10 razones para alentar Fitness en el lugar de trabajo

Como dueños de negocios o gerentes, es importante recordar que nuestros activos más importantes son nuestros empleados! Queremos que nuestros empleados a disfrutar de su ambiente de trabajo, y para traer lo mejor de sí mismos a sus puestos de trabajo todos los días. Alentar a nuestros empleados a abrazar la aptitud como una opción de estilo de vida vale la pena de muchas maneras!

1. Empleados Fit son menos propensos a enfermarse. Una persona que está en buena forma física es generalmente más resistente al "bicho dando vueltas" que una persona que no está en forma. Ausentismo reducido y los gastos de atención de salud reducidos son el resultado de una base de empleados en forma.

2. Empleados aptos tienen más energía. Uno de los muchos beneficios del ejercicio regular aumenta y sostenida de energía durante todo el día. Esta energía permite que el empleado para mantener la concentración en la tarea a la entrega, trayendo lo mejor de sí mismos para cada tarea.

3. Empleados aptos tienen más confianza en sí mismo. Un individuo en forma y saludable tiende a tener un alto nivel de confianza en sí mismo, ya que han demostrado a sí mismos que pueden lograr lo que se necesita para obtener un nivel de aptitud física. Esta confianza en sí mismo faculta al empleado a desafiarse a sí mismos, y luchar por mayores niveles de logro en el lugar de trabajo.

4. Empleados Fit inspiran confianza. Una persona que mantiene un alto nivel de aptitud, tiende a ser una persona en la que otros tienen confianza.

5. Empleados aptos tienden a asumir más funciones de liderazgo. Debido a los muchos beneficios positivos de un estilo de vida, un individuo ajuste tiende a hacer un buen líder

6. Empleados aptos de establecer y alcanzar metas. Aptitud extraordinaria menudo exige que un conjunto individual y alcanzar las metas relacionadas con su estado físico. Aprender a permanecer fiel a sus metas y ver ellos hasta el final es una habilidad que se llevó de forma natural en el lugar de trabajo. Un empleado con la capacidad demostrada para establecer metas agresivas y haga realidad esos objetivos, es un activo valioso para cualquier organización.

7. Empleados aptos tienden a tener mejores actitudes. Empleados Fit general "sentirse bien". Ellos tienden a tener un "equilibrio" física y mental que se traduce en una actitud más positiva en el lugar de trabajo.

8. Empleados Fit están menos estresados. El ejercicio regular libera las tensiones físicas y emocionales que la vida trae nuestro camino, por lo que un empleado de ajuste tiende a tener los niveles de estrés en general más bajos que un empleado que no se involucra en el ejercicio regular.

9. Una base de empleados ajuste presenta excelentes oportunidades de trabajo en equipo. Actividades de equipo como el softbol o tenis son una manera maravillosa para que los empleados llevan a sus relaciones profesionales a nuevos niveles, y descubrir nuevas formas de trabajar juntos. Obviamente, los empleados que mantienen un nivel de condición física son más propensos a participar en estas actividades.

10. Fomentar la aptitud demuestra una preocupación por el bienestar de los empleados, y vale la pena! Empleados notar cuando un empleador muestra preocupación por la salud y el bienestar de su base de empleados a través de una variedad de programas de bienestar. Además, se ha demostrado que la rotación de personal es significativamente menor entre los empleados que se aprovechan de un programa de bienestar implementada por su empleador Restaurant  .;