Migraña - Causas y Cura

Una migraña es un tipo común de dolor de cabeza que puede ocurrir con síntomas como náuseas, vómitos o sensibilidad a la luz. En muchas personas, un dolor punzante se siente en un solo lado de la cabeza.

Algunas personas que padecen migrañas tienen síntomas de advertencia, llamados aura, antes de que comience el dolor de cabeza real. Un aura es un grupo de síntomas, como trastornos de la visión, que son una señal de advertencia de que un fuerte dolor de cabeza viene
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Las causas de la migraña

Una migraña es causada por la actividad anormal del cerebro, lo que puede haber desencadenada por una serie de factores. Hoy en día, la mayoría de los expertos médicos creen que el ataque comienza en el cerebro, e involucra las vías nerviosas y químicos. Los cambios afectan el flujo sanguíneo en el cerebro y los tejidos circundantes.

El alcohol, el estrés y la ansiedad, ciertos olores o perfumes, los ruidos fuertes o las luces brillantes, y el tabaquismo pueden desencadenar una migraña. Los ataques de migraña también pueden desencadenarse por:

• La cafeína retirada

• Los cambios en los niveles hormonales durante el ciclo menstrual de una mujer o con el uso de píldoras anticonceptivas

• Los cambios en los patrones de sueño

• Ejercicio u otro estrés físico

• Comidas perdidas

• Fumar o exposición al humo

Las migrañas pueden ser provocados por ciertos alimentos. Los más comunes son:

• Cualquier, fermentado, encurtidos o alimentos marinados procesados, así como los alimentos que contienen glutamato monosódico (MSG)

• Los productos horneados, chocolate, nueces, mantequilla de maní y productos lácteos

• Los alimentos que contienen tiramina, que incluye vino tinto, queso, pescado, hígados de pollo, los higos, y algunos granos de

• Frutas (aguacate, plátano, cítricos)

• Carnes que contengan nitratos (tocino, perros calientes, salami, carnes curadas) guía

• Cebollas

Los síntomas de la migraña

Hay muchos síntomas de la migraña. Se necesita un ojo que se le mantenga en todos los dolores de cabeza. Es posible que haciendo caso omiso de un fuerte dolor de cabeza por mucho tiempo. Pero ahora y' s tiempo para comprobarlo. Puede ser una migraña que usted nunca habría pensado.

alteraciones en la visión o aura se consideran un "signo de advertencia" de que una migraña está por venir. El aura ocurre en ambos ojos y puede involucrar cualquiera o todos de los siguientes:

• Un temporal de punto ciego

• Visión borrosa

• Dolor en los ojos

• Ver las estrellas o líneas en zigzag

• Tunnel Vision

Otras señales de advertencia incluyen bostezar, dificultad para concentrarse, náuseas y problemas para encontrar las palabras adecuadas.

Las migrañas puede ser aburrido o grave. El dolor puede sentirse detrás del ojo o en la parte posterior de la cabeza y el cuello. Para muchos pacientes, los dolores de cabeza empiezan en el mismo lado cada vez. Los dolores de cabeza por lo general:

• Siéntase palpitante, fuertes o pulsante

• Son peores en un lado de la cabeza

• Empieza como un dolor sordo y empeoran en cuestión de minutos a horas

• Última 6 a 48 horas

Otros síntomas que pueden ocurrir con el dolor de cabeza incluyen:

• Escalofríos

• Aumento de la micción

• Fatiga

• Pérdida del apetito

• Las náuseas y los vómitos

• Entumecimiento, hormigueo o debilidad

• Problemas para concentrarse, problemas para encontrar palabras

• Sensibilidad a la luz o sonido

• Sudoración

El tratamiento de la migraña

Bueno, no existe una cura específica para la migraña. Los síntomas de la migraña tienen que ser tratados de inmediato y, para evitar que los síntomas mediante el trabajo sobre los factores desencadenantes que llevan a la migraña.

Prevención y cura para la migraña debe comenzar en casa propia. Si la migraña persiste por mucho tiempo y se vuelve intolerable, entonces, debe consultar al médico tan pronto como sea posible. Tome los medicamentos prescritos regularmente para hacerla efectiva.

El sueño es la mejor medicina para los pacientes de migraña.

En general, llevar una vida sana, con una buena nutrición, una ingesta adecuada de líquidos, dormir suficiente y un poco de ejercicio ayuda a un largo camino en el tratamiento de la migraña Hotel  .;