alimentos integrales también se ha vinculado a menores tasas de depresión, debido principalmente a sus múltiples beneficios para la salud promoviendo.

El hacer frente al estrés y la ansiedad durante una enfermedad es un reto, pero es de vital importancia. La depresión debilita el cuerpo por comprometer el sistema inmune, y los niveles más altos de cortisol (una hormona que suprime las células inmunes) se encuentran en los relacionados con la depresión. Esta es una razón por qué en, medicina integral holística, no tratamos sólo el cuerpo físico, pero los problemas psicológicos y emocionales también.

En general, lo más importante a recordar es no abandonar la esperanza o ceder a la desesperación, y darse cuenta de que si usted sufre de depresión, no importa cuáles sean las circunstancias, que no están solos en su lucha. Un gran número de redes de apoyo se han formado tanto a nivel local como a nivel mundial, para ayudar a las personas se conectan entre sí en medio de la adversidad personal. Estas redes pueden ser algunas de las más poderosas terapias de todo, como los vínculos sociales que forman la base de la comunidad son algunos de la mejor medicina que conocemos. Recomendaciones adicionales para llevar una vida sana y feliz se pueden encontrar en www.dreliaz.org Hotel  .;