*** Efectos beneficiosos de la vitamina D en la inmunidad, la longevidad y la salud cardiovascular

La vitamina D, el sistema inmunológico, y ataque al corazón y aterosclerosis

El 09 de junio de 2008 en Archives of Internal Medicine publicados por la Asociación Médica de Estados Unidos presentó el hallazgo de investigadores de Harvard que los hombres que tienen deficiencia de vitamina niveles D tienen un mayor riesgo de infarto de miocardio (corazón ...

La vitamina D y el ataque al corazón y la aterosclerosis

El de 2008 cuestión de la revista Archives of Internal Medicine 09 de junio publicado por la Asociación Médica de Estados Unidos presentó el hallazgo de investigadores de Harvard que los hombres que tienen niveles de vitamina D deficientes tienen un mayor riesgo de infarto de miocardio (ataque al corazón) que los hombres cuyos niveles de esta vitamina en la sangre son suficientes.

Edward Giovannucci , MD, de la Escuela de Salud Pública y sus asociados de Harvard examinó los datos de hombres de 40 años de edad a 75 años que participaron en el Health Professionals Follow-up Study, una investigación de cohorte prospectivo diseñado para evaluar las asociaciones entre la aparición de la enfermedad crónica y la dieta de los cuidados de salud masculina profesionales que ahora se han seguido durante muchos años. Se analizaron muestras de sangre recogidas entre 1993 y 1995 para el plasma de 25-hidroxivitamina D (25-OHD), los niveles de lipoproteínas y triglicéridos, y los factores de la dieta y el estilo de vida se determinaron mediante el uso de cuestionarios que se les dio a cada uno de los participantes en el ingreso al estudio. Novecientos participantes sin enfermedad cardíaca fueron agrupados por edad, tabaquismo, y la hora de recogida de sangre con 454 hombres de la misma edad (edad 40 a 75) que tenían enfermedad coronaria mortal o infarto de miocardio no fatal, que fue diagnosticado en el 9 de período de 11 años entre el momento de la recogida de muestras de sangre a través de enero de 2004.

El análisis ajustado de los datos encontró un 2,42 veces mayor riesgo de ataque cardiaco entre los sujetos con niveles plasmáticos de vitamina D de 15 nanogramos por mililitro o menos en comparación con aquellos cuyos niveles eran suficientes a los 30 nanogramos por mililitro o superior. Incluso los hombres cuyos niveles de vitamina D se redujo en un "rango intermedio" tenían un 43 a 60 por ciento más de riesgo de ataque al corazón en comparación con los hombres con niveles suficientes. Ajuste por una serie de factores, como antecedentes familiares de ataque al corazón, no logró reducir significativamente la asociación. Los hombres con niveles bajos de vitamina D eran más propensos a vivir en estados del norte (donde hay menos exposición al sol, especialmente durante los meses de invierno), y menos probabilidades de ser blanco o utilizar un suplemento multivitamínico, entre otras características reveladas por el análisis.

En su comentario, los autores citan el efecto beneficioso conocido de la vitamina D sobre la proliferación de células del músculo liso, la inflamación, la calcificación vascular, y la presión arterial a través del sistema renina-angiotensina como posibles mecanismos de protección contra el infarto de miocardio. La vitamina D como un agente anti-inflamatorio que muestra beneficio en la enfermedad cardiovascular es un posible mecanismo de beneficio, como la enfermedad cardiovascular se ha relacionado en el pasado a la inflamación y marcadores inflamatorios tales como la proteína C reactiva, una proteína a menudo presentes cuando la inflamación está presente en la cuerpo. Otros posibles mecanismos incluyen la protección contra la diabetes tipo 2, la inflamación y las infecciones de las vías respiratorias estacionales (especialmente la gripe), todo lo cual puede afectar mortalidad por enfermedades cardiovasculares

“. Estos resultados apoyan, además, un papel importante para la vitamina D en el riesgo de infarto de miocardio, y" los autores. y" Si esta asociación es causal, que aún no se ha establecido, la cantidad de vitamina D necesaria para el beneficio óptimo puede ser mucho mayor que la que se proporciona recomendaciones actuales (200-600 UI por día), especialmente en aquellos con una mínima exposición al sol . Por lo tanto, los presentes resultados se suman más apoyo que las necesidades dietéticas actuales de vitamina D deben ser aumentado a tener un efecto en los niveles circulantes de 25 (OH) D sustancialmente lo suficientemente grande para los beneficios potenciales para la salud y"

Fuente.: [25-hidroxivitamina D y el riesgo de infarto de miocardio en los hombres. Giovannucci, et al]

La vitamina D y la mortalidad por cualquier causa:. Esta vitamina podría ayudar a vivir más tiempo

