Su ejército intestinal de miles de millones y amp; Cómo Han sido perdida

El único sistema más crucial en su cuerpo cuando se trata de su salud se supone que ser protegido por un ejército. El problema es, para la mayoría de nosotros ... no es

Cuando usted era un niño que tenía un ejército de microorganismos que recubren cada pulgada de su tracto digestivo, desde la boca hasta el fondo de su ano.

Estos organismos ayudan a producir grandes cantidades de subproductos esenciales en los intestinos que bloquean patógenos peligrosos que pueden causar enfermedades e infecciones
.

Cuando estás de salud hay más de 100 trillones de estos de 400 especies diferentes floreciente y ayudando a la digestión, absorción y la producción de grandes cantidades de vitaminas B y enzimas. Pero lo más importante que se desplazan a las bacterias dañinas

El problema es que los niveles de bacterias beneficiosas disminuyen significativamente a medida que envejece

Esto es causado por:..
- Las interrupciones en el ácido /equilibrio alcalino en sus intestinos. Estos cambios tienden a favorecer el crecimiento de organismos virales y micóticas nocivas y podrida.
- Medicamentos anti-inflammotory no esteroideos como Advil, Motrin y Midol son destructivos
-. El cloro en el agua potable no sólo matan las bacterias en el agua, pero es igualmente devastador para las bacterias beneficiosas en los intestinos
-. Prácticamente toda la carne, pollo, productos lácteos que usted come se carga con antibióticos matar apagado. La carne orgánica se exceptúa de esta
-. Estreñimiento permite que las bacterias nocivas para colgar alrededor y crecen sobre las bacterias befecial
- Los cigarrillos, el alcohol y el estrés también son importante culpritis, al igual que algunas hierbas antibióticos, como el sello de oro si se toma cantidades suficientes
-. Por último, si alguna vez has tenido "medicinales" antibióticos que, básicamente, puede besar a tu bacterias beneficiosas adiós. Esto permite que las cepas mutantes de bacterias dañinas a surgir y estar por todas partes dentro de su cuerpo
.

Debido a la dieta y el ayuno descuidar y el colon, el estadounidense promedio tiene aproximadamente el 5% de las bacterias beneficiosas que una persona sana tiene.

De hecho, muchos investigadores ahora creen que la disminución de los niveles de bacterias en el tracto intestinal pueden realmente marcar la aparición de enfermedades degenerativas crónicas.

Los beneficios que obtendrá de la optimización de sus bacterias beneficiosas en el intestino incluyen:
- La disminución de colesterol
- Inhibición de cáncer
- Protección contra la intoxicación alimentaria
- Protección contra las úlceras
- Inmune mejora Sistema
- Protección contra las infecciones por hongos y amp; Los virus
- Prevención & Corregir el estreñimiento y muchas otras disfunciones del tracto digestivo Network - Mejora de la piel
- Mejor Nutrición través de una mejor absorción y generar internamente Vitaminas B

No puede haber verdadera salud o la recuperación de la enfermedad, incluso menos que tenga el colonias de más de 100 trillones de microorganismos beneficiosos floreciente en su tracto digestivo y ayuda a la digestión, absorción, desplazando a los chicos malos y la producción de las cantidades significativas de vitaminas y enzimas.

Lo que hay que hacer

Para garantizar un buen probiótico:

- Asegúrese de que ha reconocido cepas súper. Tendrán ellos en la etiqueta y si no se identifican ellos, entonces no lo compre.
- Compruebe si la tasa de morir. Mueren rápido y usted querrá refrigerar cuando usted lo consigue ralentizar la tasa de morir
- Usted querrá una fórmula basada fuera estos 2 organismos:. L. acidophilus y amp; Bifodobacteria Network - Comer yogur realmente no ayuda. A menos que usted hace su propia. La mayoría yogur que se puede comprar es pasteurizado después del cultivo de yogur se pone en ella. Esto destruye los beneficios que el yogur tiene inherentemente. . También ese tipo de bacterias no son los más beneficiosos para comenzar con
- Una dieta alta en carbohidratos complejos como frutas, granos y verduras promueve el crecimiento de bifidobacterias Hotel ..