Heart Attack Causar dietas que te matará Antes de encender 40

ATAQUE CARDÍACO CAUSANDO dietas que te va a matar antes de cumplir los 40

Lectura de mensajes contradictorios que hay en estos días usted puede estar pensando que el colesterol es terrible para su cuerpo, pero en realidad se requiere una cierta cantidad de grasa para que exista cualquier organismo vivo.

No se olvide mientras que el colesterol hace causa enfermedades del corazón, todavía es una función natural del cuerpo humano. El problema surge cuando hay demasiado colesterol malo se acumula en el cuerpo y no se puede mantener lo que afecta a las arterias.

Ahora usted y' re probablemente preguntándose, ¿cómo funciona exactamente el revestimiento interno de la arteria se daña de modo que el colesterol puede tomar realmente afectar

Un colaborador de este proceso específico que puede causar el corazón? enfermedad es simplemente el estrés. Desde que el estudio realizado en 1959 en relación con los rasgos de personalidad y las enfermedades del corazón, los científicos han estado tratando de proporcionar evidencia de que estos dos elementos están vinculados.

Tenga en cuenta cuando estamos hablando de los rasgos de personalidad, nos estamos refiriendo a los rasgos de comportamiento comunes entre los siguientes dos tipos de personas.

Tipo personalidades B son aquellos que son más capaces de definir el trabajo y el juego. Son fáciles gente que va y están menos preocupados con el logro. Ellos don &'; t te preocupes por los plazos.

tipo A personalidades son más de lo opuesto de tipo B. Estas personas están constantemente bajo presión y siempre están decididos a hacer lo mejor. Ellos están muy impulsados, y establecer metas y plazos para sí mismos que se hicieron a propósito difícil de completar. Tipo A personalidades son multitareas. Este tipo de personalidad es siempre en un constante estado de estrés.

¿Cómo funciona exactamente el estrés se relaciona con el colesterol? Bueno, cuando la gente está estresada tiende a afectar sus hábitos. Por ejemplo, los alimentos grasos son mucho más atractivo cuando se utilizan de una manera consolador para aliviar el estrés. Los altos niveles de colesterol en la sangre son la principal consecuencia de este tipo de alimentación, causando acumulaciones de colesterol.

31 por ciento de las personas de tipo A cuando se estudió durante dos años, tenía un mayor riesgo de desarrollar enfermedades del corazón en comparación con la gente Escriba B.

Los depósitos de placa fueron más prevalentes en las arterias coronarias de personas Tipo A, que fundamentan el estudio que el aumento de sus niveles de estrés tenían un efecto sobre el colesterol en su cuerpo. Otros factores de riesgo como el aumento de la secreción de adrenalina, los niveles de grasa más altos, y el tabaquismo también se asocian con Tipo A comportamiento. Estos velocidad de la liberación de ácidos grasos de la grasa corporal y causar que los músculos del corazón que requieren más oxígeno.

Este estudio no asume que sólo hay dos diferentes tipos de personas, así que asegúrese de que entiende que la clasificación en categorías de las personas no se identifica necesariamente.

El colesterol alto puede estar relacionado con la herencia. Enfermedad cardíaca temprana ha sido conectado a una forma específica de colesterol alto hereditario. 1 de 500 personas pueden verse afectados por esta enfermedad llamada familiar y" hipercolesterolemia y " ;. ¿Qué tan rápido se hace el LDL y se retira puede ser influenciada por los genes.

El alcohol puede tener un efecto positivo en los niveles de colesterol. Si bien no se ha demostrado que reducir los niveles de LDL, el alcohol se ha demostrado que aumentan los niveles de HDL. El proceso de alcohol que atraviesa el cuerpo conduce a la hipertensión arterial y los triglicéridos elevados. El daño a los músculos de hígado y corazón puede ocurrir si se consume demasiado alcohol.

El daño a las paredes arteriales puede ser cometido por lo que se llama y" radicales libres y" daños. Los radicales libres se producen dentro de nuestros propios cuerpos como resultado de los procesos metabólicos normales. Herbicidas, aire contaminado, la radiación y el humo del tabaco son sólo algunas sustancias consideradas como radicales libres.

El efecto de los radicales libres se puede ver a nuestro alrededor, cuando se oxida metálicos o despojos de frutas. La actividad normal de las células es interrumpido por los radicales libres que atacan y dañan las células. Para detener este tipo de daño, debemos tomar antioxidantes como el selenio, vitaminas C, E y beta-caroteno.

El peso es un factor definitivo que afecta los niveles de colesterol. Si desea reducir sus niveles de triglicéridos y aumentar el HDL, bajar de peso es el camino a seguir. Perder las libras de más también puede ayudar a reducir su colesterol LDL si y' s alta.

Una última causa de enfermedad cardiaca relacionada con el colesterol es la edad e incluso el sexo. Las mujeres se ven más afectadas negativamente por la edad que los hombres son, debido a la menopausia. Los hombres son en realidad en un mayor riesgo de una enfermedad cardiaca colesterol relacionada en los años más jóvenes.

Sin embargo, una vez que las mujeres pasan la menopausia, sus niveles de LDL aumento seguido por una disminución en sus niveles de HDL. En este punto, los hombres tienden a tener un menor nivel de colesterol que las mujeres. Esto tiende a ocurrir después de la edad de 50, pero tenga en cuenta, que los niveles de colesterol aumentarán continuamente hasta alcanzar la edad de 60 a 65.
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