Nada causa el acné

Nada causa el acné.

¿Suena extraño e ilógico para usted?

Si usted está buscando una causa específica de su acné, que ha malinterpretado seriamente acné. Este malentendido le impide conseguir claro. Si está ejecutando después de una causa, que busca respuestas en el lugar equivocado.

Aquí está la verdadera "causa" de acné.

Has permitido que su cuerpo se deteriore hasta un nivel en no puede hacer frente al estrés y la demanda de colocar en él.

Sé que esto no es lo que usted ha oído hablar de la causa del acné antes, pero no rechazo que si no tiene sentido A usted. Vamos a utilizar una simple metáfora para explicarlo.

Piensa en tu cuerpo como un castillo medieval.

Este castillo está bajo ataque constante y necesita defensas robustas. El sistema inmune representa las paredes sólidas. El hígado tiene forma de arqueros francotiradores distancia tropas enemigas que están dentro del campo de tiro. Las bacterias en el tracto digestivo guarda las puertas del castillo.

El castillo está bajo constante ataque por un enemigo que quiere hacerse cargo de ella. Entre el atacante son toxinas, productos químicos, el estrés y la actitud negativa, bacterias, virus, y los radicales libres.

Esta es la parte interesante. Si los atacantes logran romper las defensas y entrar en el castillo tienes acné. Y el tiempo que permanecen en el interior del castillo sigue teniendo acné.

A lo largo de una gran parte de su vida sus defensas han logrado mantener a raya a los atacantes.

Por desgracia los atacantes son persistentes. Ellos están en el castillo como hedor de estiércol. Ellos quieren, y con el tiempo sus filas han fortalecido.

Al mismo tiempo que se han olvidado de cuidar de las defensas. Las tropas de la pared se cansan bajo constante bombardeo. Uno por uno, los arqueros se caen. Poco a poco las grietas aparecen en las paredes sólidas.

Hasta que un día un ariete trae abajo la puerta y las tropas enemigas entrar en el castillo.

Este es el día que recibe el acné.

Aquí viene la moraleja de la historia para aferrarse a su sombrero.

¿Fue el ariete que rompió las defensas? ¿Crees que las defensas habrían celebrado si alguien hubiera destruido que ariete?

Por supuesto que no.

La destrucción que ariete habría hecho poca o ninguna diferencia en el resultado. Fue el ataque persistente y coordinada por parte de las tropas enemigas que trajeron las defensas bajas. Además de la falta de refuerzos para los defensores.

Sin embargo, la mayoría de las personas con acné siguen actuando como si se podrían haber evitado el desastre por la caza de ese ariete. O bien, si poco están más informados, creen que simplemente reforzando parte de las defensas, por ejemplo, los arqueros, pueden prevenirlo.

Si se piensa en esto por un tiempo verás que ambos estos enfoques están condenados al fracaso. Traer por ese ariete y otro se reemplazarlo. Y no importa lo fuerte que sus arqueros son si las puertas están abiertas y el enemigo pueden viajar en el castillo en cantidades masivas. Las defensas son sólo tan fuerte como su eslabón más débil es.

¿Qué se puede aprender de mirar el acné de este punto de vista?

La única manera de liberarse de acné es para construir y mantener defensas fuertes. Usted lo hace mediante la construcción de su salud.

Me explico.

Fomento de la salud se logran dos objetivos importantes.

En primer lugar, la construcción de la salud refuerza las defensas al darles los recursos necesarios Ellos necesitan. Algunos ejemplos de estos recursos son la nutrición de alta calidad, aire fresco, luz solar, actitud positiva y un sueño adecuado y reparador.

La palabra clave es la construcción de la salud. No se puede reforzar mágicamente todo el castillo durante la noche. Pero usted puede inicio a un programa de reparación y mantenimiento que, de tiempo bastante corto, reforzará sustancialmente las paredes y reforzar las defensas.

En segundo lugar, la construcción de la salud debilita los atacantes. Lo bueno de esto es que se puede, en muy poco tiempo, cortar las líneas de suministro de los atacantes. Es sencillo. Sólo dejar de hacer cosas que debilitan su salud. Dejar de beber café y fumar. No coma alimentos procesados. Reduzca su exposición a sustancias químicas tóxicas. Obtener algunas plantas para filtrar el aire en su casa.

Ninguno de los que causan el acné de forma individual, pero todos ellos se suman a la fuerza que martilla las defensas. Como dejas caer que debilita los atacantes hasta que un día no pueden romper las defensas más.

Este es el día que te dan clara.

Esa es la verdad real y sencilla acerca de la causa del acné y cómo curarla.

La forma más fácil y la solución más agradable para el acné es comenzar la construcción de su salud. Usted no tiene que preguntarse frustrado en la oscuridad más. En su lugar se puede centrar sus esfuerzos en la adopción de medidas para la construcción de la salud, y tarde o temprano el acné desaparecerá Hotel  .;