Hierbas en hielo - Tés de verano

Olvídate cafeína lleno de Red Bull y los refrescos azucarados. Para refrescarse nutritiva, nada sacia mejor — o es más fácil de preparar y mdash; que el té helado a base de hierbas

Hay muchas maneras de tomar hierbas para el bienestar y- un té para relajarse después de un día agitado, una cápsula para ayudar a mantener su sistema inmunológico o en un ungüento, cataplasma o bañera para calmar los golpes y moretones de la vida. Pero en esta época del año, nada podría ser mejor que un té de hierbas-helada, preparada con los mejores, hierbas holísticas naturales.

Haz tu propia con la ayuda del sol. Utilice sus hierbas favoritas solos o en combinación. Beba ellos liso o endulzadas, o mezclado con jugos, aguas cristalinas, o refrescos naturales. Servir a los clientes, pero que sean parte de la tarifa de la familia todos los días, también. Para hacer té de hierbas sol todo lo que necesita es un gran frasco de vidrio o jarra, agua dulce, y las hierbas. Pruebe unas dos cucharadas colmadas de hierba por litro de agua. Coloque las hierbas en el recipiente y llenarlo con agua fría. Usted puede atar las hierbas en una gasa o colocarlos en una bolsa de muselina o infusor de té primero para facilitar su extracción. Cubra el recipiente.

Fija tu recipiente en un lugar soleado y dejar que la naturaleza haga el cervecero. No hay necesidad de establecer un temporizador y mdash; simplemente dejar el té hasta que y' s tan fuerte como lo prefieres. Cuando el té se ve y sabe listo, traerlo y sacar las hierbas. Apriete ellos antes de desecharlos para liberar todo el sabor en el té. Guarde el recipiente en el refrigerador y servir con hielo

Nota: No y' s cierta preocupación de que el té de infusión en el sol puede albergar bacterias, y esto es una posibilidad.. Ese y' s porque el agua conseguirá lo suficientemente caliente para proporcionar un entorno favorable para las bacterias, pero no lo suficientemente caliente como para matarlo. Para minimizar el riesgo, use un recipiente perfectamente limpio (fregar con agua caliente y jabón y enjuagar muy bien) y don &'; t deje el té reposar durante más de unas pocas horas. Hacer lo justo del té para el día, y mantenerlo refrigerado. Si el té se vuelve gruesa o almibarado, desprenderse de ella. (Por cierto, tés que contienen cafeína son menos propensos a la contaminación bacteriana.)

CÍTRICOS HIBISCUS
Esta bebida colorido trae unas vacaciones en la playa a la mente.

1 cdta. menta
1 cdta. escaramujos
1 cdta. piel de naranja página 2 cucharaditas. hibisco página 2 cucharaditas. 2 tazas de agua limoncillo
?
1 taza de jugo de naranja?
1 taza fría con gas?
2 cucharadas de agua. miel (o al gusto)

Steep menta, rosa mosqueta, cáscara de naranja, hibisco, y hierba de limón en las dos tazas de agua. Tensión. Agregar el jugo de naranja y refrigere. Cuando esté listo para servir, verter sobre los cubos de hielo y añadir un chorrito de agua con gas a cada vaso. Endulzar si se desea

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Sugerencias para servir

•.. Combine las hierbas para las combinaciones interesantes. Buenas opciones incluyen: manzanilla o la alfalfa y menta; hierbas de limón (como hierba luisa, hierba de limón, bálsamo de limón) y pastillas de menta; salvia y limón hierbas; menta y flores de saúco; hibisco y hierba luisa o rosa mosqueta; alfalfa y menta; trébol y menta; raíz de regaliz o hierbabuena y romero Hotel &toro; Incluya especias en sus tés de mayor profundidad. Canela, clavo, cardamomo, pimienta de Jamaica y jengibre son buenas apuestas Hotel •. Citrus vivifica casi cualquier té helado. Use limón o jugo de limón, rodajas, o las cáscaras y /o limón granulada Hotel •. enfriar su sirviendo copas antes de tiempo, y sostener una pieza de fruta (fresa, limón, naranja, o una rebanada de limón) .. en el borde Restaurant