El mejor amigo de la Madre

El mejor amigo de la madre, eso es lo que se llama en África. Si una madre lactante lo añade a su dieta diaria, se produce más leche. Un niño desnutrido come a diario puede recuperar su peso. Esta planta trae muchos beneficios para el cuerpo y es fácil de cultivar en lugares tropicales

El nombre de la planta es Moringa oleifera, a veces llamado el árbol de milagro porque todas sus partes; hojas, flores, semillas, cortezas y raíces tiene usos nutricionales y medicinales. No sólo eso, el aceite extraído de la planta puede ser utilizado como lubricación para delicados mecanismos como los relojes mecánicos y relojes. Es el petróleo, que no llega a ser rancia también se puede utilizar para cocinar.

Moringa oleifera es originaria de la India, Arabia y África. También cultiva extensamente en la América tropical, Sri Lanka, México, Malabar Malasia y las Islas Filipinas
.

También es llamado con diferentes nombres en diferentes lugares. Moringa o kamunggay en Filipinas, árbol de baqueta en la India, benzolive en Haití. Otros también lo llaman el árbol de rábano picante, debido a sus raíces.

Los nutrientes, antioxidantes de fitoquímicos y componentes medicinales de esta planta son demasiado numerosos para mencionarlos. Un aspecto importante de esta planta es que es baja en grasas y carbohidratos. Un gramo por gramo comparación con algunos de sus nutrientes con alimentos nutritivos populares se enumeran a continuación:

- Vitamina C: 7 veces más que en las naranjas
- Vitamina A: 4 veces más que en las zanahorias
- Calcio: 4 veces más que en la leche
- Proteínas: 2 veces más que en la leche
- Hierro: 3 veces más que en las espinacas

La vitamina C puede ofrecerle antioxidantes solubles en agua y vitaminas A le proporciona antioxidantes liposolubles.

cantidad diaria Según una investigación llevada a cabo en Tanzania por Optima de África, Ltd., la ingestión diaria de 25 gramos de hojas en polvo de esta planta va a dar a un niño el siguiente porcentaje del recomendado :

- Proteína 42%
- Calcio 125%
- Magnesio 61%
- Potasio 41%
- Plancha 71%
- Vitamina A 272%
- Vitamina C 22%

En los lugares donde la comida es escasa o si el costo de los alimentos es económicamente alta, esta planta puede proporcionar una buena alternativa teniendo en cuenta que es fácil de cultivar en suelos pobres y puede ser plantado en el patio trasero.

Algunos usos medicinales saber popular que los científicos están empezando a confirmar son las siguientes:

- El jugo de las hojas se estabiliza la presión arterial
- Flores son anti
inflamatoria - Vainas puede aliviar dolores en las articulaciones
- Las raíces pueden para tratar el reumatismo
- Corteza puede ser masticada para los remedios digestivos

Otras propiedades de esta planta son: anti-fungicida, anti-microbiana y anti-cáncer. Los glucosinolatos e isotiocianatos fitoquímicos ayudan en la prevención de cáncer de pulmón y de esófago y también pueden reducir el riesgo de otras formas de cáncer.

Para tratar pequeños cortes y heridas, las hojas se pueden aplicar como una cataplasma debido a su anti-microbiana propiedades.

Esta planta se puede propagar por cualquiera de plantar la semilla o el corte de una rama, 2 pies o más, y luego empujar alrededor de un tercio de la longitud a la tierra. Se puede prosperar incluso en suelos pobres
.

Esta planta tiene poco uso comercial desde cualquiera puede plantar en su patio trasero. Sólo después de unos meses de la siembra, las hojas pueden ser cosechadas y listo para ser comido con todos sus nutrientes y beneficios para el cuerpo.

Plantas donde el té verde y té de hierbas vienen de necesidades para ser atendidos y se cultivan adecuadamente y los costos de los productos finales más. Mientras Moringa oleifera se puede plantar casi cualquier lugar. En verdad se puede considerar fuente de alimento de un hombre pobre de nutrientes esenciales

La naturaleza nos ha provisto con esta planta milagrosa, ¿por qué no plantar uno de los nuestros en nuestro patio trasero Hotel  .?;