Acidez - causas y curas

La acidez o ardor de estómago es algo; todos hemos padecido en algún momento del tiempo o el otro. Especialmente hoy, cuando nuestros hábitos alimentarios están cambiando drásticamente día a día, nos volvemos más y más propensos a la acidez. La acidez es una sensación de ardor en el pecho debido a la indigestión ácida. La acidez se asocia generalmente con la regurgitación de ácido gástrico (reflujo gástrico), que es el principal síntoma de la enfermedad por reflujo gastroesofágico. No obstante, también puede ser un síntoma de la enfermedad isquémica del corazón, aunque esto es cierto para sólo el 0,6% de aquellos que experimentan acidez estomacal.

La acidez suele ocurrir debido a comer alimentos picantes o tomar bebidas con cafeína en grandes cantidades. Por lo general, cada vez que hay formación de ácido en el estómago, el esfínter esofágico inferior, que es una válvula muscular, aprieta, no permitiendo que el ácido suba en el esófago que causa ardor de estómago

Factores que afectan esfínter esofágico inferior son:.

• El exceso de comida en el estómago (comer en exceso) o el exceso de presión en el estómago (con frecuencia de la obesidad o el embarazo) contribuye a relajarse esfínter esofágico inferior Restaurant &toro; Ciertos alimentos comúnmente relajan el esfínter esofágico inferior, incluidos los tomates, los cítricos, el ajo, la cebolla, el chocolate, el café, el alcohol, los productos con cafeína, y la hierbabuena Hotel &toro; Cocina con alto contenido de grasas y aceites (animales o vegetales) a menudo conducen a la acidez Hotel &toro; Ciertos medicamentos Hotel •. El estrés y la falta de sueño puede aumentar la producción de ácido y puede causar acidez estomacal Hotel &toro; Fumar, que relaja el esfínter esofágico inferior y estimula el ácido del estómago, es un importante contribuyente. Ardor de estómago
ocasional no es peligroso, pero la enfermedad crónica reflejo gastro esofágico puede conducir a problemas graves para las cuales un buen gastroenterólogo que es un especialista en enfermedades relacionadas con digestivo sistema debe consultado. Sólo una cita con el médico te puede salvar de esto.

La acidez regular o ardor de estómago se pueden curar fácilmente tomando una tableta de antiácido que libera la señal en el estómago para inhibir el flujo de jugos gástricos, por lo tanto el control de la acidez. Pero si usted don &'; t quieren tomar ningún tipo de tableta entonces estos remedios caseros simples están aquí por su rescate:

• Beba agua en el momento que se levanta por la mañana. Esto enjuagar, el exceso de ácido en el estómago y otro material no deseado que se han acumulado durante la noche. Además, el agua de coco tomarse por lo menos tres veces al día ayuda en la lucha contra la acidez Hotel &toro; El consumo de unos tulsi o hojas de menta le dará un alivio inmediato de acidez Hotel &toro; Anís o saunf ayuda en la digestión y por lo tanto es bueno para aquellos que sufren de acidez. Tomando saunf después de cada comida ayuda a frenar la acidez. También puede agregar una cucharadita de saunf a una taza de agua hervida y mantener durante la noche. Por la mañana, se cuela el agua y añadir una cucharadita de miel y beber este líquido durante todo el día
• Jaggery es muy beneficioso en la reducción de los niveles de acidez. Mantenga un pequeño terrón de azúcar moreno en la boca y seguir chupando en él lentamente para obtener resultados Hotel &toro; Comer frutos secos como almendras, higos secos y pasas de uva ayuda a aliviar la sensación de ardor en el estómago Hotel &toro; Los plátanos, papayas, sandías y pepinos son famosos como agentes de curado para la acidez Hotel &toro; Especias como el clavo, la pimienta negro, jengibre también pueden controlar la acidez. Un trozo de diente de si se mantiene en la boca durante un tiempo puede ayudar en la reducción de la acidez. Jugo de clavo de olor que entra en el sistema con la saliva facilita el abdomen y el estómago en gran medida. Pimienta Negro facilita la digestión y puede sustituir a la pimienta roja. Si el jengibre se utiliza en las comidas y el té, ya que proporciona una mejor digestión y evita la aparición de ardores de estómago Hotel  .;