Los niveles bajos de vitamina D se han relacionado con el cáncer, la diabetes y la presión arterial alta. Uso de la National Health and Nutrition Examination Survey un gran estudio poblacional, los investigadores del Einstein College de Medicina Albert evaluaron si los bajos niveles séricos de vitamina D se asocia con la mortalidad en la población general. Estos investigadores estudiaron la asociación de los niveles bajos de vitamina D con la mortalidad por todas las causas, el cáncer y las enfermedades cardiovasculares (ECV) de mortalidad entre 13.331 adultos estadounidenses que tenían 20 años o más. Niveles de vitamina D de estos participantes en el estudio fueron recogidos durante un período de 6 años (de 1988 a 1994), y los participantes fueron seguidos por la mortalidad hasta el año 2000 (12 años). Los investigadores encontraron que el ser más viejo, mujer, no blanco, tener diabetes, un fumador actual, y que tiene un índice de masa corporal se asociaron toda forma independiente con un mayor riesgo de tener deficiencia de vitamina D, mientras que una mayor actividad física, los suplementos de vitamina D, y la evaluación sujetos en una temporada no-invierno (mayor exposición a la luz solar) se asociaron con mayores niveles de vitamina D. Durante una mediana de 8,7 años de seguimiento, hubo 1806 muertes, entre ellos 777 (43%) de las enfermedades cardiovasculares.

Los autores dividieron a los participantes en 4 grupos (llamados "cuartiles") en función de sus niveles en sangre de vitamina D, y se ajusta a los datos demográficos de referencia, la temporada, y los factores de riesgo de ECV (todo lo cual puede afectar los niveles de vitamina D ). Estar en el cuartil más bajo (definida como niveles de vitamina D de menos de 17,8 ng /ml) se asoció con un aumento de la tasa de 26% de muerte por cualquier causa (razón de tasas de mortalidad, 1,26; IC del 95%, 1,08-1,46). Los modelos ajustados de las enfermedades cardiovasculares y la mortalidad por cáncer revelaron un riesgo más alto, pero no fue estadísticamente significativa. Los autores concluyeron que tener bajos niveles sanguíneos de vitamina D se asoció de forma independiente con un aumento de la mortalidad por cualquier causa en la población general

Fuente:. [Arch Intern Med. 2008 11 de agosto; 168 (15):.. 1629/37]

La vitamina D podría añadir 5 años a su vida útil

Entre los muchos factores que pueden ser responsables para el efecto aparente de la vitamina Ds de mortalidad por cualquier causa es el efecto de esta vitamina en los telómeros (el extremo terminal de cada gen) y su efecto potencial sobre la desaceleración de envejecimiento. Richards y colaboradores examinaron si las concentraciones de vitamina D podrían reducir la tasa de acortamiento de los telómeros en los leucocitos (un marcador de envejecimiento). Los autores indicaron que la vitamina D es un potente inhibidor de la respuesta proinflamatoria y disminuye el volumen de negocios de los leucocitos. Longitud de los telómeros de leucocitos (LTL) es predictivo del desarrollo de numerosas enfermedades relacionadas con el envejecimiento, y la longitud de los telómeros de leucocitos disminuye con cada división celular y con aumento de la inflamación (más común en las personas mayores). Los investigadores midieron las concentraciones de vitamina D en la sangre de 2.160 mujeres de 18-79 años (la edad media de estas mujeres era de 49 años) a partir de un gran estudio poblacional. En este estudio se dividió el grupo en tres partes [terciles] sobre la base de los niveles de vitamina D, y se encontró que el aumento de la edad se asoció significativamente con LTL más corto (r = -0,40, P < 0,0001). Cuanto mayores sean los niveles de vitamina sérica, el más largo de los telómeros de leucocitos. (r = 0,07, P = 0,0010), y este hallazgo persistió incluso después del ajuste para la edad (r = 0,09, P < 0,0001) y otras variables que independientemente podrían afectar longitud de los telómeros de leucocitos (edad, estación de medición de la vitamina D, el estado menopáusico , el uso de terapia de reemplazo hormonal, y la actividad física). La diferencia en LTL entre los terciles más altos y más bajos de vitamina D fue altamente significativa (p = 0,0009), y los autores declaró que esto era equivalente a 5,0 años de envejecimiento. Los autores concluyeron que los niveles más altos de vitamina D, (estos tipos de niveles son fácilmente modificables a través de la suplementación nutricional), se asociaron con LTL tiempo, lo que pone de relieve los efectos potencialmente beneficiosos de la vitamina D sobre el envejecimiento y las enfermedades relacionadas con la edad.

Fuente: [Am J Clin Nutr. 2007 Nov; 86 (5): desde 1420 hasta 5]

Esta información fue publicada originalmente en:.. Efectos beneficiosos de la vitamina D Hotel